85 frase kesedihan dan rasa sakit emosional

Kesedihan adalah salah satu emosi yang paling berdampak pada kehidupan kita, dan itu berarti Anda harus tahu cara mengelolanya.

Baik dalam Psikologi dan dalam neurosains yang berbeda masih menyelidiki bagaimana keadaan emosional ini muncul dan apa yang dapat dilakukan sehingga tidak melibatkan masalah yang secara negatif mempengaruhi kualitas hidup kita; tetapi, melampaui kemajuan ilmiah, kita harus memiliki kemampuan untuk membuat refleksi tentang kesedihan untuk dapat mempersiapkan diri lebih baik saat disajikan.

• Kami mendorong Anda untuk membaca: "120 frasa positif untuk menjalani hari demi hari dengan optimisme"

Kutipan dan pikiran sedih

Pemilihan frasa kesedihan yang dapat Anda baca di bawah adalah cara yang baik untuk memanfaatkan titik awal saat menghasilkan pemikiran tentang kesedihan..

Berikut ini banyak yang paling terkenal, signifikan dan kuat, tetapi jika Anda memikirkan frasa yang lebih menyedihkan jangan lupa bahwa Anda juga dapat meninggalkannya di bagian komentar.

1. Air mata lahir dari hati, bukan dari otak (Leonardo da Vinci)

Penemu terkenal juga meninggalkan warisan refleksi menarik seperti ini.

2. Kesedihan juga merupakan jenis pertahanan (Ivo Andric)

Salah satu ungkapan sedih yang berfokus pada kebaikan dan manfaat perasaan ini.

3. Depresi adalah ketidakmampuan untuk membangun masa depan (Rollo May)

Cara yang lebih eksistensialis menafsirkan perasaan ini.

4. Jiwa yang sedih dapat membunuh lebih cepat daripada bakteri (John Steinbeck)

Penulis terkenal membuat kita berpikir tentang kesedihan dan dampaknya pada kesejahteraan kita.

5. Kesedihan bergerak menjauh di sayap waktu (Jean de la Fontaine)

Jean de la Fontain berbicara tentang bagaimana kesedihan menghilang dengan berlalunya waktu.

6. Pertama, terima kesedihan dan terima bahwa tanpa kalah menang tidak begitu baik (Alyssa Milano)

Sisi baik dari kesedihan: hubungannya dengan kebahagiaan.

7. Tidak ada gambar yang lebih menyedihkan dari pesimis muda (Mark Twain)

Refleksi yang tajam dan diekspresikan dengan sangat singkat.

8. Dalam kesedihan yang mendalam tidak ada tempat bagi sentimentalitas (William S. Burroughs)

Penulis Amerika meninggalkan ungkapan kesedihan interpretasi bebas ini.

9. Air mata lezat! Mereka adalah embun hati (Letitia Elizabeth Landon)

Refleksi puitis tentang tindakan menangis.

10. Kesedihan dan kegelapan bisa sangat indah dan menyembuhkan (Duncan Sheik)

Kesedihan dilihat sebagai sesuatu yang bisa menyembuhkan kita.

11. Menangis adalah tindakan kebersihan. Ada alasan untuk menangis, bahagia dan sedih (Dionne Warwick)

Sejalan dengan kalimat sebelumnya, itu juga menekankan kekuatan penyembuhan dari keadaan emosional ini.

12. Kesedihan tidak lebih dari pagar di antara dua kebun (Khalil Gibran)

Frasa kesedihan yang sangat liris dan visual.

13. Air mata adalah hujan musim panas bagi jiwa (Alfred Austin)

Alfred Austin, tentang perasaan lega terkait tangisan.

14. Jangan menangis karena itu berakhir, tersenyum karena itu terjadi (Dr. Seuss)

Salah satu ungkapan terkenal Dr. Seuss.

