Musik juga membantu kita bahagia

Apakah Anda salah satu dari mereka yang suka mendengarkan musik? Salah satu tujuan besar yang kita miliki dalam hidup kita tidak lain adalah untuk bahagia. Ada orang yang mendapatkan perasaan ini dengan pekerjaan, menjadi kaya, mendapatkan pasangan yang stabil atau membantu orang lain.

Namun, ada cara untuk "merangsang kelenjar kebahagiaan" dengan cara yang sangat sederhana. Pada kesempatan ini, kami merujuk pada musik. Itu adalah sesuatu yang bisa kita nikmati kapan saja dan di mana saja, lebih banyak berkat teknologi, yang memungkinkan kita membawanya kemanapun kita pergi.

"Musik mengekspresikan apa yang tidak bisa dikatakan dan apa yang tidak bisa diam."

-Victor Hugo-

Musik apa yang bisa membawakan kita

Bentuk kebahagiaan ini seperti sejenis obat sehat yang tidak dapat hidup dengan banyak orang. Dari saat mereka bangun sampai tidur, mereka perlu mendengarkan musik dari waktu ke waktu, karena ini adalah cara untuk menghibur.

Dan bagaimana ini mungkin? Yah pada dasarnya, Ketika kita mendengarkan lagu yang sesuai dengan keinginan kita, otak kita melepaskan apa yang disebut "dopamin". Ini adalah salah satu kelenjar kebahagiaan dan itu juga dicapai ketika kita makan sesuatu yang kaya atau berhubungan seks, untuk memberikan contoh.

Setelah membaca ini, Anda akan setuju itu mendengarkan musik adalah salah satu cara terbaik untuk memulai hari. Apakah Anda ingin tahu manfaat apa yang ditawarkan oleh kebiasaan sederhana? Nah teruslah membaca, mungkin Anda terkejut.

Mendengarkan musik membantu kita berkonsentrasi

Anda telah membaca dengan baik. Tidak masalah jenis kelaminnya, Sementara kita mendengarkan lagu yang sesuai dengan keinginan kita, konsentrasi kita akan meningkat.

Untuk alasan ini, tidak ada salahnya bagi kita untuk mendengarkan musik dari waktu ke waktu ketika kita sedang bekerja, karena kita pasti akan mencapai kinerja yang jauh lebih besar pada akhirnya. Dan sebagai tambahan, membantu kita untuk tidak terganggu oleh agen eksternal bahwa satu-satunya hal yang mereka lakukan adalah kita kehilangan waktu.

"Pola-pola musik dan semua seni adalah kunci untuk belajar."

-Plato-

Ini juga dapat bermanfaat bagi kesehatan

Tentunya banyak dari Anda telah berjalan menyusuri jalan sambil mendengarkan lagu favorit Anda dengan banyak penekanan. Untuk apa Terkadang sesuatu yang sederhana seperti menyenandungkan lagu memberi Anda perasaan memakan dunia? Nah ini adalah salah satu manfaat besar mendengarkan musik.

Dan apakah itu terima kasih untuk melodi-melodi itu bahwa kita suka kita akan mendapatkan harga diri dan bahkan dapat memenuhi kebutuhan emosional kita. Cobalah untuk mengambil lagu yang benar-benar epik ketika Anda berkecil hati dan Anda akan melihat bagaimana, setidaknya dalam jangka pendek, Anda merasa agak lebih baik. Di internet Anda memiliki semua jenis topik untuk bersantai dan merasa nyaman dengan diri Anda sendiri.

Musik "menjinakkan binatang buas"

Pepatah ini cocok untuk hewan tetapi juga sangat cocok untuk manusia. Sebenarnya, banyak psikolog beralih ke apa yang disebut terapi musik dalam sesi mereka.

Terapi musik terdiri dari penggunaan semua jenis suara untuk meningkatkan kemampuan fisik, kognitif, sosio-emosional dan spiritual pasien dengan hasil yang sepenuhnya memuaskan.

Keberhasilan terapi musik telah sedemikian rupa sehingga bahkan dapat dipelajari sebagai pelengkap kedokteran di banyak program master dan pascasarjana. Saat ini tidak ada yang meragukan utilitas luar biasa yang dimiliki musik dalam terapi untuk banyak jenis pasien dengan masalah berbeda

Musik yang menawarkan segala macam manfaat yang tidak Anda ketahui? Karena itu, kami menyarankan bahwa ketika Anda mengalami hari yang buruk, nyalakan komputer Anda, buka folder musik dan buat daftar putar dengan lagu-lagu favorit Anda. Tentunya setelah mendengarkannya, Anda melihat dunia dengan cara yang jauh lebih menyenangkan dan menyenangkan.

Musik dan Alzheimer: kebangkitan emosi Musik dan Alzheimer memiliki hubungan yang aneh, kuat, dan menarik. Pasien dalam keadaan di mana penyakitnya sangat lanjut, tiba-tiba mengalami kebangkitan yang luar biasa ketika mendengarkan lagu anak muda ... Baca selengkapnya "