12 makanan yang meningkatkan daya tarik seksual Anda, menurut ilmu pengetahuan

Tentunya rasanya aneh mendengar bahwa diet dapat meningkatkan daya tarik seksual Anda, tetapi ada beberapa makanan yang secara positif memengaruhi "daya tarik seks" Anda, karena mereka memberikan nutrisi berbeda yang membantu Anda memperbaiki kulit, rambut, suasana hati, bau, dan bahkan kinerja Anda di tempat tidur..

Di artikel ini kami menawarkan Anda daftar makanan yang akan meningkatkan daya tarik seksual Anda, jadi lain kali Anda pergi ke supermarket, tandatangani di daftar belanja.

Makanan yang membantu Anda menjadi lebih menarik

Dengan makanan ini, apakah Anda laki-laki atau perempuan, Anda bisa lebih menarik daripada yang pernah Anda pikirkan. Namun, ingatlah bahwa dalam seni rayuan Anda harus berkontribusi lebih dari sekadar aspek fisik.

Sekarang, bantuan yang dapat dimakan baik tidak ada salahnya untuk terlihat lebih baik dan meningkatkan harga diri Anda. Jadi mulailah merasa menarik dari dapur, dan cukup membaca, menikmati, dan belajar membuat resep dengan makanan ini yang kami sajikan di bawah ini.

1. Asparagus

Sayuran adalah bagian dari diet sehat, karena Mereka adalah makanan yang sangat bergizi dan menyediakan sejumlah besar vitamin dan mineral. Asparagus tidak terkecuali dan penuh dengan zat gizi mikro yang memungkinkan produksi kolagen untuk kulit, yang akan membuat Anda terlihat lebih muda. Sayuran hijau pada umumnya adalah sumber vitamin A dan K yang baik, yang mempromosikan kulit sehat dan memiliki sifat anti-penuaan.

2. Tiram

Kita sudah membicarakan tentang sifat tiram dalam artikel kami "10 makanan dengan kandungan seng tinggi", karena makanan laut dengan kandungan mineral tertinggi ini. Seng mempromosikan penyembuhan luka dan membantu menghasilkan kolagen, apa yang memberi penampilan yang lebih baik pada kulit Anda dan memberinya sifat sehat seperti elastisitas, tekstur dan kekencangan. Ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu menyeimbangkan kadar hormon. Variasi yang mengandung lebih banyak Zinc adalah Oriental Wild Oyster.

3. Bawang putih

Tahukah Anda bahwa ada makanan tertentu yang bisa memengaruhi aroma tubuh? Nah, salah satu yang bisa membuat Anda lebih harum adalah bawang putih. Beberapa investigasi telah membuktikannya. Di salah satu dari mereka, yang dilakukan oleh Universitas Charles di Praha, sekelompok sukarelawan diminta untuk menggunakan tambalan di ketiak mereka untuk mengumpulkan keringat. Setengah dari kelompok mengkonsumsi bawang putih dan yang lainnya tidak. Kemudian sekelompok wanita diminta untuk membandingkan aroma dan memutuskan mana yang dianggap paling menarik. Aroma subyek yang mengonsumsi bawang putih dinilai paling menarik.

4. Telur

Telur adalah makanan yang sangat bergizi, dengan kandungan protein tinggi. Faktanya, protein dari makanan ini memiliki nilai biologis tertinggi, yang berarti bahwa mereka mengandung semua asam amino esensial. Telur juga kaya akan vitamin A, B, D dan E; dan membantu mencegah penyakit jantung dan katarak. Studi ilmiah juga menunjukkan bahwa rambut itu berkilau.

5. Edamame atau kedelai

Kacang kedelai kaya akan Omega 3, asam lemak tak jenuh ganda yang akan membuat kulit, tangan, dan kuku Anda sempurna. Lemak Omega 3 membantu melawan peradangan dan kulit kering, menjadikannya segar dan berkilau.

6. Wortel

Wortel terkenal karena manfaatnya bagi kulit. yang membuatnya bersemangat dan sehat, karena mengandung vitamin C dan antioksidan. Ini juga ideal untuk merawat kulit kering, karena potasium membantu memperbaiki masalah ini. Tetapi jika sesuatu yang menonjol wortel adalah untuk menjadi penambah penyamakan berkat beta-karoten (vitamin A), yang merupakan nutrisi yang membantu memperbaiki jaringan dan melindungi dari sengatan matahari.