15. Jangan pernah melepaskan kesedihan yang disebut keinginan (Patti Smith)

Musik Patti Smith memiliki visi yang sangat sentimental tentang kesedihan.

16. Tidak bahagia adalah yang berpikir di masa kecilnya dan hanya membangkitkan ingatan akan ketakutan dan kesedihan (H. P. Lovecraft)

Pencipta horor kosmik banyak bicara tentang kesedihan.

17. Keheningan mutlak menyebabkan kesedihan. Ini adalah gambar kematian (Jean-Jacques Rousseau)

Salah satu ungkapan paling kuat dari filsuf Perancis ini.

18. Humor adalah alat terbaik melawan kesedihan yang saya miliki dalam hidup saya (Mike Mills)

Kegunaan kesedihan, sekali lagi disorot.

19. Saya suka kesedihan. Itu membuat Anda merasa lebih dari segalanya (Jeff Ament)

Hidup kesedihan sebagai pengalaman yang membuat kita merasa hidup.

20. Semakin kita meneliti sebuah cerita, semakin menyedihkan itu menjadi (Nikolai Gogol)

Tentang cara di mana muatan emosi narasi dapat berubah tergantung pada bagaimana kita "membacanya".

21. Jangan pernah membuat keputusan saat Anda marah, sedih, cemburu, atau jatuh cinta (Mario Teguh)

Salah satu ungkapan paling pragmatis tentang kesedihan.

22. Air mata adalah kata-kata yang perlu ditulis (Paulo Coelho)

Rumus liris lain untuk berbicara tentang menangis.

23. Rasa sakitnya tidak sekuat rasa bersalah, tetapi butuh lebih dari Anda (Veronica Roth)

Perbandingan antara dua kondisi emosional yang terkait dengan rasa sakit.

24. Ada dua jenis orang: mereka yang suka ditemani, dan yang lebih suka menyendiri (Nicole Krauss)

Berbagai cara untuk mengatasi situasi sulit.

25. Ketika semuanya telah dikatakan atau dilakukan, rasa sakit adalah harga yang kami bayar untuk cinta (E. A. Bucchianeri)

Ungkapan sedih di mana ini terkait dengan cinta.

26. Tidak ada yang lebih tebal dari pisau yang memisahkan kebahagiaan dari melankolis (Virginia Woolf)

Penulis terkenal Virginia Woolf berbicara tentang rasa bersalah dan melankolis dengan cara yang sangat puitis.

27. Kita semua memiliki kesedihan dalam hidup kita, dan sesuatu yang dapat kita manfaatkan (Sherilyn Fenn)

Ungkapan yang mengingatkan kita tentang apa yang bisa kita lakukan dalam situasi yang tidak bisa kita kendalikan.

28. Semuanya membutuhkan waktu lebih lama dari yang diharapkan; adalah kebenaran yang menyedihkan tentang kehidupan (Donna Tartt)

Kesedihan sebagai sesuatu yang terkait dengan waktu dan harapan.

29. Menyedihkan untuk menjadi tua, tetapi menyenangkan untuk menjadi dewasa (Brigitte Bardot)

Tentang proses penuaan dan seberapa baik itu.

30. Kesabaran yang menyedihkan, tetangga sangat dekat dengan keputusasaan (Matthew Arnold)

Salah satu ungkapan kesedihan di mana dua emosi dilawan.

31. Mereka yang memberikan sayapnya berduka karena tidak melihat mereka terbang (Antonio Porchia)

Porchia mengeksplorasi alasan tertentu yang mungkin ada di balik penampilan rasa sakit dan kesedihan.

32. Penderitaan tidak dibuat untuk binatang buas, tetapi untuk para pria (Miguel de Cervantes)

Cervantes, tentang karakter manusia dari emosi ini.

33. Jangan pernah menyerah pada melankolis (Sydney Smith)

melankolis, terkait dengan kesedihan, adalah sesuatu yang dapat menyerang kita jika kita tidak mengeremnya.

