Sistem saraf enterik dan fisiologinya

¿Tahukah Anda bahwa otak kita terkait erat dengan usus, terima kasih sistem saraf enterik? Sistem saraf enterik, bersama dengan sistem saraf simpatis dan parasimpatis, membentuk sistem saraf otonom. Besarnya dan kompleksitas sistem saraf enterik sangat besar dan mengandung banyak neuron seperti sumsum tulang belakang.

Komponen utama sistem saraf enterik adalah dua jaringan atau pleksus neuron, pleksus mienterika dan submukosa. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami jelaskan kepada Anda sistem saraf enterik dan emosi.

1. Apa itu sistem saraf enterik: otak kedua
2. Fisiologi dan komponen sistem saraf enterik
3. Hubungan antara emosi dan sistem saraf enterik

Apa itu sistem saraf enterik: otak kedua

Sistem saraf memberikan kedalaman pengaruh pada semua proses pencernaan, seperti motilitas, pengangkutan ion yang terkait dengan sekresi dan penyerapan, dan aliran darah gastrointestinal. Bagian dari kontrol ini dihasilkan oleh koneksi antara sistem pencernaan dan sistem saraf pusat, tetapi juga sistem pencernaan dilengkapi dengan sistem saraf lokal sendiri yang disebut sistem saraf enterik.

itu "koneksi usus-otak", Juga dikenal sebagai "hubungan usus-otak", mungkin terdengar seperti sesuatu yang sangat aneh, tetapi sebenarnya tidak. Faktanya, kebanyakan dari kita merujuk pada ini (konsep) tanpa menyadarinya. Misalnya, ketika Anda sedang stres, ¿Anda makan lebih banyak dari biasanya atau Anda mengalami tanda-tanda gangguan pencernaan?

¿Bagaimana sistem saraf enterik bekerja?

Kadang-kadang ketika kita stres kita mengalami kram lambung, serta kram usus. Ini karena saluran pencernaan kita dipersarafi dengan banyak saraf (khususnya 200-600 juta neuron), yang bergerak dari kerongkongan ke anus. Sistem ini disebut sistem saraf enterik dan merupakan alasan mengapa usus kita sering disebut sebagai otak kedua.

Otak kedua ini peka terhadap emosi yang mengancam hidup kita, yaitu, terhadap respons melawan atau lari dan sinyal yang mereka tangkap akan dikirim ke jaringan saraf lain dari usus kita, sistem saraf pusat, untuk menjalankan respons, seperti aktivasi pusat-pusat buang air besar (yang berarti pergi lebih banyak ke kamar mandi) atau perubahan produksi jus lambung melalui sinyal yang dikirim ke perut.

Selain bereaksi terhadap emosi kita, kita membutuhkan sistem saraf enterik ini karena memastikan aliran darah yang baik ke usus dan pencernaan makanan yang tepat.

Fisiologi dan komponen sistem saraf enterik

Sistem saraf enterik terutama terdiri dari dua pleksus, yang tertanam di dinding saluran pencernaan dan memanjang dari kerongkongan ke anus:

• Pleksus mienterika terletak di antara lapisan longitudinal dan melingkar otot tunik berotot dan, dengan cara yang memadai, ia melakukan kontrol pada motilitas saluran pencernaan.
• Pleksus submukosa, yang, seperti namanya, dimakamkan di submukosa. Fungsi utamanya adalah untuk mendeteksi lingkungan di dalam lumen, mengatur aliran darah gastrointestinal dan mengontrol fungsi sel-sel epitel. Di daerah di mana fungsi-fungsi ini minimal, seperti kerongkongan, pleksus submukosa jarang dan mungkin hilang pada bagian-bagian.

Selain dua pleksus saraf enterik utama, ada pleksus minor di bawah serosa, di dalam otot polos melingkar dan di mukosa..

