3 momen yang bisa mengubah sejarah sepakbola

Pada titik ini, kita semua mengenalinya kejadian variabel psikologis dalam kinerja dan pengalaman dalam olahraga. Khususnya dalam sepak bola, kita biasanya menutupi mereka dengan ekspresi seperti "menjadi nanas" (kohesi kelompok), "keluar terpasang" (konsentrasi), "mengisi dengan bola" (rentang perhatian sempit) atau "mengisi dengan hantu" (kecemasan kognitif), di antara banyak lainnya.

Namun, ia masih memiliki cara untuk pergi melalui gagasan bahwa variabel-variabel ini kemungkinan akan dilatih dan, dengan itu, sosok profesional psikolog olahraga.

• Artikel terkait: "Apa itu Psikologi Olahraga? Ketahui rahasia disiplin yang sedang tumbuh"

Momen dalam sejarah sepakbola yang bisa saja berbeda

Pada artikel ini kita akan mengulas 3 momen dalam sejarah sepakbola yang, mungkin, akan berbeda dengan pelatihan mental yang memadai itu akan memaksimalkan peluang keberhasilan.

1. Penalti Riquelme

Edisi Liga Champions 2006 akan dikenang sebagai piala FC Barcelona kedua, tetapi beberapa dari kita mengingatnya sebagai kontak pertama Villarreal dengan kompetisi Eropa tertinggi ... dan, sering, kontak!

Kapal selam kuning ditanam di semifinal setelah menyingkirkan Glasgow Rangers dan Inter Milan, dan langkah terakhir sebelum impian final adalah Arsenal..

Setelah kalah 1-0 di London, kami mencapai menit ke-90 di Madrigal dengan hasil imbang tanpa gol, ketika kuning bertemu dengan penalti untuk memaksa perpanjangan waktu. Orang yang bertanggung jawab untuk meluncurkannya adalah pemain internasional Argentina Juan Román Riquelme, salah satu pemain terbaik pada masanya dan seorang pelempar ahli. Namun, ekspresi wajah dan tubuhnya mengkhianati tragedi yang akan datang ... Riquelme akan gagal dan Arsenal yang akan mencapai final yang pada akhirnya akan membawa tim culé.

Ketika kami merasakan permintaan tinggi dari situasi mengenai kemampuan kami, tekanan dihasilkan. Manajemen kognitif yang memadai, disertai dengan teknik pernapasan dan konsentrasi, dapat membantu kita meminimalkan faktor psikologis dalam tes teknis "sederhana" seperti melempar penalti..

The 'Alcorconazo' melawan Real Madrid

Pada tahun 2009 Presiden Florentino Pérez kembali ke Real Madrid. Sesuai dengan filosofi "tim dengan pemain terbaik di dunia, akan menjadi tim terbaik di dunia," mengulangi strateginya semua bintang dan Madrid menyerang bangku yang menandatangani dua bola emas Kaka dan Cristiano Ronaldo, janji muda Karim Benzema dan bintang nasional seperti Xabi Alonso atau Álvaro Arbeloa.

Pengangkut seperti itu mendarat di Santo Domingo, bidang ke-2 B sederhana, AD Alcorcon di keenam belas Copa del Rey. Hingga hari ini, masih menjadi bahan diskusi bagaimana mungkin David mendapat skor 4-0 untuk Goliath, karena, jika Madrid memiliki pemain yang lebih baik, pelatih yang lebih baik, lebih banyak pengalaman, lebih banyak uang ... Di mana kuncinya??

Motivasi adalah mesin dari semua tindakan kita, dan memiliki itu dapat menuntun kita untuk mendapatkan mimpi-mimpi paling gila, serta kekurangan mimpi buruk yang paling tak terduga. Memiliki tujuan yang menarik dan menantang adalah cara untuk melatihnya.

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis motivasi: 8 sumber motivasi"

Sundulan Zidane ke Materazzi

Zinedine Zidane mungkin adalah pemain terbaik di masanya. Membintangi Juventus dan Real Madrid, juara Liga Champions, Kejuaraan Eropa, Piala Dunia, dan Golden Ball, mengakhiri balapan yang sukses ini dengan Piala Dunia 2006 di Jerman. Setelah turnamen hebat menentukan skor melawan Spanyol dan membantu melawan Brasil , Ditanam di final melawan Italia selalu menakutkan. Masalahnya tidak bisa dimulai lebih baik bagi Prancis: Penalti menguntungkan dan Zizou, jauh dari gugup, dikonversi 1-0 menjadi panenka untuk pasukan. Namun, kita sudah tahu apa yang terjadi dengan Italia ... Materazzi mengikat kepalanya dan memaksakan perpanjangan, tapi itu tidak akan menjadi kontribusi terakhirnya untuk penyebabnya.

Dalam waktu tambahan, bek menjatuhkan Zidane beberapa kekurangajaran yang mengambil galaksi, yang memberinya sundulan kasar di dada mendapatkan pengusirannya dari permainan, final, Piala Dunia dan, akhirnya, sepak bola. Tanpa Zidane di lapangan dan dengan kurang satu, Italia berhasil bertahan hingga adu penalti yang akhirnya memberi mereka gelar dunia keempat mereka.

Kecerdasan emosional adalah tentang menggunakan emosi untuk kepentingan kita sendiri. Kemarahan, aktivasi yang berlebihan, dapat diarahkan pada upaya dan ketahanan, bukan ke arah agresi. Kami memahami bahwa aspek psikologis itu penting, tetapi sangat penting bahwa, jika itu mahal, mungkin hari ini Vilarreal akan memiliki Champions dan Zidane akan memiliki akhir film ... dan mungkin dengan pelatihan mental yang memadai ... kami tidak akan bergantung pada mata uang.

• Artikel terkait: "Apa itu Kecerdasan Emosional? Menemukan pentingnya emosi"