Tentang kecerdasan emosional

Konsep kecerdasan emosional mulai berlaku pada pertengahan tahun sembilan puluhan dengan Daniel Goleman, dari penerbitan buku yang berisi judul yang sama. Meskipun pada tahun-tahun sebelumnya kami membicarakannya, konsep baru ini, yang memperhitungkan pengaruh emosi, mulai terbentuk; membawa visi intelijen yang sama sekali baru. Dalam artikel PsychologyOnline ini, kita akan berbicara Tentang kecerdasan emosional.

1. Definisi Kecerdasan Emosional
2. Tujuan
3. Apa itu Kecerdasan Emosional??
4. Kapan kecerdasan emosi berkembang??
5. Mengembangkan kecerdasan emosi adalah hal mendasar ...
6. Apa tujuan kecerdasan emosional??
7. Mengapa dan mengapa kita membutuhkan kecerdasan emosional?
8. Apakah wanita lebih cerdas secara emosional daripada pria??
9. Apa itu emosi??
10. Untuk apa emosi itu??

Definisi Kecerdasan Emosional

Emosi mulai dianggap sebagai penentu baik dalam evolusi dan dalam pengembangan lengkap seseorang, dalam diri mereka kapasitas untuk konfrontasi dan adaptasi dengan kehidupan sehari-hari dengan cara yang memuaskan, dalam kapasitasnya untuk membangun sumber daya dan kemampuan yang bermanfaat dalam hubungan dengan lingkungannya ... Verifikasi bahwa di otak terdapat area tertentu yang bertugas memproses emosi menjadi salah satu pilar utama kecerdasan emosi. Kita sekarang tahu bahwa walaupun emosi mungkin memiliki asal-usul primitif dan, tampaknya, fungsi irasional sebagai respons impulsif dan otomatis, kita dapat menganggapnya sebagai kecerdasan dan karena itu dapat dilatih, dikontrol dan dimodifikasi serta kemampuan manusia lainnya..

Karena itu, kecerdasan emosional adalah kemampuan yang kita semua miliki atau dapat kembangkan untuk mengelola emosi secara efektif dan menghasilkan, dari mereka, motivasi yang bermanfaat bagi orang tersebut.. Ada banyak aplikasi kecerdasan emosional dalam kehidupan sehari-hari orang, tidak diragukan lagi pelatihan mereka dapat sangat bermanfaat dalam banyak situasi yang dapat memungkinkan kita untuk beradaptasi dengan lebih baik untuk semua jenis masalah yang harus kita hadapi, mencegah sebanyak mungkin efek berbahaya dari emosi negatif dan mengadopsi sikap positif terhadap kehidupan. Dengan cara ini kita akan dapat menghadapi tantangan dan tujuan yang jauh lebih baik yang dapat kita berikan pada diri kita sendiri, serta mempromosikan kesejahteraan pribadi dan sosial.

Tujuan

Apa itu Kecerdasan Emosional??

Ini adalah kapasitas manusia yang memungkinkan kita:

• Memiliki sikap positif terhadap kehidupan.
• Pahami, ketahui, pahami, ungkapkan, dan atur emosi kita dengan mengelolanya dengan benar.
• Mendeteksi dan menangani perasaan mereka sendiri dan orang lain.
• Memahami, mengungkapkan, dan mengelola perasaan ini dengan empati dan ketegasan.
• Di atas segalanya, ini memungkinkan kita untuk beradaptasi secara efektif dengan dunia dalam dan luar kita, membuat keputusan yang tepat melalui motivasi, minat dan antusiasme untuk menghadapi dan menghadapi masalah atau situasi ...

Ini mencakup seperangkat keterampilan yang dapat dipelajari dan disusun di sekitar lima dimensi dasar:

1. Pengetahuan tentang emosi seseorang.
2. Kapasitas kontrol diri.
3. Motivasi diri.
4. Pengakuan emosi orang lain.
5. Kontrol emosional dari hubungan interpersonal.

Kecerdasan Emosional kekuatan kompetensi sosial, melalui empati dan kontrol emosional, dengan meningkatkan rasa efektivitas dalam tindakan yang dilakukan (Salovey dan Mayer (1990).

Kapan kecerdasan emosi berkembang??

Kecerdasan Emosional berkembang sepanjang hidup kita, dengan masing-masing pengalaman yang kami peroleh, hari demi hari, menit demi menit, detik demi detik ... Kami tidak pernah selesai belajar dan ini juga berfungsi untuk emosi dan perasaan.

Mengembangkan kecerdasan emosi adalah hal mendasar ...

Apa tujuan kecerdasan emosional??

Kecerdasan emosional adalah kemudi yang memungkinkan kita untuk bernavigasi dengan baik dan efektif dalam menghadapi berbagai peristiwa kehidupan.

• Itu memungkinkan kita mengendalikan perasaan dan emosi kita
  Mengarahkan semua menuju tujuan bersama.
• Ini membantu kami mengidentifikasi dan membimbing dengan baik emosi, perasaan, dan pikiran kita.
• Berkontribusi untuk menghasilkan dan meningkatkan harga diri.
• Memberikan otonomi, keamanan dan persepsi kontrol.
• Kekuasaan dan stimulasi hubungan interpersonal.
• Tingkatkan kinerja pribadi, sekolah, pekerjaan, kesehatan fisik dan mental ...

Mengapa dan mengapa kita membutuhkan kecerdasan emosional?

Apakah wanita lebih cerdas secara emosional daripada pria??

Apa itu emosi??

Untuk apa emosi itu??

Secara psikologis: meningkatkan atau mengubah perhatian, konsentrasi, menambah atau mengurangi perilaku tertentu, mengaktifkan asosiasi, memengaruhi cara kita melihat dan menafsirkan dunia ...

Secara fisiologis: memprovokasi respons somatik termasuk perubahan kardio-pernapasan dan pencernaan, memengaruhi ekspresi wajah, otot, suara, aktivitas Sistem Saraf Pusat, dan Endokrin ...

Secara konduktif: mereka berfungsi untuk membangun posisi kita sehubungan dengan lingkungan, mereka mendorong kita atau menjauhkan kita dari orang-orang tertentu, rangsangan, tujuan, tindakan, ide ...

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Tentang kecerdasan emosional, kami sarankan Anda untuk masuk dalam kategori Emosi kami.