8 buku terbaik tentang keterampilan sosial

Apakah Anda merasa tidak nyaman atau tidak aman saat berhubungan dengan orang lain? Apakah Anda berpikir bahwa ketika Anda pergi ke pertemuan sosial Anda tidak pada tempatnya? Tidak tahu bagaimana beradaptasi dengan baik untuk situasi ini? Kami mengusulkan daftar dengan 8 buku terbaik tentang keterampilan sosial sehingga Anda dapat memperoleh dan mengembangkannya.

Tapi pertama-tama, ingatlah! Keterampilan sosial dimanifestasikan dalam perilaku yang kita miliki ketika kita berinteraksi dengan orang lain. Mereka adalah kunci untuk beradaptasi dengan situasi yang berbeda, karena membantu kami berhubungan dengan orang lain dengan cara yang memadai dan memuaskan. Dan tahukah Anda yang terbaik? Itu bisa diperoleh dan dilatih berdasarkan praktik!

"Dunia di tanganmu: itu bukan sihir, ini kecerdasan sosial" oleh Elsa Punset

Jika kita harus berbicara tentang salah satu referensi penulis dalam buku-buku tentang keterampilan sosial, itu adalah Elsa Punset. Filsuf, jurnalis dan penyingkap, setelah menerbitkan buku terlarisnya "Una Mochila para el Universo", pada tahun 2014 bersama buku ini masih mampu mentransmisikan positivisme dan antusiasmenya.

"Dunia di tangan Anda: itu bukan sihir, ini kecerdasan sosial" menggabungkan serangkaian strategi dan latihan sederhana untuk merawat, memahami, dan melatih pikiran Anda. Untuk melakukan ini, gunakan olahraga sebagai referensi.

Dia percaya bahwa, seperti yang telah kita lakukan selama beberapa dekade untuk memahami bahwa latihan olahraga sangat meningkatkan kesehatan fisik kita, kita masih kesulitan mengasimilasi bahwa kecerdasan sosial memperkaya hubungan interpersonal kita.

Direktur isi di Laboratorium Pembelajaran Sosial dan Emosional (LASE) juga menganggap bahwa kompetensi sosial, emosional dan digital adalah dasar untuk dapat "menanggapi tantangan masyarakat abad ke-21".

"Mitos Karisma: Bagaimana Siapa Pun Menyempurnakan Seni Magnetisme Pribadi" oleh Olivia Fox Cabane

Ini telah diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol oleh María Isabel Merino Sánchez. Ini adalah salah satu buku yang paling direkomendasikan tentang keterampilan sosial jika Anda ingin mengubah perasaan yang Anda hasilkan dalam diri Anda dan orang lain ketika Anda menghadapi acara sosial..

Ini dirancang khusus untuk mereka yang menganggap diri mereka pendiam, tidak aman, pemalu atau memiliki defisit umum keterampilan sosial. "Mitos karisma" akan memungkinkan Anda untuk memperkuat kemampuan Anda untuk memengaruhi orang dan membantu Anda meningkatkan pengaturan emosi Anda.

Untuk lebih mengembangkan kemampuan kami untuk mempromosikan kesejahteraan Anda sendiri dan orang-orang di sekitar Anda, Olivia Fox menganggap bahwa ada tiga kunci dasar: kehadiran, kekuatan, dan kedekatan. Ringkasan kesenangan, sains, dan kepraktisan ini akan mengubah Anda menjadi seseorang yang lebih mudah bergaul dan percaya. Sepertinya mudah! Kenapa tidak mencobanya?

"Gagasan yang melekat: mengapa beberapa gagasan bertahan dan yang lain mati" Chip Heath dan Dan Heath

Ini adalah terjemahan dari buku "Made to stick", yang telah menjadi salah satu penjual terbaik di bidang psikologi sosial. Itu berputar di sekitar gagasan bagaimana berkomunikasi secara efektif.

Para penulis tampaknya telah menemukan rahasia kesuksesan komunikatif. Mereka mencoba menjelaskan mengapa beberapa pesan mudah diingat dan, di sisi lain, yang lain, apriori mereka memiliki prospek sukses yang lebih baik, mereka tidak bisa bertahan dan gagal, dengan cepat bergerak menuju pelupaan.

Contoh kasus nyata Anda menggambarkan apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak memiliki dampak gagasan dan mematuhi ingatan. Demikian juga, Anda akan menemukan kesalahan yang paling sering kami lakukan ketika kami mencoba berkomunikasi. Sarannya memberi Anda panduan untuk menjadi seseorang dengan kemampuan untuk mempengaruhi.

"Kekuatan Introvert" oleh Susan Cain

Apakah saya pemalu atau tertutup? Ini mungkin salah satu pertanyaan yang paling sering kita tanyakan pada diri sendiri dan mana yang lebih sulit jika kita coba jawab sendiri. Susan Cain tidak hanya menjawab pertanyaan ini, tetapi juga membuat salah satu kontribusi paling memperkaya di bidang ini dalam beberapa tahun terakhir.

Jelaskan mengapa menjadi introvert tidak selalu merupakan fitur negatif, tetapi sifat alami dan bahwa itu bahkan dapat menguntungkan kita dan memberi kita keuntungan ketika harus bergerak di area tertentu. Sepanjang buku, itu melampaui pertarungan yang Susan pertahankan sebuah mitos: mitos yang menyatakan bahwa ekstrovert lebih berharga daripada introvert.

Meskipun demikian, Penulis mencoba untuk mengklarifikasi bahwa apa yang membedakan satu dengan yang lain adalah "hanya" kebutuhan mereka untuk menerima jumlah stimulasi yang lebih besar atau lebih kecil.. Selain itu, ia menawarkan sumber daya praktis untuk orang-orang yang kurang ini sehingga fitur ini tidak mencegah mereka untuk bersosialisasi dengan benar..