Di dalam pleksus enterik Ada tiga jenis neuron, yang sebagian besar adalah multipolar:

• Neuron sensorik mereka menerima informasi dari reseptor sensorik pada mukosa dan otot. Setidaknya lima reseptor sensorik yang berbeda telah diidentifikasi dalam mukosa, yang merespon rangsangan mekanik, termal, osmotik dan kimia. Kemoreseptor yang peka terhadap asam, glukosa dan asam amino telah dibuktikan bahwa, pada dasarnya, memungkinkan "mencicipi" isi cahaya. Reseptor sensorik di otot merespons peregangan dan ketegangan. Secara kolektif, neuron sensorik enterik mengumpulkan baterai lengkap informasi tentang isi usus dan keadaan dinding pencernaan.
• Neuron motorik dalam pleksus enterik mengendalikan motilitas dan sekresi gastrointestinal, dan kemungkinan penyerapan. Dalam melakukan fungsi-fungsi ini, neuron motorik bertindak langsung pada sejumlah besar sel efektor, termasuk otot polos, sel sekretori (mayor, parietal, lendir, enterositik, pankreas eksokrin) dan sel endokrin gastrointestinal.
• Neuron dalam mereka sebagian besar bertanggung jawab untuk mengintegrasikan informasi dari neuron sensorik dan menyediakannya untuk neuron motorik enterik ("programmer")

Hubungan antara emosi dan sistem saraf enterik

Contoh gaya hidup lain untuk menggambarkan hubungan usus-otak ini adalah peran serotonin dan bagaimana kadar serotonin dalam tubuh kita dapat memengaruhi suasana hati dan tidur kita. Serotonin adalah neurotransmitter yang diproduksi oleh otak kita dan saluran pencernaan, yang terakhir adalah penghasil serotonin terbesar. Hubungan antara neurotransmiter dan emosi sangat dekat, jadi dalam hal ini, kita dapat mengamati hubungan langsung antara emosi dan sistem saraf enterik.

Sekitar 80-90% serotonin dari tubuh kita terjadi di saluran pencernaan kita.

Tingkat serotonin yang rendah telah ditemukan pada orang dengan depresi, dan tidak mengherankan bahwa serotonin telah disebut sebagai "hormon perasaan-baik". Selain itu, otak kita menggunakan serotonin untuk menghasilkan melatonin, hormon dasar untuk membantu kita tidur. Oleh karena itu, jumlah serotonin yang diproduksi tubuh Anda akan berdampak langsung pada kualitas dan kuantitas tidur Anda.

Mikrobioma usus dan kesehatan emosi dan mental kita

Tidak banyak orang tahu ini, tetapi populasi bakteri usus kita berdampak pada kesehatan emosi dan mental kita, serta kemampuan kita untuk tidur di malam hari. Sebuah studi yang melibatkan 40 wanita sehat telah menemukan bahwa wanita dengan persentase lebih tinggi dari spesies bakteri Prevotella dalam kotorannya lebih cenderung mengalami emosi negatif setelah ditunjukkan gambar negatif dibandingkan dengan wanita di bahwa persentase tertinggi dari spesies bakteri Bacteroides dalam tinja mereka.

Juga, individu dengan autisme tampaknya lebih rentan terhadap masalah pencernaan sebagai penyakit radang usus dan usus bocor, dan ini bisa disebabkan oleh perubahan komposisi mikroba usus. Namun, ketika kelompok individu ini diberikan strain probiotik tertentu, ini menghasilkan peningkatan integritas penghalang usus, serta pengurangan perilaku yang khas terkait dengan autisme..

Akhirnya, ada yang sempit hubungan antara bakteri usus kita dan tidur. Bakteri di usus kita membantu produksi serotonin (yang kemudian membentuk melatonin), tetapi ¿Tahukah Anda bahwa populasi mikroba usus kita dapat dipengaruhi oleh kurang tidur atau kualitas tidur yang buruk? Ini berarti bahwa ada lingkaran setan kurang tidur, kualitas tidur yang buruk dan kesehatan usus yang buruk. Jika Anda ingin mengetahui lebih banyak informasi tentang data aneh ini, Anda dapat berkonsultasi proyek MetaHIT oleh Francisco Guarner.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Sistem saraf enterik dan fisiologinya, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Neuropsikologi kami.