Otak terbakar hubungan antara peradangan dan depresi

Otak yang terbakar mengacu pada teori di mana proses inflamasi terkait dengan depresi. Dengan demikian, dan sebagaimana beberapa penelitian mengungkapkan, sejumlah besar orang yang didiagnosis dengan gangguan depresi mayor memiliki tingkat sitokin proinflamasi yang lebih tinggi, yang memengaruhi fungsi dan suasana hati otak..

Penulis penelitian ini, Charles L, Raison Lucile Capuron dan Andrew H. Miller menerbitkan karya ini dalam jurnal Sel pada tahun 2006. Namun, perlu dicatat bahwa hipotesis ini telah dipertahankan selama beberapa dekade. Sebenarnya, secara langsung terkait dengan apa yang dikenal sebagai teori tentang kelesuan depresi.

Sebagai contoh, Dr. Bruce Charlton, Universitas Buckingham, juga telah mencoba selama beberapa waktu untuk menunjukkan gagasan ini melalui studi dan analisis, seperti yang diterbitkan pada tahun 2000, di mana ia berusaha untuk mendefinisikan konsep yang sama ini. Itu adalah lukisan Uji klinis di mana pasien yang didiagnosis dengan gangguan depresi mayor akan (dalam kasus tertentu) menjadi pemicu biologis yang jelas.

Beberapa orang menunjukkan bahwa kondisi ini dapat dikaitkan dengan gaya hidup kita, untuk makanan kita dan bahkan polusi lingkungan. Namun, suara-suara lain dalam sains mengaitkannya dengan cara di mana organisme kita bereaksi terhadap stresor atau kekhawatiran lingkungan.

Bahkan, akan ada respons fisiologis yang digunakan untuk menangani ancaman yang seharusnya. Dari sana reaksi peradangan, karenanya sistem kekebalan yang terkadang bertindak sebagai musuh terburuk kita, melemahkan kita.

Menurut teori otak yang terbakar, di hadapan pemicu stres, tubuh kita melepaskan kortisol. Hormon ini nikmat pada gilirannya penampilan dalam darah sitokin, amina vasoaktif, oksida nitrat, glukokotikoid ...

Teori otak yang terbakar, berdasarkan apa itu?

Hipotesis-hipotesis di mana depresi ini terkait dengan peradangan dirumuskan dengan nama yang sangat mencolok. Di satu sisi, kita memiliki teori tentang kelesuan depresi dan di sisi lain teori otak terbakar. Namun, kedua gagasan tersebut memiliki kesamaan poin yang sama, yang seperti kita ketahui, sudah memiliki bibliografi ilmiah yang luas.

Alasan mengapa kami mulai mencurigai hubungan antara gangguan depresi utama dan respon imun ini adalah karena banyaknya orang yang tidak menanggapi pengobatan psikologis dan pendekatan farmakologis.. Apa yang bisa gagal? Dari tahun 2000 kata "peradangan" mulai menjadi variabel berulang di antara beberapa ahli saraf dan psikiater.

Mari kita lihat, premis mana yang merumuskan teori otak dalam nyala api.

Mekanisme yang menjelaskan hubungan antara peradangan dan depresi

Ketika tubuh kita mendeteksi keberadaan virus, ia mengeluarkan respons imun untuk melawan musuh internal itu. Karena itu apa yang dilakukannya adalah memicu proses inflamasi.

Hipotesis yang dikocok dengan teori otak yang terbakar adalah bahwa sebelum tekanan, tekanan, ketakutan dan kegelisahan, organisme kita juga menggunakan strategi yang sama..

• Dengan cara ini, ketika tubuh kita dipaksa untuk melawan patogen internal itu, menggunakan sel darah putih dan bahan kimia kuat lainnya seperti sitokin, sejenis protein yang mampu mengoordinasikan respons sistem kekebalan tubuh.
• Seperti yang telah kami sebutkan di awal, telah terlihat bahwa sejumlah orang dengan depresi berat memiliki tingkat sitokin protoinflamasi yang lebih tinggi dari normal..
• Dalam sebuah studi yang dikembangkan di Departemen epidemiologi (Janssen Research & Development, New Jersey) 14.275 pasien yang didiagnosis dengan depresi berat ditindaklanjuti
• Sesuatu yang bisa dilihat adalah itu pada 60% dari orang-orang ini, tingkat protein C-reaktif (CRP) yang sangat tinggi muncul, penanda yang mengungkapkan penyakit radang.
• Sitokin ini dapat tetap berada dalam aliran darah selama berbulan-bulan, yang pada gilirannya menyebabkan peradangan saraf. Segera, masalah lain juga muncul, seperti sakit fisik, sistem kekebalan yang lebih lemah ...

Bagaimana kita bisa melawan depresi yang disebabkan oleh peradangan?

Pertama-tama, lebih mudah untuk mengklarifikasi suatu aspek. Tidak semua depresi adalah sama dan tidak semua gangguan depresi utama disebabkan oleh peradangan. Hanya dalam kasus-kasus di mana terapi psikologis tidak mencapai perubahan dan obat tidak menghasilkan perbaikan, akan mungkin untuk mempertimbangkan kemungkinan teori otak terbakar..

Para ilmuwan dan industri farmasi menghadapi tantangan dalam merancang obat baru untuk jenis kondisi ini. Sementara itu, kemajuan yang sangat positif telah ditunjukkan melalui strategi berikut:

• Latihan untuk mengurangi stres.
• Teknik pernapasan dan relaksasi.
• Latihan fisik.
• Diet antiinflamasi (kurangi konsumsi gula, garam, tepung, putih, makanan industri, lemak jenuh, hindari tembakau dan alkohol ...)
• Suplemen nutrisi berdasarkan omega 3 dan asam lemak vitamin D.

Untuk menyimpulkan, perlu dicatat bahwa banyak ahli memperingatkan itu pemicu untuk kondisi ini selalu stres kronis. Jika kita mampu mengelola dan menghadapi keadaan psikologis ini begitu melelahkan dengan sumber daya yang lebih baik, kita akan menghindari proses inflamasi dan disregulasi sistem kekebalan tubuh..

Jadi jangan ragu untuk selalu meminta bantuan ahli dan khusus.

Kemarahan dan depresi, bagaimana mereka berhubungan? Kemarahan dan depresi adalah dua realitas yang biasanya berjalan beriringan. Mereka hanya ekspresi yang berbeda dari malaise internal yang sama. Baca lebih lanjut "