"Cara memenangkan teman dan memengaruhi orang" oleh Dale Carnegie

Apa yang dilakukan orang-orang yang memiliki teman di mana mereka pergi?? Buku ini menunjukkan kepada Anda nilai strategis hubungan manusia dan memberi Anda kunci untuk meningkatkan sisi kehidupan manusia. Cobalah untuk menjelaskan bagaimana berkomunikasi secara emosional dengan orang lain, tetapi tanpa kehilangan kemampuan persuasif dan ketegasan Anda.

Ini juga memberi Anda tips untuk mengekspresikan pendapat Anda secara efektif dan bagaimana mempertahankan sudut pandang Anda dengan benar. Menggarisbawahi pentingnya keterampilan negosiasi sebagai metode untuk menghindari konflik dan menyelesaikan masalah.

Selain itu, pada akhirnya ia menawarkan sinopsis praktis untuk membantu kami menginternalisasi semua konsep dengan lebih baik. Tanpa ragu, adalah salah satu klasik yang sangat diperlukan dalam hal ini dan salah satu buku terbaik tentang keterampilan sosial.

"Bahasa tubuh" oleh Allan Pease dan Barbara Pease

Tahukah Anda bahwa hanya 7% dari apa yang Anda komunikasikan adalah verbal? Itu artinya hampir semua yang Anda kirimkan dilakukan dengan tubuh Anda. 93% tidak kurang. Ini adalah salah satu buku tentang keterampilan sosial yang mengajarkan kita untuk mengartikan apa arti bahasa tubuh.

Ini tangkas, menyenangkan, konkret, tepat dan sangat ilustratif, karena mencakup berbagai macam saran praktis. Lebih dalam mendengarkan aktif, yaitu, pentingnya tidak hanya memperhatikan kata-kata yang diucapkan oleh orang lain, tetapi juga memperhatikan apa yang tidak dikatakan, tetapi menunjukkan dan mencoba berkomunikasi.

Jika Anda ingin tahu bagaimana menafsirkan orang lain, apa yang mereka pikirkan bahkan jika mereka diam atau gerak isyarat mereka, tanpa diragukan lagi, itu adalah salah satu buku terbaik dan yang akan sangat Anda nikmati..

"Cara meningkatkan keterampilan sosial Anda" oleh Elia Roca

Empati, kemampuan untuk menempatkan diri di tempat yang lain; kasih sayang, dipahami sebagai penerimaan dan pengampunan; Rasa hormat atau santun. Mereka adalah keterampilan sosial yang sulit untuk dikembangkan karena dalam pendidikan kita tidak ada yang berhenti mengajar kita bagaimana melakukannya. Elia Roca melakukannya, juga menekankan pentingnya kepercayaan, nilai-nilai dan faktor kognitif lain yang mempengaruhi perkembangan mereka.

Juga,, penulis ahli psikologi klinis ini menganggap 10 bab ini sebagai program bantuan mandiri yang efektif (yaitu, program yang dapat diterapkan semua orang). Elia memiliki lebih dari dua dekade penelitian di bidang ini. Ini berarti bahwa teknik dan rekomendasi yang ia tawarkan kepada kami dalam bukunya didukung oleh pengalaman yang solid dan akumulasi pengetahuan yang baik.

"Benih ajaib kesabaran" oleh Efrat Haddi

Menumbuhkan keterampilan sosial sejak kecil terus menjadi salah satu tantangan besar psikologi saat ini. Bagaimana jika kita dapat membacakan kepada anak-anak kita kisah pengantar tidur yang juga mengajarkan mereka untuk meningkatkan kesabaran mereka? Ini adalah salah satu buku tentang keterampilan sosial yang akan memungkinkan kita untuk melakukannya.

Untuk ini, ceritakan kisah Daniel, seorang anak yang menerima hadiah ulang tahun misterius dari kakeknya. Dari sana, penulis mencoba anak-anak kecil bepergian dengan protagonis melalui banyak ilustrasi. Dengan demikian, Anda akan menemukan pentingnya dan manfaat dari keterampilan sosial.

"Biji ajaib kesabaran" direkomendasikan untuk anak di atas 3 tahun. Haddi adalah ibu dari tiga anak dan bagian yang baik dari bukunya adalah produk dari pengalamannya. Karenanya, karyanya menjadi alternatif yang bagus untuk orang dewasa. Ini menawarkan cara yang menghibur dan sangat didaktik untuk mendidik nilai-nilai yang selalu bertambah ketika kita mempraktikkannya dalam interaksi sosial, seperti kesabaran.

Dalam pengertian ini, keduanya perkembangan otak anak sebagai pembelajaran keterampilan sosial harus menjadi proses paralel dan tidak terputus. Selain itu, akuisisi yang terakhir memiliki jendela peluang selama tahun-tahun pertama kehidupan anak. Terutama di tahap prasekolah dan selama sekolah dasar mereka.

Oleh karena itu, penting untuk mengajar mereka sejak kecil betapa pentingnya perkembangan sosial bagi pengembangan keterampilan yang baik, di mana empati, ketegasan, kesabaran, atau mendengarkan secara aktif ikut berperan.. Buku-buku tentang keterampilan sosial yang telah kami usulkan kepada Anda pasti akan membantu Anda untuk maju dalam hal ini!

Pentingnya pengaturan emosi Banyak masalah yang kita hadapi berasal dari regulasi emosional yang buruk. Ketahui melalui artikel ini, bagaimana mengatur emosi Anda. Baca lebih lanjut "