7. Apple

Dalam jatah buah dan sayuran harian Anda, Anda harus memasukkan apel, karena itu akan menjadi dokter gigi pribadi Anda. Buah lezat ini telah terbukti bermanfaat untuk membersihkan dan memberantas noda pada gigi yang merupakan hasil dari konsumsi kopi, teh, dan anggur merah. Oleh karena itu, apel membantu Anda memiliki senyum yang lebih cantik.

8. Pisang

Pisang adalah salah satu buah yang paling enak di sana. Ini adalah sumber karbohidrat yang bagus dengan Indeks Glikemik yang tinggi, jadi itu memberi kita energi dalam jangka pendek. Buah ini kaya akan banyak nutrisi seperti kalium, magnesium dan vitamin B, C dan E. Oleh karena itu, membantu Anda tetap muda dan memberikan elastisitas yang lebih besar dalam hal ini..

9. Alpukat

Alpukat adalah produk penting guacamole dan kaya akan lemak tak jenuh tunggal yang sehat. Jenis lemak ini membantu Anda menurunkan berat badan saat dikonsumsi dalam jumlah sedang. Ini juga merupakan sumber vitamin A dan E, protein dan hidrat. Juga afrodisiak hebat yang akan mengubah Anda menjadi kekasih yang hebat, berkat benihnya. Untuk mengkonsumsinya, Anda harus melunakkannya dalam susu dan kemudian memakannya atau Anda bisa membuat saus guacamole.

10. Kayu Manis

Kayu manis tidak hanya enak tetapi juga dianggap sebagai afrodisiak yang hebat, terutama untuk wanita. Ini ditemukan di bagian dalam cabang kanelo, berasal dari Sri Lanka, dan telah menyebar ke seluruh dunia berkat banyak manfaatnya. Di antara mereka, itu memberikan kekuatan rangsangan tinggi pada wanita, membangkitkan naluri yang paling bersemangat.

11. Kacang

Kacang adalah sumber Omega 3 dan asam lemak esensial lainnya, yang merupakan komponen dasar kulit, rambut, dan kuku yang sehat. Kacang brazil khususnya mengandung selenium, yang merupakan anti-penuaan alami yang kuat. Makanan ini juga memiliki vitamin E, yang menjaga kulit terhidrasi, rambut sehat dan otot kencang. Serat membantu mengurangi rasa lapar dan, karenanya, mengendalikan berat badan.

12. Biji rami

Biji rami, seperti poin sebelumnya, juga kaya akan asam lemak esensial. Karena itu, mereka membantu Anda tetap awet muda dan memiliki kulit dan rambut yang sehat. Juga, biji-biji ini membantu menghilangkan lemak dan mempercepat metabolisme, yang memungkinkan untuk mempertahankan tubuh yang lebih sehat dan lebih estetis.

Ilmu berbicara: bagaimana menjadi lebih menarik?

Jika makanan ini dapat membantu kita melihat diri kita lebih baik dan orang lain melihat kita lebih baik, daya tariknya juga mencakup hal-hal lain yang tidak ada hubungannya dengan fisik..

Perilaku orang tersebut, posisi mereka, kepercayaan diri ... adalah atribut yang menentukan apakah seseorang menggoda dan memiliki kemampuan untuk menaklukkan atau tidak. Ilmu pengetahuan telah mencoba mencari tahu apa yang membuat kita menarik, dan beberapa kesimpulan dari studi yang telah dilakukan dalam dekade terakhir adalah:

• Berpakaian merah adalah salah satu senjata rayuan terbaik
• Memiliki rasa humor jatuh cinta
• Menjadi orang yang tenang menarik perhatian orang lain
• Jenggot itu memihak pria
• Senyum bertindak seperti magnet
• Kepala tegak dan dagu cenderung menarik

Jika Anda ingin mempelajari apa yang membuat kami menarik, Anda dapat membaca artikel kami: "10 cara untuk menjadi lebih menarik secara ilmiah"