Ini adalah dialog kimia antara otak dan perut Anda

Kita tahu bahwa otak adalah elemen utama yang bertanggung jawab untuk mengendalikan dan mengelola serangkaian proses yang terjadi dalam tubuh kita. Tetapi kenyataannya adalah bahwa sistem lain juga penting untuk pemeliharaan ini dan memiliki potensi untuk mempengaruhi aktivitas mereka.

Contohnya adalah sistem pencernaan, berkat itu kita bisa memperoleh nutrisi yang diperlukan untuk membuat kita tetap hidup. Otak dan perut saling berhubungan dan berkomunikasi melalui impuls saraf dan transmisi zat kimia.

• Artikel terkait: "Bagian otak manusia (dan fungsi)"

Pembagian fungsional sistem saraf

Ketika kita berbicara tentang sistem saraf, kita biasanya membaginya menjadi sistem saraf pusat, di mana kita menemukan otak dan sumsum tulang belakang, dan sistem saraf perifer atau otonom, yang akan sesuai dengan kumpulan ganglia dan saraf yang menginervasi organ yang berbeda dan menyebabkan informasi organ melewati ke otak dan sebaliknya.

Dalam sistem saraf otonom, kami biasanya mengidentifikasi dua subsistem dasar, simpatis dan parasimpatis, yang bertanggung jawab untuk mengelola serangkaian kegiatan yang dilakukan tubuh dengan cara yang tidak terkait dengan hati nurani kita dan mempersiapkan tubuh kita untuk menghadapi situasi berbahaya (atau mengurangi aktivasi setelah melewati situasi ini).

Namun,, Ada subsistem ketiga dari sistem saraf otonom, sedikit dipelajari dan sering diabaikan meskipun sangat penting untuk bertahan hidup. Ini adalah tentang sistem saraf enterik, bagian dari tubuh kita yang terkait dengan fenomena dialog yang menarik antara visera dan otak.

• Mungkin Anda tertarik: "31 buku Psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan"

Sistem saraf enterik

Sistem saraf enterik sangat penting dalam kelangsungan hidup organisme. Ini adalah set serabut saraf yang menginervasi dan mengontrol fungsi sistem pencernaan. Mengontrol aspek-aspek seperti pergerakan otot-otot saluran pencernaan yang memungkinkan makanan mencapai lambung, sekresi asam dan enzim yang melarutkan makanan, penyerapan nutrisi dan pembuangan limbah.

Sistem ini terdiri dari jutaan neuron (dalam jumlah yang mirip dengan sumsum tulang belakang) didistribusikan di seluruh saluran pencernaan dan meskipun dipengaruhi oleh sistem simpatis dan parasimpatis dikendalikan oleh ganglia enterik sebagian independen, bertindak secara refleks. Tidak sia-sia, sistem pencernaan kadang-kadang disebut otak kedua.

Dalam sistem ini juga Anda dapat menemukan banyak hormon dan neurotransmiter (partikel yang bertindak sebagai pembawa pesan antar neuron), seperti misalnya serotonin (yang sebagian besar dari apa yang kita sajikan dalam tubuh kita ditemukan dan disintesis dalam sistem ini, meskipun juga diproduksi oleh otak), dopamin, substansi P atau GABA di antara banyak lainnya.

Neurotransmiter ini diatur oleh sistem enterik itu sendiri, meskipun ada pengaruh dalam sistem ini oleh orang-orang dari sistem pusat.

• Mungkin Anda tertarik: "Sistem saraf otonom: struktur dan fungsi"

Komunikasi lambung-otak

Meskipun memiliki beberapa kemandirian, sistem enterik dan sistem saraf pusat terhubung dan beberapa saraf sistem saraf pusat terhubung ke berbagai organ saluran pencernaan..

Saraf vagus adalah sarana utama komunikasi saraf antara otak dan sistem pencernaan. Saraf ini sangat penting dalam berbagai sistem tubuh; Dalam kasus lambung, telah ditemukan bahwa komunikasi dua arah dibuat di mana, pada kenyataannya, jumlah informasi yang berpindah dari lambung ke otak lebih besar daripada yang mengalir dari otak ke lambung..

