Apa itu Psikologi Olahraga? Pelajari rahasia disiplin yang berkembang pesat

Psikologi olahraga: profesi yang harus ditemukan dan dalam boom nyata. Hari ini kami akan menjelaskan apa disiplin psikologi olahraga, metode dan tujuannya, dan data menarik lainnya.

Psikologi olahraga: terdiri dari apa??

Tidak ada negara di dunia di mana Anda tidak berlatih olahraga. Ribuan artikel telah ditulis tentang manfaat berlatih olahraga, baik amatir maupun profesional, dan bagaimana latihan rutin ini terkait dengan kesehatan fisik dan kesehatan mental.

Kehidupan menetap dengan beberapa ekses (tembakau, alkohol), ditambah dengan kurangnya aktivitas olahraga Mereka sering mengarah pada masalah kesehatan yang serius, yang membuatnya menjadi ide yang baik untuk secara serius mempertimbangkan berlatih olahraga sebagai jaminan kesehatan fisik, mental dan emosional.

Sedikit sejarah olahraga

Olahraga dianggap sebagai aktivitas apa pun yang diatur dan dikaitkan dengan kompetisi, yang melibatkan bagian fisik dan mental orang tersebut.

Olahraga dan disiplinnya telah dipraktikkan selama ribuan tahun. Ada bukti bahwa yang pertama kali mempraktikkan aktivitas fisik yang diregulasi adalah orang-orang Yunani pada tahun 700 SM. Orang Persia kuno tidak ketinggalan dan merupakan orang pertama yang memainkan Kutub pada abad keenam SM. Aktivitas olahraga selalu terkait erat dengan perkembangan manusia dan masyarakat mereka, yang menggunakan aktivitas fisik untuk tujuan santai dan bermanfaat, atau sebagai sarana untuk bertahan hidup dalam kondisi sosial tertentu, seperti yang terjadi dengan budak di Roma kuno.

Saat ini, dengan semua teknologi yang tersedia untuk kita, hampir tidak mungkin untuk tidak menyadari apa yang terjadi dengan bintang-bintang olahraga besar pada saat olahraga kompetitif yang menikmati lebih banyak liputan di media massa, seperti sepak bola, tenis, bola basket, senam Olimpiade, Formula 1, dll. Presentasi mediatik yang ditentukan dari aktivitas olahraga ini memiliki pengaruh besar pada persepsi massa pada olahraga secara umum, melalui harapan yang dihasilkan atlet hebat berdasarkan nilai dan gambar tertentu..

Kebutuhan manusia untuk berlatih olahraga

Manusia dicirikan oleh pencarian gencar akan pengetahuan dan pengetahuan, dan olahraga telah berubah dari sekadar dipraktikkan sebagai hiburan belaka menjadi sepenuhnya dipelajari oleh ilmu olahraga, yang misinya adalah untuk mengungkap semua jenis pertanyaan tentang pengaruh latihan pada tubuh dan pikiran, ketika bukan olahraga kompetitif itu sendiri yang dianalisis untuk menemukan aturan untuk meningkatkan kinerja. Karena alasan inilah cabang dari banyak yang ada dalam Psikologi diciptakan dengan tujuan menggali aktivitas olahraga dan interaksinya dengan jiwa, mendirikan subdisiplin yang dikenal sebagai Psikologi olahraga.

Psikologi diterapkan pada olahraga: disiplin ilmu yang baru dan vital

Nachon dan Nascimbene (2001), dalam buku mereka Pengantar psikologi olahraga, dengan sempurna mendefinisikan ruang lingkup studi dan tujuan Psikologi Olahraga:

"Psikologi Olahraga adalah ilmu yang didedikasikan untuk mempelajari bagaimana, mengapa dan dalam kondisi apa atlet, pelatih, dan penonton berperilaku seperti yang mereka lakukan, serta menyelidiki pengaruh timbal balik antara aktivitas fisik dan partisipasi. dalam olahraga dan kesejahteraan psikofisik, kesehatan dan pengembangan pribadi ".

Pekerjaan psikolog olahraga

Sering dianggap, secara keliru, bahwa fungsi utama (jika bukan satu-satunya) psikolog olahraga adalah fungsi memotivasi atlet, dan / atau bertanggung jawab untuk menahan dan berusaha menyalurkan atlet dengan temperamen yang lebih buruk.

Namun, tugas seorang psikolog olahraga adalah untuk mengetahui kedua fenomena psikologis yang dialami oleh para atlet, di samping karakter dan kepribadian spesifik dari setiap atlet dan konteks olahraga, dengan cara ini melaksanakan serangkaian teknik terstruktur yang mengoptimalkan kinerja olahraga dan psikologis pemain atau tim. Sebagian besar regu profesional menikmati layanan dari seorang psikolog olahraga profesional, menempati fungsi yang disebutkan, sehingga berkolaborasi dengan staf pelatih dalam operasi tim.

