26 makanan afrodisiak yang akan meningkatkan hubungan intim Anda

Tidak aneh mendengar bahwa ada makanan tertentu yang dapat meningkatkan hubungan intim Anda.

Zat-zat ini, yang dikenal sebagai afrodisiak, memiliki dampak langsung pada kehidupan seks Anda, mempengaruhi hormon Anda, kimiawi di otak Anda dan energi Anda dan kinerja Anda di tempat tidur. Beberapa makanan afrodisiak memiliki sifat psikoaktif dan lainnya meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Juga, mereka sehat.

• Mungkin menarik bagi Anda: "10 cara untuk menjadi lebih menarik (terbukti secara ilmiah)"

Makanan afrodisiak agar tampil lebih baik di tempat tidur

Ada berbagai zat afrodisiak. Tapi ... Apa saja zat dan makanan ini? Manfaat apa yang mereka bawa?

Di bawah ini Anda dapat menemukan daftar makanan afrodisiak yang akan membantu kehidupan seks Anda.

1. Stroberi

Stroberi adalah salah satu afrodisiak yang paling banyak digunakan. Secara khusus, stroberi dengan krim dan cava adalah salah satu kombinasi paling seksual (dan romantis) yang dapat kita gunakan untuk memiliki malam yang penuh gairah dengan pasangan kita untuk diingat. Stroberi secara langsung mempengaruhi kelenjar endokrin, sehingga mereka melepaskan stres dari organisme dan memberi kita sikap seksual yang diperlukan.

2. Asparagus

Asparagus adalah makanan yang sangat bergizi dan sehat, tetapi mereka juga afrodisiak. Makanan ini merupakan sumber kalium, serat, vitamin B6, vitamin A, vitamin C, thiamin dan asam folat. Ini juga merangsang pelepasan histamin, yang mengintervensi kemampuan mencapai orgasme pada pria dan wanita.

3. Basil

Makanan ini adalah bumbu yang sempurna tidak hanya untuk makanan Anda, tetapi juga untuk kehidupan seks Anda. Memotong kemangi dan menambahkannya ke resep yang berbeda akan memiliki efek positif pada kehidupan seks Anda, yaitu, tidak hanya menambah rasa segar, tetapi meningkatkan hasrat seksual dengan meningkatkan denyut jantung dan meningkatkan aliran darah. Tentu saja, banyak zat ini diperlukan untuk memperhatikan efeknya.

4. Granada

Menurut sebuah artikel di surat kabar ABC, Jus delima memiliki efek yang mirip dengan Viagra, sesuatu yang telah diverifikasi oleh Queen Margaret University of Edinburgh. Juga, biji buah merah yang lezat ini meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sensitivitas genital.

5. Anggur dan cava

Anggur dan cava adalah salah satu afrodisiak terbaik. Anggur, disertai dengan makan malam yang enak, dan cava, dengan beberapa stroberi, menyebabkan kenaikan suhu seksual yang cukup besar. Sekarang, mereka mengandung alkohol, dan karenanya, konsumsinya harus moderat.

6. Alga

Banyak budaya menganggap ganggang sebagai sifat afrodisiak mereka, yang merupakan makanan yang kaya akan vitamin B1 dan B2, dan membantu dalam produksi hormon seks. Mereka juga merupakan sumber mangan, yodium dan selenium, yang dapat memiliki efek pada metabolisme dan suasana hati.

7. Pala

Pala adalah afrodisiak yang sangat terkenal di berbagai budaya seperti Hindu, di mana diyakini bahwa dengan memanaskan itu merangsang nafsu seksual. Anda tidak perlu memanaskannya untuk menikmati manfaatnya, Anda bisa memarutnya sedikit dan menambahkannya ke secangkir teh.

8. Cendawan tanah

Truffle juga memiliki reputasi afrodisiak yang hebat sejak zaman Romawi kuno. Beberapa mengklaim bahwa aroma mereka mirip dengan androstenone, yang berfungsi sebagai penarik bagi lawan jenis. Tidak diragukan lagi, afrodisiak yang tidak cocok untuk semua kantong.

9. Cokelat

Cokelat hitam adalah afrodisiak lezat yang telah digunakan selama berabad-abad. Ini mengandung phenylethylamine (PEA), yang diproduksi dalam jumlah besar ketika seseorang sedang jatuh cinta, dan meningkatkan energi, humor dan perhatian.

10. Semangka

Buah ini memiliki rasa manis dan lezat, dan mengandung banyak citrulline, yaitu, meningkatkan oksida nitrat yang merupakan vasodilator yang meningkatkan sirkulasi darah, yang dapat meningkatkan gairah dan ereksi pada pria.

11. Rucola

Orang Romawi kuno menggunakan sayuran hijau ini sebagai afrodisiak. Selain sifat afrodisiaknya, arugula membantu pencernaan dan merupakan sumber vitamin A dan C. Tambahkan arugula ke dalam salad Anda untuk mendapatkan manfaat dari efek afrodisiaknya..

12. Alpukat

Alpukat adalah makanan yang sangat bergizi, kaya akan lemak sehat. Pohon alpukat disebut oleh suku Aztec sebagai "pohon testis." Alpukat kaya akan asam folat, vitamin B6 dan kalium. Ini juga dikatakan memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh.

