7 mimpi buruk yang paling sering, apa artinya masing-masing?

Kita telah berbicara dalam artikel sebelumnya tentang interpretasi mimpi, tentang alasan mengapa kita bermimpi, dan bahkan tentang mimpi yang jernih. Tapi sejauh ini kami belum pernah berurusan dengan mimpi buruk atau mimpi buruk.

Itu telah terjadi pada kita semua: kita bangun dengan tiba-tiba di tengah mimpi. Bahkan mungkin bagi kita untuk berkeringat dan merasa takut, seolah pengalaman itu nyata. Meskipun kita mencoba untuk tertidur lagi, kita masih merasakan kesedihan yang mencegah kita, dan perasaan ini dapat berlangsung berjam-jam.

Investigasi bernama Nighmares, dan disutradarai oleh spesialis medis di Sleep Medicine James F. Pagel Jr, yang diterbitkan dalam jurnal Dokter Keluarga Amerika, membawa beberapa data yang relevan tentang mimpi buruk.

Mimpi buruk: lebih umum dari yang kita pikirkan

Kita semua mengalami mimpi buruk, dan mereka jauh lebih sering daripada yang kita pikirkan. Memimpikan sesuatu yang mengganggu dan mengganggu, menurut teori Freudian, bisa menjadi pertanda alam bawah sadar kita mencoba mengungkap beberapa konflik internal yang belum kita atasi.

Sementara itu, ahli saraf setuju bahwa mimpi memiliki fungsi biologis dan psikologis yang penting: mimpi memungkinkan kita untuk mengatur kembali informasi yang telah kita terima sepanjang hari dan menemukan solusi untuk masalah yang mengganggu kita..

Tujuh mimpi buruk paling umum ... dan penjelasan mereka

Setiap orang memiliki konflik internal mereka sendiri dan yang tercermin dalam isi mimpi dan mimpi buruk yang dia alami. Tetapi, pada dasarnya, kita semua memimpikan hal-hal yang sangat mirip. Apa mimpi buruk yang paling berulang dan penjelasan apa yang bisa kita berikan kepada mereka?

1. Telanjang di jalan umum

Itu bukan mimpi yang selalu hidup dengan kesedihan, tetapi ketika kita melihatnya sebagai mimpi buruk, itu mungkin mengindikasikan bahwa kita merasa rentan terhadap orang lain.

Ini adalah mimpi buruk yang umum di antara orang-orang yang merasa kurang sehat atau yang tidak memercayai kemungkinan mereka untuk menghadapi keadaan hidup mereka..

2. Dianiaya

Ini adalah salah satu mimpi buruk yang paling sering. Merasa dianiaya itu adalah tanda bahwa kita sedang melalui tahap stres dalam hidup kita, ke titik kenyataan melampaui kita. Itu juga dapat menunjukkan bahwa kita menghindari masalah tertentu. Penyebab utama dari jenis mimpi buruk ini adalah rasa takut menghadapi sesuatu.

Kita takut menghadapi beberapa situasi yang dapat menandai perubahan penting dalam hidup kita, seperti perpisahan perkawinan (atau kencan) atau kebutuhan untuk membebaskan diri kita dari beberapa beban emosional yang telah kita seret untuk waktu yang lama..

3. Jatuh di bawah vakum

Itu tidak selalu hidup persis seperti mimpi buruk, tetapi kenyataannya adalah itu adalah salah satu mimpi yang paling berulang. Kami terbangun dengan perasaan buruk di tubuh, seolah-olah jatuh itu nyata dan kami membuka mata tiba-tiba pada saat kami seharusnya menyentuh tanah.

Ini adalah mimpi buruk yang umum untuk semua tahap kehidupan. Apa maknanya? Mimpikan bahwa kita jatuh dalam kehampaan itu bisa menjadi tanda ketakutan kehilangan kendali atas beberapa situasi kehidupan, atau mengalami perasaan bahwa kita tidak memiliki apa pun yang kuat untuk dipertahankan. Mimpi ini dapat menjadi hasil dari persepsi ketidakberdayaan dan bahkan ketakutan akan kematian.

4. Tersesat

Ini adalah mimpi buruk yang biasanya menyebabkan lebih banyak keresahan pada anak-anak daripada pada orang dewasa. Biasanya menunjukkan itu orang tersebut merasa bahwa dia telah kehilangan kendali atas beberapa aspek kehidupannya yang relevan, dan tidak tahu keputusan apa yang harus diambil. Itu juga bisa menjadi tanda bahwa kita telah membuat keputusan tetapi kita tidak sepenuhnya yakin bahwa kita telah melakukan dengan baik. Dan itu bahkan bisa berarti bahwa kita takut akan masa depan.

5. Merasa tenggelam

Mimpi buruk ini dapat diimpikan dalam berbagai format. Bentuk yang paling klasik adalah tenggelam dalam air, tetapi juga ketika kita berada di tempat yang sempit di mana kita tidak dapat melarikan diri dan kita merasakan sensasi mati lemas yang mencekik..

Dalam kedua kasus, interpretasi dari mimpi buruk ini adalah itu orang tersebut diliputi oleh beberapa peristiwa penting; mungkin melakukan banyak upaya untuk sesuatu yang berjalan baik meskipun ada banyak kendala. Adalah normal untuk muncul dalam tahapan kehidupan di mana kita sangat cemas di mana kita tidak melihat jalan keluar ke terowongan dalam jangka pendek. Mungkin juga kita terlalu fokus pada pekerjaan atau rutinitas akademik kita dan kita menuduhnya psikologis.

6. Diserang oleh seseorang

Mimpi buruk ini sangat terkait dengan rasa takut. Ketika kami telah memutuskan untuk bertindak dengan cara tertentu, kita bisa cemas dan takut akan reaksi orang lain.

Ini bukan rasa takut menerima agresi fisik melainkan kritik, penolakan, dan isolasi sosial, mungkin dari pihak seseorang yang sangat kami hormati.

7. Kehilangan beberapa gigi

Ini adalah mimpi yang aneh tetapi sangat sering terjadi pada saat yang sama. Itu bisa saja gejala rasa kehilangan kendali atas hidup kita. Itu juga dapat terjadi ketika kita merasa kita tidak pada tempatnya atau malu dalam situasi tertentu sehari-hari kita.

Anda dapat menjaga hubungan tertentu juga, dengan tidak terlalu puas dengan estetika pribadi, tidak menganggap diri Anda terlalu menarik atau berada di bawah harapan yang dituangkan orang lain ke dalam diri kita..

Beberapa kesimpulan

Perlu dicatat bahwa interpretasi masing-masing mimpi bersifat generik dan mungkin agak berbeda tergantung pada beberapa detail mimpi buruk. Selain itu, tentu saja, setiap orang berbeda dan kami memiliki konflik kehidupan yang sangat berbeda.

Hal yang menarik tentang makna mimpi adalah bahwa mimpi memungkinkan kita untuk menyadari bahwa ada saat-saat ketika kita mungkin lebih cemas atau takut daripada biasanya, dan mungkin Kita membutuhkan momen ketenangan untuk merenungkan apa yang membuat kita sedih.