Natal, waktu terbaik untuk berbagi emosi positif

itu Natal Ini adalah waktu yang, secara tradisional dan di hampir semua budaya, telah memungkinkan waktu terbaik tahun ini untuk mengumpulkan keluarga dan teman. Ideal untuk berbagi ilusi dan mengirim pesan ucapan selamat dan kasih sayang kepada orang yang kita cintai tetapi yang jauh, untuk memikirkan reuni dan hadiah untuk anak-anak dan orang dewasa ... Ini adalah waktu ketika jarak dianggap sebagai sesuatu ideal untuk menjalin kontak, pulang ke rumah, berbagi kebahagiaan reuni keluarga, makanan dan ilusi untuk tahun depan, serta kenangan pribadi orang-orang yang kita cintai yang karena satu dan lain hal tidak lagi ada di antara kita ...

Anda mungkin juga tertarik pada: Berpikir Positif, Emosi, Perilaku dan Indeks Kesehatan

1. Natal, masa perubahan positif
2. Apa waktu yang lebih baik untuk memulai perubahan ini daripada Natal?
3. Natal, kesempatan untuk tumbuh secara emosional
4. Menu Natal

Natal, masa perubahan positif

Natal adalah era penuh emosi dan perasaan menuju keluarga, ke teman, ke orang yang kita cintai ... Ini adalah masa yang penuh dengan cerita, tradisi, dan legenda yang kita sampaikan dari generasi ke generasi melalui orang tua, kakek nenek, kerabat, teman, dan kenalan ... atau tidak begitu terkenal.

Ada banyak emosi yang dapat kita bagikan dan hasilkan, itulah sebabnya inilah saat yang tepat untuk melakukannya pertimbangkan perubahan kecepatan dan arah dalam hidup kita. Ini adalah waktu terbaik untuk mencoba melakukan sesuatu yang berbeda dari apa yang telah kami lakukan. Sudah saatnya untuk mempertimbangkan bahwa arsitektur otak kita dapat dimodifikasi oleh orang lain yang mencakup optimisme, harapan dan harapan dengan cara yang memberi kita motivasi yang cukup untuk mencoba mencapai tujuan yang sehat dan bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita. Ini adalah waktu yang ideal untuk memperhatikan segala sesuatu yang memungkinkan kita bergerak menuju tujuan yang lebih menguntungkan. Ini adalah kesempatan yang sempurna untuk menghentikan, membuang atau mengendalikan semua emosi yang memanifestasikan kemarahan, keputusasaan, kebosanan, kecemasan, kemarahan, dendam, dendam, kesedihan, kesedihan, frustrasi ... yang hanya menghasilkan energi negatif dan banyak ketidaknyamanan fisik dan emosional..

Ini adalah waktu yang paling tepat untuk mencurahkan seluruh waktu dan energi kita mulailah mencari yang positif dalam segala hal yang mengelilingi kita, tidak ada upaya untuk perjuangan, perjuangan yang akan memungkinkan kita untuk mencari yang terbaik dari diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita dan, di atas semua itu, berusaha untuk mencapainya melalui upaya dan ketekunan kita sendiri.

Apa waktu yang lebih baik untuk memulai perubahan ini daripada Natal?

Tidak pernah ada kata terlambat, kita selalu dapat mencoba, tetapi saat ini kita menemukan saat-saat di mana musik, lampu, jalan, pesan iklan ... dan lingkungan kita menawarkan tempat berkembang biak yang luar biasa yang memberikan kegembiraan, kegembiraan, kebahagiaan , tersenyum, pelukan ...

Emosi kita bergantung, sebagian besar, pada kita dan segala sesuatu yang bergantung pada kita dapat dikendalikan dan diubah. Emosi dihasilkan oleh kami, berasal dari pikiran kita dan dari interpretasi yang kita buat dari segala sesuatu yang mengelilingi kita.

Pikiran memainkan peran mendasar dalam mengendalikan emosi. Mari kita pikirkan pemikiran kita untuk layanan kita dan tidak pernah melawan kita. ¡Jangan menjadi musuh terbesar kita! ¡Mari kita tidak mendeklarasikan perang melawan diri kita sendiri! ¡Jangan mencari yang terburuk dari semua yang ada di sekitar kita! ¡Jangan menutup pintu atau jendela dari kemungkinan alternatif! Mari kita kembangkan emosi dan perasaan positif melalui pikiran, yaitu pikiran yang menuntun kita ke arah yang positif dan menjauh dari yang negatif yang hanya memerlukan rasa sakit dan banyak ketidaknyamanan di semua tingkatan. Mari kita tidak membiarkan kesedihan, nostalgia untuk masa lalu atau masa depan, kemarahan, kebencian atau kebencian atas peristiwa yang telah terjadi untuk memperdaya atau mengarahkan hidup kita. Mari kita gunakan Natal untuk memulai perubahan dan membiarkan semua emosi negatif ini melayani kita untuk menunjukkan semua yang harus kita ubah, jika ada sesuatu yang gagal, bahwa Natal berfungsi sebagai stimulus untuk mencari keseimbangan melalui pikiran, emosi dan perasaan yang memadai, konstruktif dan tegas. Dengan cara ini kita akan menemukan jalan kita dan menyelesaikan situasi, betapapun sulitnya tampaknya pada awalnya.

