Musik membangkitkan ingatan

Kita semua merasakan emosi yang berbeda melalui musik: kesedihan, kegembiraan, kejutan, ketakutan ... Ini adalah kendaraan yang membawa kita ke pusat emosi kita dan mengubahnya, membuat hari kelabu menjadi lebih jelas atau mengingatkan kita pada orang atau situasi yang hidup kembali. kita sebentar. Dan apakah itu melodi memiliki kekuatan untuk membawa kita ke masa lalu. Itu sebabnya musik membangkitkan kenangan.

Belajar yang terkait dengan emosi, lebih mudah dipulihkan untuk kesadaran kita di masa depan. Karena alasan ini, semua kenangan yang membangkitkan perasaan dan dikaitkan dengan emosi akan lebih mudah diingat.

Saat ini, terapi musik digunakan pada penyakit seperti Alzheimer, dengan tujuan merangsang ingatan, meningkatkan perhatian, suasana hati dan memiliki efek relaksasi. Stimulasi sensorik melalui musik meningkatkan kondisi yang berbeda dalam demensia berkat musik membangkitkan ingatan.

Musik membangkitkan ingatan di otak kita

Mendengar adalah salah satu indera yang paling kompleks dan jalurnya berkomunikasi dengan banyak area otak. Di antara mereka, itu terkait dengan sistem limbik, nukleus accumbens dan nukleus kaudat, terkait dengan pemrosesan emosional..

Mendengarkan musik melepaskan dopamin dengan cara yang sama dilepaskan dengan makanan, seks, atau obat-obatan. Jadi itu berdampak pada suasana hati kita dan itu membuat kita merasa baik. Musik menginduksi perubahan fisiologis dalam diri kita dengan cara yang sama seperti yang dilakukan oleh stimulus emosional. Siapa yang tidak pernah merinding pernah mendengarkan lagu?

Musik membangkitkan kenangan karena memiliki kemampuan untuk membawa mereka yang terkait baik dengan isi lirik lagu, dan ke memori dari suatu peristiwa yang terjadi saat mendengarkan lagu. Itu dapat membawa kita ke saat itu dan membuat kita menghidupkan kembali emosi yang membuat kita merasa.

Emosi memudahkan daya ingat

Tidak sama dengan mengingat momen yang memiliki arti penting dan yang terkait dengan emosi, yang mengingat sesuatu yang tidak berdampak pada kehidupan kita.. Situasi-situasi yang berarti bagi kita akan lebih mudah diakses oleh ingatan kita.

Sebagai contoh, lebih mudah bagi kita untuk mengingat jam berapa hari pernikahan kita untuk memilih hari acak dan mencoba mengingat hari apa itu. Otak kita merekam dan menyimpan semua momen penting itu untuk kita. Menjadi musik yang begitu dekat hubungannya dengan emosi, dapat berfungsi sebagai stimulus untuk membantu kita mengingat lebih mudah.

Mendengarkan lagu yang merupakan lagu favorit kami ketika kami berusia 15 tahun akan mengingatkan kami pada tahun-tahun itu, kami bahkan akan dapat merasakan seperti yang kami lakukan pada waktu itu. Musik membangkitkan ingatan dengan cara yang jauh lebih mudah diakses daripada jika kita hanya mencoba mengingat.

Terapi musik untuk melatih daya ingat

Terapi ini banyak digunakan untuk berbagai keperluan, mulai dari relaksasi hingga memperbaiki suasana hati. Juga Ini telah digunakan untuk meningkatkan perhatian dan memori, terutama dalam demensia seperti penyakit Alzheimer. Terapi musik banyak digunakan pada pasien jenis ini, terutama pada tahap penyakit yang sangat lanjut ketika tidak mungkin lagi untuk bekerja secara kognitif..

Meningkatkan kohesi kelompok, kontak sosial dan suasana hati, sesuatu yang sangat positif pada pasien jenis ini yang biasanya merujuk pada sikap apatis, depresi, dan isolasi. Tujuan utama terapi adalah menggunakan musik sebagai sarana untuk mengaktifkan emosi dan, melalui mereka, mengingat momen-momen penting kehidupan bagi pasien.

Mereka biasanya memasang lagu-lagu dari era di mana pasien masih muda, jenis musik yang ia gunakan untuk mendengarkan dan menikmatinya, mencoba membangkitkan kenangan indah dalam diri seseorang. Dengan cara ini, lebih mudah bagi mereka untuk berbagi pengalaman di antara mereka sendiri.

Dalam kasus orang yang Pada tahap penyakit yang sangat lanjut, meskipun mereka tidak dapat berbagi pengalaman, ditunjukkan bahwa mereka dapat memahami dan menikmati musik., karena jalur pendengaran biasanya dipertahankan. Ini dianggap sebagai alat yang baik ketika menstimulasi orang yang menderita demensia secara sensitif.

Ceritakan pada kami tentang pengalaman Anda, apakah musik itu membangkitkan kenangan dalam diri Anda??

3 rahasia untuk diingat lebih baik Mengingat hal-hal sehari-hari tidak begitu mudah jika kita tidak melakukan upaya kecil untuk melakukannya. Dalam artikel ini kami memberi Anda 3 kunci untuk memfasilitasi tugas ini. Baca lebih lanjut "