34. Kesedihan saya mulai menciptakan kehidupan yang lebih baik (William Shakespeare)

Ungkapan lain tentang kesedihan yang berfokus pada kebaikan.

35. Hidup kita penuh dengan semua genre. Ketakutan, harapan, dan kesedihan (Nicolas Roeg)

Perasaan ini, yang kadang-kadang kita sebut "negatif", adalah bagian dari kehidupan.

36. Melancholy melihat hal terburuk (Christian Nestell Bovee)

Melancholy membuat kita mengubah perspektif kita meskipun kita tidak menyadarinya.

37. Saya mengeluarkan rasa sakit dan kesedihan saat menari, dan saya menarik kebahagiaan dan ritme (Igna Muscio)

Tarian dipahami sebagai sesuatu untuk menghilangkan rasa sakit.

38. Jika Anda belum belajar dari kesedihan, Anda tidak bisa menghargai kebahagiaan (Nana Mouskouri)

Sekali lagi, sisi ganda kesedihan dan kebahagiaan.

39. Kesedihan di tempat yang bagus untuk mendapatkan lagu (Sarah McLachlan)

Sisi kesedihan yang paling produktif.

40. Melancholy adalah perawat kegilaan (William Shakespeare)

Shakespeare merenungkan melankolis.

41. Kebahagiaan adalah mimpi cinta dan kesedihan yang muncul (Madame Basta)

Dalam kalimat tentang kesedihan ini dipahami bahwa itu adalah bagian dari urutan peristiwa yang dimulai dengan cinta.

42. Ironinya adalah kesedihan yang tidak bisa menangis dan tersenyum (Jacinto Benavente)

Ironi dan hubungannya dengan perasaan ini.

43. Jiwa menolak rasa sakit yang tajam jauh lebih baik daripada kesedihan yang berkepanjangan (Rousseau)

Rousseau, sekali lagi, tentang berbagai cara kesedihan dapat disajikan.

44. Air mata yang tidak menangis, apakah Anda menunggu di danau kecil? Atau apakah mereka akan menjadi sungai yang tak terlihat yang mengalir menuju kesedihan? (Pablo Neruda)

Puisi yang bagus tentang kesedihan dan tangisan.

45. Setiap helaan napas bagaikan seteguk kehidupan yang darinya seseorang menjadi berantakan (Juan Rulfo)

Kesedihan terkait dengan berlalunya waktu, sekali lagi.

46. ​​Saya tidak pernah berpikir bahwa dalam kebahagiaan akan ada begitu banyak kesedihan (Mario Benedetti)

Seringkali, dalam kondisi emosional ada nuansa yang menunjukkan perasaan yang saling bertentangan yang mendominasi kita pada saat itu.

47. Kesedihan adalah hadiah dari surga, dan pesimisme adalah penyakit roh (Beloved Nervo)

Sangat berguna untuk merenungkan perbedaan antara kesedihan dan pesimisme.

48. Apakah hidup ini menyedihkan atau sedih? (Beloved Nervo)

Ketika itu tidak diketahui apakah kesedihan berasal dari diri sendiri atau dari apa yang terjadi pada kita.

49. Merah adalah obat terbaik untuk kesedihan (Bill Blass)

Gairah yang terkait dengan warna merah, dipahami sebagai penangkal kesedihan.

50. Waspadalah terhadap kesedihan, itu adalah sifat buruk (Gustave Flaubert)

Salah satu ungkapan kesedihan yang bisa diambil sebagai refleksi dan saran sekaligus.

51. Jika Anda bersabar di saat marah, Anda akan melarikan diri ke seratus hari kesedihan (Peribahasa Cina)

Salah satu peribahasa tentang kesedihan itu bisa dijadikan saran.