13. Air kelapa

Air kelapa mengandung tingkat elektrolit yang sama dengan darah. Ini juga bertindak sebagai penguat metabolisme dan meningkatkan aliran darah, dan karena itu, berfungsi sebagai afrodisiak. Selain kandungan mineralnya yang tinggi, air kelapa juga mengandung vitamin C.

14. Jahe

Jahe adalah bumbu yang baik yang juga meningkatkan sirkulasi dan suhu tubuh. Bahkan, itu meningkatkan hasrat seksual dan meningkatkan kesenangan. Dapat ditambahkan ke banyak hal, misalnya infus yang lezat.

15. Wortel

Sedikit yang akan membayangkan bahwa wortel akan ada dalam daftar ini, tetapi Makanan ini juga mengandung vitamin yang penting dalam produksi hormon. Misalnya, vitamin A, yang berkontribusi pada produksi hormon seks dan pada pria melindungi sel-sel reproduksi penuaan dini. Wortel meningkatkan produksi sperma.

16. Sayang

Madu kaya akan vitamin B, dan disajikan dengan cara kasar meningkatkan produksi testosteron, yang dapat meningkatkan hasrat seksual pria. Ini juga mengandung boron, yang terlibat dalam produksi estrogen, yang penting untuk hasrat seksual wanita. Madu dapat ditambahkan ke banyak produk, misalnya, ke yogurt alami.

17. Jalapeños

Jalapeños (dan pedas pada umumnya) adalah makanan afrodisiak. Ini mengandung capsaicin, yang meningkatkan suhu tubuh dan meningkatkan aliran darah. Mereka juga menyebabkan otak melepaskan endorfin, yang membuat kita merasa baik. Seiring dengan efek internal yang mengarah pada hasrat seksual, ia juga memiliki efek eksternal yang menyebabkan penampilan eksternal, seperti kulit memerah dan bibir bengkak. yang meningkatkan hasrat seksual orang lain.

18. Almond

Kacang ini adalah simbol kesuburan kuno yang berasal dari zaman Alkitab. aroma harumnya juga bertindak sebagai penarik seksual. Selain itu, almond kaya akan lemak bermanfaat, serat dan vitamin E.

19. Tiram

Tiram dianggap sebagai salah satu dari afrodisiak par excellence. Tingkat dopamin meningkat, yang, pada gilirannya, meningkatkan libido pria dan wanita. Seng sangat penting untuk produksi testosteron dan sperma yang sehat, dan tiram kaya akan senyawa ini.

20. Pisang

Pisang adalah buah-buahan lezat yang mengingatkan pada bentuk alat kelamin pria. Tetapi mereka juga afrodisiak karena mengandung bromelain, enzim yang menyebabkan produksi testosteron. Ini juga mengandung kalium dan vitamin B dan memberikan energi.

21. Gambar

Jika pisang menyerupai organ reproduksi jantan, buah ara melakukan hal yang sama dengan sistem reproduksi wanita. Buah ini muncul dalam Alkitab, ketika Adam dan Hawa membawa daun ara untuk menutupi bagian pribadi mereka. Orang Yunani sudah menghubungkan makanan ini dengan cinta dan kesuburan.

22. Bawang putih

Meskipun banyak yang membenci aroma bawang putih, sebenarnya meningkatkan daya tarik seksual, karena itu mempengaruhi aroma tubuh. Ini adalah apa yang mereka temukan di Universitas Charles di Praha, ketika sekelompok subjek diminta untuk menempatkan tambalan di bawah ketiak mereka untuk mengumpulkan keringat. Beberapa makan bawang putih dan yang lainnya tidak. Setelah itu, sekelompok wanita harus mengevaluasi bau, dan menyimpulkan bahwa mereka yang mengonsumsi bawang putih dinilai paling menarik.

23. Kayu Manis

Kayu manis memiliki efek termal dan meningkatkan hasrat seksual. Ini adalah makanan sehat dengan sifat anti-inflamasi, dan dapat membantu menormalkan kadar glukosa darah. Teh dengan madu dan kayu manis adalah cara yang baik untuk mencampur kedua makanan afrodisiak ini.

24. Pinion

Dipenuhi dengan seng, yang sangat penting untuk produksi testosteron, mereka telah digunakan sejak Abad Pertengahan untuk efek positif mereka pada seksualitas. Anda bisa menggilingnya dengan basil, bawang putih dan minyak zaitun untuk membuat pesto yang lezat.

25. Kapulaga

Kapulaga adalah spesies yang memiliki kekuatan afrodisiak yang besar. Ini bisa menjadi tanah untuk digunakan sesuai kebutuhan. Ini memiliki rasa panas dan pedas, dan dapat meningkatkan aliran darah, yang mungkin menjelaskan sifat afrodisiaknya. Ini juga merupakan agen antimikroba dan anti-inflamasi.

26. Seledri

Sayuran renyah ini biasanya dikonsumsi dalam sup di berbagai belahan dunia. Nutrisi adalah afrodisiak dan mengandung dua komponen penting: androstenone dan androstenol, yang berfungsi sebagai penarik seksual saat dikonsumsi.