Hubungan antara soda dan agresi pada anak-anak

Bagi banyak orang tua, mungkin terdengar berlebihan bahwa konsumsi soda dapat memfasilitasi perilaku agresif pada anak-anak mereka. Baik, terlalu besar atau tidak, sains mendukung gagasan ini. Hubungan antara minuman ringan dan agresi pada anak-anak didukung oleh sejumlah penelitian yang baik.

Literatur menunjukkan bahwa ada hubungan yang jelas antara perilaku agresif dan konsumsi minuman ringan pada anak-anak. Tetapi apakah ini terjadi dengan semua atau hanya dengan beberapa tipe? Apakah karena gula, kafein, karbonasi, aditif atau kombinasi dari beberapa faktor?

Minuman ringan, anak-anak, dan kesehatan

Sedikit demi sedikit, kita menjadi sadar akan manfaat yang bisa kita peroleh dengan menghilangkan minuman manis dari makanan anak-anak. Dokter dan ahli gizi telah memperjelas bahwa minuman ringan memberikan kalori kosong kepada anak-anak dan berkontribusi pada peningkatan angka obesitas di masa kecil. Dokter gigi menyarankan anak-anak untuk tidak minum minuman manis, karena mereka adalah salah satu penyebab utama kerusakan gigi.

Selain itu, banyak minuman ringan juga mengandung kafein. Kafein lebih dari sekadar membuat anak-anak kesal dan menunda waktu mereka tertidur. Kafein dapat menyebabkan sakit kepala, sakit perut, gugup dan sulit tidur. Kafein juga telah dikaitkan dengan beberapa masalah perilaku dan gangguan sistem saraf. Bahkan dalam jumlah kecil, kafein dapat menghasilkan efek ini pada anak-anak.

Minuman ringan dan agresi pada anak-anak

Masalah perilaku yang terkait dengan minuman ringan bukanlah masalah yang harus dianggap enteng. Jika masalah kesehatan tidak cukup untuk membuat orang tua mengambil tindakan, masalah perilaku yang terkait dengan konsumsi ini meningkatkan daftar alasan.

Sebuah studi 2013 diterbitkan di Jurnal Pediatri menemukan itu agresi, perilaku pantang dan masalah perhatian terkait dengan konsumsi minuman ringan pada anak kecil (Suglia, 2013).

Para peneliti mengevaluasi 3.000 anak berusia 5 tahun dari 20 kota yang berbeda di Amerika Serikat. Para peneliti menemukan bahwa konsumsi minuman jenis ini berkaitan dengan perilaku agresif.

Untuk ini, kami mencoba mengisolasi pengaruhnya, menghilangkan faktor-faktor penting seperti depresi ibu, pemenjaraan orang tua dan kekerasan dalam rumah tangga. Juga,, Anak-anak yang minum empat atau lebih minuman ringan sehari dua kali lebih mungkin menghancurkan barang milik orang lain.

Tautannya tidak jelas

Hubungan antara minuman ringan dan perilaku agresif anak-anak tidak jelas. Karena minuman ringan sangat diproses, para peneliti mencurigai bahwa bahan-bahan seperti asam aspartat atau asam fosfat mungkin terkait dengan masalah perilaku..

Kafein juga dikaitkan dengan beberapa masalah perilaku pada anak-anak, jadi para peneliti mencurigai bahwa kandungan kafein mungkin menjadi bagian dari masalah.

Selain itu, asupan tinggi jenis minuman manis ini juga dapat memengaruhi kadar glukosa darah. Tingkat glukosa darah yang rendah dapat membuat anak-anak mendambakan soda, sementara menjadi tertarik atau agresif.

Bahaya minum minuman ringan pada remaja

Penelitian juga mengaitkan masalah perilaku dan emosi pada remaja dengan konsumsi minuman ringan. Sebuah studi yang dipublikasikan di Jurnal Internasional Pengendalian Cedera dan Promosi Keselamatan terkait konsumsi minuman ringan dengan agresi, depresi dan perilaku bunuh diri pada remaja (Solnick dan Hemenway, 2013)

Menurut para peneliti, semakin banyak soft drink yang diminum remaja, kemungkinan masuk ke pelet meningkat. Selain itu, mereka menemukan bahwa remaja lebih cenderung merasa sedih atau putus asa dan memiliki pikiran atau perilaku bunuh diri..

Perilaku agresif mungkin terkait dengan minuman ringan

Untuk meringkas: di antara banyak faktor yang dapat membuat anak menjadi agresif secara sistematis kita menemukan konsumsi minuman ringan. Sebenarnya, menghilangkan jenis minuman ini dari makanan anak dapat meningkatkan perilaku mereka secara signifikan.

Jenis minuman ini termasuk minuman ringan, minuman ringan dengan gula, jus olahan, minuman dengan kafein dan minuman berenergi. Yang terutama penting adalah jangan biarkan anak-anak minum minuman berenergi termasuk minuman olahraga. Banyak dari minuman ini mengandung stimulan seperti guarana dan taurin, serta jumlah kafein yang tinggi.

Perilaku agresif pada anak-anak Perilaku agresif pada anak-anak adalah salah satu masalah yang paling sering terjadi dalam konsultasi psikologi anak. Situasi yang tampaknya semakin meningkat terutama pada pria. Sekarang, faktor apa yang terlibat? Apa perawatan anda Baca lebih lanjut "