Natal dapat membantu kita menyadari masalah yang belum kami selesaikan dan itu layak untuk dipecahkan. Memahami apa yang terjadi dan kita bisa tahu jika kita tidak perlu mengubah apa pun karena semuanya baik-baik saja atau jika, sebaliknya, saatnya untuk bertindak dan memulai perubahan.

Natal, kesempatan untuk tumbuh secara emosional

Natal itu tidak hanya mewakili makan, minum, memberi, bertanya atau berharap hadiah materi ... Bahwa pekerjaan, pekerjaan, kenangan buruk atau kekhawatiran ... tidak menjadi hambatan untuk berbagi yang terbaik dari diri kita dan mencegah mencari kebahagiaan dan kepuasan pribadi dalam diri kita atau mereka yang kita cintai. Natal itu adalah kesempatan untuk berkembang dan tumbuh secara emosional di antara orang-orang yang bersama kita. Mari kita berhenti sejenak dan berbagi pesan yang membantu kita untuk memperkuat diri kita secara emosional, baik di masa sekarang maupun di masa depan. Semoga Natal membantu kita untuk mengingat mereka yang tidak lagi berada di antara kita, sehingga tidak ada yang bisa melupakan mereka saat kita masih hidup, memulihkan dan mentransmisikan yang terbaik dari mereka sehingga mereka dapat berfungsi sebagai dukungan, bimbingan, dan bantuan bagi mereka yang masih pihak kita. ¡Jangan biarkan yang baik lenyap begitu saja!

Sumber daya biologis terbaik dari organisme kita adalah otak kita sendiri. Itu adalah harta terbesar kita dan, jika kita belajar menanganinya melalui pikiran, Itu tidak akan pernah mengecewakan kita. Kami akan berhasil menggunakan dan menempatkan kemampuan dan potensi kami di layanan kami. Tidak ada obat yang lebih baik daripada membuat otak kita bekerja dengan optimisme. Jika kita menghabiskan waktu dengan cerdas memprogram harta karun terbesar yang kita miliki dan itu, tanpa keraguan, ¡kekuatan otak kita! Kita tidak tahu berapa banyak yang bisa kita dapatkan. Kita harus percaya pada diri kita sendiri, setiap gerakan yang kita lakukan di setir mobil mengubah lintasan kendaraan, hal yang sama terjadi pada otak kita. Jika melalui pikiran kita memobilisasi dan mengaktifkan otak kita dengan cara yang positif kita juga dapat mengubah arah hidup kita dan itu akan sepadan dengan usaha.

Sekarang saya bertanya-tanya ¿Mengapa tidak memanfaatkan Natal untuk menggunakan pemikiran positif kita untuk menemukan alternatif yang membantu kita memecahkan masalah kita? ¿Mengapa tidak memanfaatkan Natal untuk membuat emosi positif bekerja dan menaruhnya di layanan kami? ¿Mengapa tidak memanfaatkan Natal untuk memulai perubahan? Kuncinya ada di ubah pendekatan negatif menjadi pendekatan positif. Jika kita mengubah pikiran negatif menjadi pikiran yang lebih positif dan lebih menentukan, kita dapat mengubah, tanpa sadari, emosi negatif untuk emosi positif. Kita tidak perlu mengubah masa lalu, masa lalu adalah masa lalu, tetapi masa sekarang. ¡Jika kita mengubah masa kini kita juga akan mengubah masa depan!

Mari manfaatkan Natal untuk memperkenalkan menu yang menggunakan bahan-bahan berdasarkan emosi positif. Mari kita nikmati kasih sayang, kegembiraan yang ditunjukkan anak-anak, kepuasan yang kita temukan di jalanan, musik, lampu-lampu kota ... Semuanya penuh dengan motif Natal di mana tidak ada tempat untuk kesedihan, pelukan dan ciuman berlipat ganda, ucapan selamat meluas ke lingkungan kita, harga diri tumbuh karena jejak kaki positif yang dihasilkan pada tanggal-tanggal ini, seluruh keluarga mencoba untuk tetap bersama, baik pekerjaan maupun kesegaran mencegahnya, semuanya diperkuat dalam kali ini ... ¡Mari tetap dengan yang terbaik dari yang terbaik dan menikmatinya! ¡Mari gunakan sekarang untuk memodifikasi masa depan!

