6 profesional terbaik dari Mindfulness

Mindfulness adalah disiplin yang semakin menonjol dalam dunia intervensi psikologis. Penggunaannya dalam bidang klinis dan kesehatan serta dalam pendidikan dan pekerjaan mendapatkan penerimaan untuk aplikasi yang beragam, dan ada juga semakin banyak profesional di bidang Psikologi yang berspesialisasi dalam praktik ini.

Di artikel ini kita akan melihat beberapa profesional terbaik Mindfulness, atau Mindfulness, dan kami akan meninjau karakteristik umum dari disiplin ini.

• Artikel terkait: "Inside Out dan prinsip-prinsip Mindfulness"

Apa itu Mindfulness??

Perhatian penuh adalah praktik berdasarkan Manajemen fokus perhatian yang diilhami oleh meditasi Vipassana, tetapi yang berasal dari konten spiritual atau agama yang dikaitkan dengan yang terakhir dan tidak dibatasi oleh tuntutan tradisi (untuk meditasi Vipassana memiliki sejarah berabad-abad).

Singkatnya, ini adalah kegiatan yang telah dirancang dan diteliti di bawah standar sains, dan bukan dari logika ritual, untuk mencapai tujuan spesifik dalam kehidupan sehari-hari manusia..

Di bawah premis fokus pada saat ini dan lepaskan dari ide-ide berulang yang sering menyerang kita mengisi kita dengan kekhawatiran, Perhatian penuh dapat dilatih dan dipelajari di bawah pengawasan profesional sehingga, setelah sesi Mindfulness ini berlalu, kita dapat menerapkan pedoman tersebut secara mandiri dalam konteks sehari-hari yang berbeda..

• Mungkin Anda tertarik: "https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"

Profesional Mindfulness terbaik

Di baris berikutnya kita akan melihat pilihan profesional Mindfulness.

1. Ferran García dari Palau García-Faria

Secara profesi sebagai Pengacara, ia memutuskan untuk mengubah kariernya untuk membawa anak-anak dan orang dewasa lebih dekat ke Mindfulness sebagai alat untuk mengatur stres, tingkatkan perawatan dan dikelola dengan lebih efektif di semua bidang kehidupan.

Dia adalah Instruktur Mindfulness Terakreditasi dari program pengurangan stres MBSR di University of Massachusetts dan Instruktur Mindfulness Bersertifikat metode Eline Snel untuk anak-anak dan remaja. Dia juga bertanggung jawab untuk Area Mindfulness, Pertumbuhan Pribadi dan Layanan Psikotoks Dalam Perusahaan, Pusat Psikologi dan Pertumbuhan Pribadi Barcelona.

Selain itu, ia adalah anggota Asosiasi Profesional Instruktur Mindfulness - MBSR dan Asosiasi Spanyol Mindfulness dan Belas Kasih (AEMIND).

Dia adalah seorang profesional serbaguna yang menerapkan Mindfulness dalam konteks yang beragam: pengurangan stres pribadi, kesejahteraan para profesional dan perusahaan serta dalam lingkungan pendidikan, dengan anak-anak, guru dan orang tua. Untuk menghubunginya atau mengetahui lebih lanjut tentang layanannya, Anda dapat mengklik tautan ini.

2. Lourdes Díaz Merino

Profesional Psikologi ini adalah bagian dari Feel Good Club, sebuah pusat khusus perawatan penuh salah satu referensi utama dalam bidang ini di Madrid. Selain memiliki Gelar Spesialisasi Resmi dalam Psikologi Klinis yang diakui oleh Kementerian Pendidikan dan Ilmu Pengetahuan, dan Magister Terapi Kognitif-Perilaku oleh Bertrand Russell Centre, ia memiliki Ahli Eropa dalam Psikoterapi oleh Federasi Eropa Asosiasi Psikolog.

Di antara kualifikasinya yang lain, ia menyoroti penyelesaian Retret Pelatihan Guru Level 1 dari Program Terapi Kognitif berbasis Mindfulness oleh University of Bangor-Inggris-AEMind.

Di sisi lain, ia adalah anggota Asosiasi Perhatian dan Kasih Sayang Spanyol (AEMIND), asosiasi Spanyol pertama yang didedikasikan untuk Peduli Penuh nasional.

3. Olivia Recondo

Olivia Recondo adalah Pelatih, Psikoterapis, dan Psychopedagogue mengkhususkan diri dalam pengelolaan emosi melalui Mindfulness dan Emotional Intelligence. Selain itu, ia memiliki pengalaman luas dalam intervensi psikososial dan kesehatan mental masyarakat. Dia juga seorang profesor Psikologi di tingkat universitas dan pasca-universitas (pelatihan guru dan tenaga kesehatan, serta pasien).

Di sisi lain, ia juga penulis bersama buku-buku The Full Emotional Intelligence and Practices the Emotional Intelligence Plena.

4. Nacho Luque

Guru Mindfulness ini adalah salah satu referensi dari Perawatan Lengkap di Seville. Di antara banyak gelar-Nya adalah salah satu yang lulus dalam Kasih Sayang elf Mindfulness dan Pengurangan Stres Berbasis Mindfulness, dan orang-orang dari Universitas Spesialis Mindfulness dan Pengembangan Pribadi (UAL) dan dalam Pendidikan Sadar dengan Mindfulness (UAL).

Juga,, adalah Direktur program Mindfulness Basic untuk Anak-anak dan Orang Tua dan program Simply FLOW. Menawarkan kursus untuk perorangan dan perusahaan.

5. Jonathan Garcia-Allen

Psikolog ini berspesialisasi dalam bidang pelatihan untuk perusahaan dan olahraga, dan menerapkan prinsip Perawatan Penuh untuk mengoptimalkan orientasi ke resolusi masalah dan peningkatan kinerja. Di antara gelar pascasarjana, ia memegang gelar pascasarjana dalam Manajemen Emosi melalui Mindulness dari University of Málaga.

6. Paula Álvarez Díaz

Selain menjadi anggota pendiri Sakura Mindfulness Center (Madrid) dan memiliki spesialisasi dalam Psikologi Klinis dan Kesehatan, Paula Álvarez memiliki Master dalam Pengurangan Stres Mindfulness dan memiliki spesialisasi dalam Mindfulness dalam Konteks Kesehatan. Meskipun berkaitan dengan Perawatan Lengkap memfokuskan aktivitas profesionalnya di bidang kesehatan, ia juga menyelidiki penggunaannya dalam konteks lain.