Bahwa ada transmisi informasi yang lebih besar dari perut ke otak daripada sebaliknya itu karena kebutuhan untuk mengontrol asupan. Perilaku makan diatur oleh otak, yang menyebabkan kebutuhan otak untuk menerima informasi tentang baik atau tidak berfungsinya sistem pencernaan atau tentang apakah konsumsi itu berbahaya atau bermanfaat, serta pada apakah tingkat konsumsi adalah berlebihan (perasaan kenyang dan lapar).

Meski begitu, samar-samar membantu mengontrol aktivitas usus terutama ketika organisme berada dalam situasi ketegangan atau bahaya. Dalam situasi ini sistem simpatik berkontribusi untuk menghentikan berfungsinya sistem pencernaan. Ketika situasi berbahaya terjadi, itu adalah saraf vagus yang terutama bertanggung jawab untuk mengaktifkan kembali fungsinya ketika bertindak pada tingkat parasimpatis. Itu juga berpartisipasi dalam emisi empedu.

Selain itu, meskipun sistem enterik mampu mensintesis dan mengelola neurotransmitter, ia juga dipengaruhi oleh fungsi otak.. Situasi yang menghasilkan stres atau kecemasan mempengaruhi sistem saraf enterik dan motilitasnya, serta ketidakseimbangan neurokimia seperti yang terjadi selama depresi. Beberapa hormon yang terlibat dalam hubungan otak-gastrointestinal ini adalah serotonin, noradrenalin, dan dopamin. Juga asetilkolin, menjadi penting misalnya dalam fungsi saraf vagus.

Mungkin Anda tertarik: "Kami mengundi 5 eksemplar buku" Berbicara secara Psikologis "!"

Peran flora usus dalam komunikasi

Selain peran konduksi saraf dan neurotransmiter, flora usus juga memiliki efek dalam komunikasi antara sistem saraf enterik dan sistem saraf pusat.

Mikroorganisme yang mengisi saluran pencernaan kita memiliki pengaruh pada saat sistem enterik melaporkan keadaan sistem yang baik atau buruk ke otak, melalui modifikasi sekresi neurotransmiter. Demikian juga, mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh, yang pada gilirannya menghasilkan efek tidak langsung pada perilaku dan status kesehatan.

Berbagai penyelidikan dengan hewan pengerat juga mencerminkan fungsi sistem pencernaan serta flora dan fauna usus bahkan mungkin berdampak pada perilaku melalui variasi pada struktur dan fungsi otak, mengubah respons terhadap neurotransmiter tertentu.

Efek komunikasi antara otak dan sistem pencernaan

Fakta bahwa otak dan sistem pencernaan terhubung sangat penting dan memiliki implikasi yang sangat relevan. Dan itu adalah bahwa ada pengaruh pada bagian dari sistem pencernaan dalam fungsi otak, dan sebaliknya.

Kehadiran gangguan usus dapat dikaitkan dengan aspek-aspek seperti kecemasan, dan telah ditunjukkan bahwa adanya gangguan cemas atau depresi dapat menyebabkan memburuknya atau bahkan munculnya masalah pencernaan seperti maag peptik atau iritasi usus..

Bahkan telah terdeteksi bahwa beberapa mikroorganisme yang melapisi sistem pencernaan kita dapat menghasilkan zat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat secara positif mempengaruhi otak kita, menstimulasi sel-sel pelindung yang disebut astrosit dan menunda regenerasi neurod. Ini mungkin membuatnya menarik untuk melakukan penelitian lebih lanjut tentang efek ini.

Tetapi bahkan hari ini sudah umum bahwa di antara berbagai pedoman yang direkomendasikan dalam beberapa gangguan mental muncul menyebutkan aspek makanan dan makanan seperti konsumsi yang lebih rendah dari zat-zat tertentu atau tindak lanjut dari diet konkret (misalnya meningkatkan tingkat tryptophan yang dikonsumsi, yang pada gilirannya terkait dengan sekresi neurotransmiter).

Referensi bibliografi:

• Guyton, A.C. (2001) .Perawatan Fisiologi Medis. (Edisi ke-10), Ed. McGraw-Hill Interamericana.

• Mirre, J.C. (2012). Pentingnya otak kedua. Discovery Health, 147.

• Rothhammer, V. et al. (2016). Interferon tipe I dan metabolit mikroba tryptophan memodulasi aktivitas astrosit dan peradangan sistem saraf pusat melalui reseptor aril hidrokarbon. Pengobatan Alam, 22; 586-597.