Salvia 11 khasiat dan manfaat tanaman ini

Kerajaan tumbuh-tumbuhan sangat luas, dan di dalamnya kita dapat menemukan spesies tanaman yang tak terhitung banyaknya yang membentuk beragam makhluk hidup yang menghuni bumi. Dan banyak dari tanaman ini telah menunjukkan sifat menarik di banyak daerah yang berbeda, beberapa di antaranya dapat dikonsumsi untuk kita dan bahkan bermanfaat bagi kesehatan kita. Manfaat yang dapat mencakup memelihara diri kita sendiri, membantu kita melawan penyakit atau meningkatkan kesehatan kita atau bahkan memperbaiki penampilan kita.

Sage adalah contohnya, dikenal dan digunakan sejak zaman Yunani kuno. Ada banyak sifat bijak, dan itulah sebabnya sepanjang artikel ini kami akan fokus pada peninjauan beberapa yang paling populer.

• Artikel terkait: "Verdolaga: 12 sifat dan manfaat tanaman obat ini"

Tanaman apa ini?

Kami menyebut orang bijak tanaman yang terkenal dari jenis aromatik, yang merupakan bagian dari keluarga lamiaceae (seperti oregano atau basil) dan yang banyak tersedia dan diperluas oleh negara-negara Mediterania sejak zaman kuno.

Ini adalah jenis tanaman dengan fleksibilitas yang baik dalam penggunaannya. Misalnya digunakan dalam cara dekoratif dalam manik-manik atau berkebun, digunakan sebagai bumbu untuk semur yang berbeda dan dimasak dan merupakan bagian dari berbagai kemenyan, parfum dan kosmetik karena aromanya yang menyenangkan serta pengaruhnya terhadap kesehatan.

Jadi aplikasi yang diberikan pada sayuran ini sangat beragam, bisa digunakan dari industri kosmetik hingga penggunaan makanan atau bahkan sebagai tanaman obat. Sehubungan dengan yang terakhir, itu sebenarnya dari mana namanya muncul, yang berasal dari istilah salus dan salvare (kesehatan dan menyimpan masing-masing), selalu menekankan efek positif pada organisme.

Sifat salvia

Seperti yang bisa Anda tebak dari penggunaannya yang konstan sepanjang sejarah di sejumlah besar area, ada banyak properti yang dimiliki oleh orang bijak. Di bawah ini kami akan menjelaskan beberapa yang paling penting, terutama dalam apa yang merujuk efeknya pada kesehatan kita.

Sekarang, kita harus ingat bahwa beberapa propertinya mungkin tidak begitu positif: penggunaannya tidak diindikasikan pada orang dengan masalah ginjal, alergi, epilepsi atau pada kehamilan atau menyusui (memiliki sifat gagal) Minyak Anda tidak boleh dicerna, karena bisa menjadi racun karena komponen seperti keton terpene, thuyone atau kapur barus. Ini juga dapat berkontribusi terhadap kejang dan dalam dosis tinggi dapat bersifat neurotoksik.

Di antara sifat-sifat positif, berikut ini menonjol di antara.

1. Memiliki efek antibiotik

Salah satu khasiat salvia berasal dari fakta bahwa salvia memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu menghilangkan bakteri dan berfungsi sebagai antiseptik dalam kasus cedera dan infeksi (alasan mengapa digunakan sebagai komponen dalam obat kumur atau krim tertentu).

2. Astringent

Fakta bahwa proporsi signifikan dari tanin ditemukan dalam bijak berkontribusi terhadap menenangkan masalah pencernaan, mampu, antara lain, untuk membantu menenangkan motilitas usus dan mengurangi emisi kotoran (misalnya dalam kasus diare) karena efeknya yang tajam.

3. Kaya akan antioksidan

Penggunaan sebagai bumbu bijak memiliki keuntungan memiliki jumlah yang menarik antioksidan yang menghambat kerusakan oleh oksidasi jaringan, berkontribusi untuk penyembuhan, kesehatan kulit (juga dalam penggunaan kosmetiknya) dan bahkan membantu menjaga kesehatan dan fungsi otak.

4. Kurangi glukosa darah

Sifat lain dari bijak adalah hipoglikemik, menghasilkan penurunan kadar glukosa darah. Ini membuatnya digunakan berguna untuk penderita diabetes ketika datang untuk menurunkan kadar glikemik mereka. Tentu saja, selama itu hanya digunakan sebagai bantuan (tidak pernah sebagai pengganti obat apa pun).

5. Menyegarkan dan merangsang nafsu makan

Sage telah berguna untuk mengobati kelemahan otot, kekurangan energi dan asthenia. Ini juga merangsang nafsu makan dan aktivitas. Namun, orang yang menderita gangguan kejiwaan seperti gangguan bipolar harus menghindari penggunaannya dalam pengertian ini, karena dapat mendukung timbulnya gejala..

6. Meredakan ketidaknyamanan pencernaan

Telah terlihat bahwa teh yang dibuat dengan salvia menunjukkan beberapa kegunaan ketika datang untuk mengekang ketidaknyamanan dan ketidaknyamanan dari afeksi minor pada saluran pencernaan, mengurangi rasa sakit dan mengurangi motilitas gastrointestinal..

7. Efek santai

Meskipun tampaknya bertentangan dengan efek sebelumnya, sifat lain dari sage adalah infus memungkinkan relaksasi otot. Telah diamati bahwa Membantu melawan susah tidur, sering digunakan bersama dengan chamomile, dan tampaknya membantu mengurangi tingkat kecemasan meskipun pada gilirannya menyegarkan.

• Artikel terkait: "Chamomile: 7 sifat dan manfaat tanaman ini"

8. Ini anti-inflamasi

Sage adalah tanaman dengan sifat anti-inflamasi, mengurangi misalnya ketidaknyamanan masalah saluran lambung atau pencernaan dan berkontribusi pada relaksasi otot-otot yang stres.

9. Ini berkontribusi untuk meningkatkan masalah ginekologi

Salah satu kegunaannya yang paling tradisional terkait dengan gangguan dan perubahan ginekologis, terutama yang berkaitan dengan hot flashes dan perubahan klimakterik. Ini juga mendukung siklus menstruasi, berkontribusi pada generasi estrogen. Demikian juga, efek antiinflamasi yang disebutkan di atas juga berkontribusi untuk mengurangi ketidaknyamanan yang khas dari siklus.

10. Memperkuat rambut dan kulit

Sage adalah komponen yang sering kita temukan dalam kosmetik seperti krim dan minyak, mendukung kesehatan rambut dan berguna dalam beberapa jenis dermatitis dan ketika datang untuk menjaga kulit didesinfeksi (serta mempromosikan penyembuhan).

11. Nikmat aktivitas kognitif

Sage tampaknya juga meningkatkan fungsionalitas kognitif dan studi bahkan sedang dilakukan yang tampaknya mengindikasikan bahwa pasien Alzheimer menunjukkan sedikit peningkatan dalam tingkat aktivitas dan fungsi mental, misalnya dalam hal memori..

Referensi bibliografi:

• Drew, B. T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C.L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. dan Sytsma, K.J., (2017). "Salvia bersatu: Barang terbaik untuk jumlah terbesar". Taxon, 66 (1), hlm. 133 - 145.
• Sutton, John (2004). Panduan Tukang Kebun untuk Menumbuhkan Salvias. New York: Perusahaan Penerbit Pekerja