Psikologi olahraga membutuhkan waktu yang lama untuk melakukan perjalanan di beberapa negara Eropa dan di AS, dengan negara bagian AS telah berkontribusi paling besar untuk mengembangkan teori yang berkaitan dengan olahraga dan pengaruhnya terhadap jiwa (dan sebaliknya).

Masuk Amerika Latin, ceritanya sangat berbeda dalam hal pengembangan subdisiplin psikologi olahraga. Spesialisasi ini baru mulai mengambil langkah pertama, dan akan perlu untuk terus meneliti untuk dapat mengembangkan sekolah dan teori mereka sendiri yang dapat menemukan paradigma baru dan berkontribusi pada konstruksi konten dan pengetahuan di bidang ini..

Keterbelakangan sehubungan dengan benua tua dan Amerika Serikat dimotivasi oleh ketidakpedulian dan ketidaktahuan otoritas olahraga dan politik Amerika Latin, yang hingga baru-baru ini mempertahankan jalur penelitian ilmiah ini dalam kegelapan total..

Cara bekerja dan campur tangan dalam cabang Psikologi ini memiliki kekhasannya sehubungan dengan spesialisasi lainnya, meskipun banyak yang mengklaim bahwa kesamaan dengan Psikologi Klinis cukup besar, karena tema di mana keduanya mencoba untuk mempengaruhi (motivasi, kepribadian), meskipun itu akan berani menghubungkannya terlalu banyak dan bidang studi dan intervensi sangat berbeda.

Untuk lebih memahami apa yang dilakukan psikolog olahraga, kami mengundang Anda untuk membaca: "10 alasan untuk menempatkan seorang psikolog olahraga dalam hidup Anda"

Pentingnya memiliki psikolog olahraga dalam tim

Fungsi dan tugas psikolog olahraga bisa sangat kompleks jika tidak menunjukkan pelatihan untuk menghadapi tantangan yang ambisius. Oleh karena itu kebutuhan untuk juga mendominasi segi kesehatan mental profesional yang bertanggung jawab atas kelompok-kelompok kompetisi dalam olahraga tim. Ini juga bidang yang termasuk psikologi olahraga.

Ini telah menunjukkan pentingnya memiliki seorang psikolog olahraga jika Anda bekerja dengan kelompok olahraga berkinerja tinggi (Silva, J., 1984). Dalam hal ini, ia menjadi sangat diperlukan dalam olahraga atau disiplin apa pun. Sejauh menyangkut olahraga di sebagian besar negara berbahasa Spanyol, sepakbola terkenal karena setiap tahun klub dan tim dari semua benua bersaing tidak hanya di bidang permainan, tetapi di serangkaian bidang intelektual. komunikasi, manajemen kelompok dan deteksi dan pengembangan bakat, dengan satu-satunya tujuan mencapai melampaui apa yang bisa dicapai dengan olahraga tahun sebelumnya.

Bersamaan dengan kata-kata dari artikel ini dengan perselisihan Piala Dunia di Brasil, saya tidak dapat melewatkan kesempatan untuk menunjukkan bahwa masing-masing tim nasional mengelola kebijakan tertentu, yang komandonya adalah federasi dari masing-masing negara, yang bertanggung jawab untuk mengikuti kejuaraan menit demi menit untuk kemudian dapat melakukan analisis masing-masing dan mendapatkan beberapa kesimpulan tentang bagaimana meningkatkan di masa depan dari berbagai aspek yang memengaruhi permainan tim nasionall: strategi, arah, taktik, dinamika tim, dipilih, motivasi ...

Mengetahui cara memilih orang yang tepat untuk setiap fungsi spesifik dalam bidang permainan dalam tim adalah tugas yang rumit dan menentukan. Pendapat dan evaluasi, kriteria dan keputusan harus diambil, lebih disukai, dengan suara bulat baik dari sisi eksekutif dan dari personil yang bertanggung jawab atas kelompok. Di antara mereka, termasuk psikolog olahraga, yang harus memberikan nuansa tentang suasana hati para pemain, ketakutan mereka dan motivasi mereka di setiap momen kompetisi.

Khususnya, saya berpikir bahwa di balik kinerja optimal dalam kinerja seorang atlet di bidang permainan adalah seorang psikolog olahraga melakukan pekerjaan dengan efisiensi dan profesionalisme, mengelola untuk memperkuat kepercayaan diri dan menyentuh kunci yang diperlukan untuk kesehatan mental yang tepat. Kita harus terus memberikan dukungan pada keahlian khusus ini untuk memperoleh perkembangan guna mencapai kelompok olahraga yang kohesif, sadar diri dan pada gilirannya merupakan sumber kesejahteraan kolektif, baik dalam tim elit dan amatir, dan menekankan perlunya psikologi olahraga untuk kategori dasar.

Referensi bibliografi:

• Fabre, F. (2006), Wawancara oleh Asosiasi Psikologi Olahraga Ibero-Amerika
• Nachon, C. dan Nascimbene, F. (2001), Pengantar Psikologi Olahraga
• Silva, J. (1984) Kinerja kepribadian dan olahraga: kontroversi dan tantangan. Dalam J. Silva & R. Weinberg