Kontrol pikiran kita dapat membantu kita mengatur emosi dan mengarahkan kembali pikiran kita di setiap momen, tanpa jatuh korban atau pesimisme. Kerugian, perpisahan, masalah ekonomi atau alasan negatif lainnya tidak menghalangi kita untuk melihat yang terbaik dari apa yang mengelilingi kita. ¡Natal adalah waktu untuk berbagi emosi dan mengalami momen terbaik dalam keluarga yang bersatu!

Menu Natal

Ini bisa bagus Menu Natal, tetapi kita dapat memikirkan banyak hal lain, semua akan berlaku selama mereka memasukkan bahan-bahan bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental.

• Campuran hors d'oeuvres dihiasi dengan napas dalam-dalam, banyak relaksasi, banyak kasih sayang, banyak kasih sayang, banyak kegembiraan dan banyak kelembutan.
• Hidangan pertama dicampur dengan bahan-bahan yang termasuk emosi positif di mana itu muncul kegembiraan, suasana hati memuaskan, kepuasan dan kebanggaan untuk membaginya dalam keluarga, dihiasi semua dengan tawa, lampu, pelukan dan lagu.
• Kursus kedua dan membuat mereka sedikit lebih kuat, penuhi mereka dengan ingatan menyenangkan yang dimiliki oleh mereka yang hadir dan mereka yang tidak lagi berada di antara kita, tanpa lupa menambahkan ilusi, harapan yang sehat dan banyak pikiran positif.
• Dan akhirnya kami menggunakan bahan-bahan yang termasuk komitmen dan motivasi yang hebat untuk berjuang dengan semua kekuatan kita dengan cara yang memungkinkan kita untuk mendapatkan emosi negatif kita dapat diubah oleh orang lain, benar-benar ditentang dan sarat dengan positivisme, optimisme dan sikap yang ditujukan untuk menyelesaikan masalah dan tidak menciptakannya, semuanya dihiasi dengan beberapa senyuman, banyak antusiasme dan banyak harapan perbaikan diri untuk mendapatkan yang terbaik dari yang terbaik dari diri kita dan orang lain.
• Di kafe dan di atas meja, untuk menghangatkan suasana, tidak ada yang lebih baik daripada panas yang datang dari hati orang yang kita cintai dan harapan untuk terus memberikan senyum, cinta, ketenangan, ketenangan, kasih sayang, ciuman, pelukan dan banyak cinta tanpa meminta imbalan apa pun.
• Sebagai elemen dekoratif, mari gunakan pohon Natal sarat dengan pesan yang mengingatkan kita tentang seluruh keluarga yang terbaik dari yang terbaik, tanpa lupa untuk menikmati detik demi detik, momen demi momen, hari demi hari ... dari semua yang kita miliki di sekitar kita.

¡Mari kita sepenuhnya menikmati apa yang kita miliki dan yang sering kita lupakan, tanpa menyadari bahwa itu ada di sana bahkan jika kita tidak dapat melihatnya! ¡Jangan menunggu hal-hal besar terjadi bahagia, nikmati detail kecilnya dan bagikan dengan orang-orang yang paling kita cintai! ¡Jangan menunggu untuk kehilangan itu terlalu lama untuk itu dan berharap untuk memiliki apa yang telah kita kehilangan! ¡Mari kita nikmati saat ini dan mari kita tetap dengan yang terbaik!

Jika perlu kita menggantungkan detail-detail kecil itu di Pohon Natal kita sehingga nanti selama tahun berikutnya, dan setelah Natal selesai, kita dapat menempatkannya di tempat yang terlihat di mana kita dapat melihatnya dari waktu ke waktu dan dapat berfungsi sebagai panduan dan dukungan setiap saat. , tanpa pernah membiarkan diri kita dilupakan atau berhenti menggunakan segala sesuatu yang berfungsi untuk mengingatkan kita akan pentingnya hidup dan menikmati, sepanjang tahun seolah-olah itu adalah Natal, waktu yang penuh dengan emosi dan perasaan yang sangat bermanfaat, keduanya tingkat pribadi sebagai tingkat kolektif. ¡Marilah kita selalu merayakan Natal agar nilai-nilai, tradisi, dan keinginan perbaikan diri tidak pernah hilang!

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Natal, waktu terbaik untuk berbagi emosi positif, kami sarankan Anda untuk masuk dalam kategori Emosi kami.