52. Siapa yang mencintaimu dengan baik, akan membuatmu menangis (pepatah Spanyol)

Sebuah frasa yang banyak digunakan di Spanyol, meskipun harus dilihat dengan mata kritis sehingga tidak melegitimasi hubungan beracun.

53. Jika Anda sedih, tersenyumlah, karena lebih baik tersenyum sedih daripada kesedihan karena tidak melihat Anda tersenyum (Anonim)

Ungkapan anonim yang menyoroti optimisme tentang kesedihan.

54. Kesedihan perpisahan dan kematian adalah penipuan terbesar (Mahatma Gandhi)

Salah satu ungkapan Gandhi yang terhubung dengan filosofi hidup dan religiositasnya.

55. Sangat menyedihkan untuk berpikir bahwa alam berbicara sementara manusia tidak mendengarkan (Victor Hugo)

Ungkapan sedih Victor Hugo, yang cakupannya mencakup seluruh umat manusia.

56. Sukacita meremajakan, tetapi kesedihan bertambah (Anonim)

Ungkapan anonim tentang efek yang dihasilkan kedua emosi ini dalam diri kita.

57. Jika dunia adalah selubung air mata, tersenyum sampai pelangi melewatinya (Lucy Larcom)

Ungkapan kesedihan yang sangat puitis.

58. Anda tidak bisa mencegah burung kesedihan terbang di atas Anda, tetapi Anda bisa mencegahnya bersarang di rambut Anda (Peribahasa Cina)

Peribahasa Cina lainnya tentang kesedihan, yang berbicara tentang kronifikasi perasaan ini.

59. Seorang teman adalah tangan yang mengacak-acak kesedihan (Gustavo Gutiérrez Merino)

Sebuah refleksi yang terinspirasi oleh tindakan membelai kepala seseorang yang Anda sayangi.

60. Menjadi dua kesedihan, tidak lagi kesedihan, itu adalah sukacita (Francisco Villaespesa)

Kesedihan bersama adalah sesuatu yang secara kualitatif berbeda dari yang dialami sendiri, menurut penyair dan dramawan ini.

61. Ini semua adalah rahasia, negara yang menangis (Antoine de Saint-Exupery)

Penulis terkenal The Little Prince juga meninggalkan ungkapan sedih seperti lirik.

62. Terkadang sukacita yang salah lebih disukai daripada kesedihan karena sebab yang sebenarnya (René Descartes)

Filsuf Perancis merefleksikan hubungan antara perasaan kita dan kebenaran.

63. Kebahagiaan adalah kesedihan secara terbalik (Anonim)

Apa hubungan antara suka dan duka? Menurut ungkapan anonim ini, ini sangat sederhana.

64. Tidak ada tempat yang lebih menyedihkan daripada tempat tidur kosong (Gabriel García Márquez)

Ungkapan sedih dari salah satu penulis Amerika Latin terpenting dalam sejarah.

65. Tertawa saat sedih, menangis terlalu mudah (Anonim)

Frasa lain tentang kesedihan penulis anonim yang dapat digunakan untuk mengelola emosi ini.

66. Sukses bukan guru yang baik, kegagalan membuat Anda rendah hati Shah Rukh Khan)

Selalu ada sesuatu yang baik bahkan di internet situasi di mana semuanya tampak hilang.

67. Tidak ada yang aman di dunia ini selain kematian dan pajak (Benjamin Franklin)

Ada kepastian yang menyakitkan untuk diingat, meskipun ungkapan kesedihan ini memiliki nada humor.

68. Sangat menyedihkan mengetahui bahwa saya akan pergi, tetapi melihat ke belakang saya melihat banyak kenangan indah (Bonnie Blair)

Bahkan dalam perpisahan ada sentuhan manis.

69. Dinding yang kita bangun di sekitar kita untuk menjauhkan kita dari kesedihan juga meninggalkan kebahagiaan (Jim Rohn)

Terkadang, menghindari hal-hal buruk membuat kita terisolasi dari semua sensasi.

70. Tidak ada yang lebih sedih daripada kematian ilusi (Arthur Koestler)

Kehilangan ilusi dalam proyek kehidupan itu adalah salah satu pukulan terberat.

71. Kematian adalah awal dari keabadian (Maximilian Robespierre)

Ungkapan ini membuat kita berpikir bahwa mati bukanlah akhir dari segalanya, tetapi bahwa sejarah kita akan terus hadir di dunia bagi mereka yang telah mengelilingi kita.

72. Seseorang dapat merasa sendirian, bahkan ketika banyak orang mencintainya (Anna Frank)

Sebuah frasa bergerak dari "The Diary of Anna Frank".

73. Saya tidak takut mati, yang saya takutkan adalah trance, pergi ke sana. Saya mengakui bahwa saya ingin tahu tentang apa itu (Atahualpa Yupanqui)

Keingintahuan untuk mengetahui apa yang terjadi setelah mati adalah konstan dalam kemanusiaan, menjadi asal mula berbagai kepercayaan.

74. Paradoks ingin tahu adalah bahwa ketika saya menerima diri saya sendiri, saya dapat berubah (Carl Rogers)

Psikolog humanistik Carl Rogers, diucapkan refleksi indah ini.

75. Kematian itu manis; tapi ruang depannya, kejam (Camilo José Cela)

Ungkapan ini memberi tahu kita bahwa apa yang kejam dan apa yang sebenarnya dimiliki bukanlah kematian itu sendiri, tetapi penderitaan sebelumnya.

76. Rasa sakit karena perpisahan tidak ada bandingannya dengan kesenangan bertemu lagi (Charles Dickens)

Memisahkan diri dari seseorang yang Anda cintai sangat menyakitkan. Tetapi ketika Anda melihatnya lagi, sukacita yang Anda rasakan sangat besar.

77. Setiap saat yang tidak dihabiskan dalam cinta, hilang (Torquato Tasso)

Lebih baik menginvestasikan upaya kita dalam menabur energi yang baik.

78. Mungkin bagian dari mencintai, adalah belajar untuk melepaskan (Anonim)

Menginginkan orang lain menyiratkan bahwa, dengan force majeure, kita wajib melepaskannya. Sedih, tapi benar.

79. Mengucapkan selamat tinggal tidak berarti apa-apa. Ini waktu yang kita habiskan bersama yang penting (Trey Parker)

Trey Parker mengurangi ucapan selamat tinggal sorot kebaikan masa lalu di perusahaan yang lain.

80. Ketika kematian menimpa manusia, bagian fana dipadamkan; tetapi prinsip abadi menarik dan menjauh dengan aman (Plato)

Plato percaya pada keberadaan jiwa, mengingat kematian adalah pemisahannya dari tubuh dan setelah itu kembali ke dunia ide..

81. Semua harta milik saya lebih lama (Isabel I)

Tidak ada gunanya menjadi kaya jika waktu kita berakhir.

82. Masa lalu membatasi kita, tetapi masa depan menakutkan kita. Satu-satunya tempat yang aman adalah masa kini (Isaac López)

Satu-satunya tempat di mana kita memiliki kekuatan untuk mengubah keadaan adalah saat ini.

83. Hidup adalah kesedihan, atasi (Teresa dari Calcutta)

Tidak ada pilihan selain tinggalkan kesedihan sesegera mungkin dan mulai menemukan sisi manis keberadaan.

84. Jika kita sendirian, kita menjadi lebih kesepian. Hidup itu aneh (Paulo Coelho)

Paulo Coelho yang terkenal berfilsafat tentang hal ini.

85. Kematian hanya penting sejauh itu membuat kita merefleksikan nilai kehidupan (André Malraux)

Penulis frasa ini membuat kita melihat bahwa kenyataan bahwa hidup kita memiliki akhir harus membuat kita merenungkan betapa pentingnya kita hidup.