7 pertanyaan untuk mengetahui apakah Anda baik-baik saja dengan pasangan Anda

Hubungan tidak selalu mudah, dan dalam banyak kasus tahap-tahap di mana mereka tidak mengalami saat-saat yang baik adalah hal yang biasa. Jangan lupa bahwa, seperti dalam hubungan interpersonal apa pun, setiap anggota pasangan memiliki visi dunia mereka sendiri, selera mereka, kebutuhan mereka dan bahkan rasa tidak aman mereka..

Untuk mencoba menyesuaikan ini di antara anggota pasangan adalah optimal, Dialog itu penting. Komunikasi adalah salah satu pilar dasar suatu hubungan, karena dialog adalah apa yang memungkinkan untuk mempertahankan proyek kehidupan bersama yang diprakarsai oleh dua orang yang saling mencintai. Dalam hidup berdampingan dengan orang lain, selalu penting untuk bernegosiasi, menghasilkan dan mencapai kesepakatan, dan hubungan tidak terkecuali.

Keterampilan sosial, kunci dalam hubungan pasangan

Sering kali kita berpikir bahwa cinta sejati cocok dengan sihir, bahwa ketika dua orang saling mencintai, hal-hal lain selalu terjadi karena kebaikan mereka karena kekuatan cinta dapat melakukan segalanya. Ini mungkin baik untuk naskah film Hollywood, tetapi dalam kehidupan nyata, agar pasangan dapat bekerja, kedua kekasih harus melakukan bagian mereka..

Seiring waktu, seseorang belajar bahwa perlu memiliki serangkaian keterampilan interpersonal untuk cinta untuk berhasil, seperti, misalnya, keterampilan komunikatif, empati, mendengarkan aktif, ketegasan, rasa hormat atau kesabaran ... Dalam hubungan konflik dapat muncul kapan saja, kuncinya adalah untuk mengetahui bagaimana menyelesaikannya.

Pertanyaan untuk mengetahui apakah Anda setuju dengan pasangan Anda

Percaya bahwa tidak akan ada pasang surut dalam suatu hubungan adalah kepercayaan yang tidak rasional, dan sikap yang menghadapi kesulitan seringkali menentukan keberhasilan atau tidaknya hal ini.. Yang penting adalah mengelola situasi sehingga tidak lepas kendali, karena saat konflik berlangsung, maka biayanya lebih besar untuk kembali ke titik awal.

Jadi langkah pertama adalah mendeteksi bahwa segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik. Jika Anda memiliki pasangan dan Anda berada dalam situasi yang sulit, Anda mungkin bertanya-tanya ... Bagaimana mungkin mengetahui jika pasangan sedang mengalami krisis? Di bawah ini Anda dapat menemukan serangkaian pertanyaan yang akan membantu Anda merenungkan situasi Anda.

1. Apakah ada dendam?

Cinta adalah perasaan magis dan intens untuk yang baik dan yang buruk. Bercinta adalah salah satu pengalaman paling luar biasa yang bisa dialami manusia, tetapi rasa sakit emosional yang kita rasakan ketika segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik dalam hubungan cinta kita sangat dalam dan menembus.

Konflik dengan kekasih kita atau cinta melukai kita lebih dari konfrontasi dengan orang lain (misalnya, seorang teman) dan memancing dalam diri kita reaksi yang jauh lebih kuat dan bersemangat.

Karena itu, mudah merasa tersinggung ketika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan dan ketidaknyamanan dapat menyebabkan dendam yang sangat besar ketika masalah tidak terpecahkan. Jika ada dendam terhadap pasangan Anda lebih baik daripada solusi sesegera mungkin; jika tidak, masalahnya mungkin meningkat dan ketegangan mungkin begitu besar sehingga hubungan itu akhirnya akan pecah.

2. Apakah Anda bernegosiasi dalam konflik?

Masalah komunikasi adalah salah satu alasan paling umum untuk konflik di antara kekasih. Kualitas komunikasi menentukan masa depan suatu hubungan, dan itulah sebabnya penting untuk mendengarkan orang lain dan bersikap tegas, terutama di masa-masa sulit. Konflik dapat muncul kapan saja, karena kita semua memiliki kebutuhan dan ruang kita sendiri dalam suatu hubungan.

Mengetahui berempati dengan orang lain, memperhatikan pendapat mereka dan bernegosiasi menghindari banyak situasi bermasalah dan membantu mencegah hubungan menjadi beracun. Jika Anda menyadari bahwa salah satu dari Anda memaksakan pendapat Anda, tidak mendengarkan yang lain, atau menegosiasikan aspek-aspek penting, mungkin sudah waktunya untuk memperbaikinya..

3. Apakah Anda menyetujui hal-hal penting?

Tidak perlu bahwa Anda selalu berbagi sudut pandang yang sama, Namun, dalam hal-hal penting (seperti tujuan dan ambisi bersama) Anda harus setuju secara umum.

Setiap anggota pasangan memiliki skala nilai individu, tetapi karena hubungan diperkuat, perlu untuk membangun skala nilai bersama. Ini penting untuk memiliki proyek kehidupan bersama, untuk membantu Anda menavigasi ke arah yang sama dan untuk memberi hubungan rasa transendensi.

4. Apakah itu mendukung Anda di masa-masa sulit??

Orang tidak sempurna dan tidak juga pasangan. Tetapi jika hubungan berjalan melalui waktu yang buruk karena keadaan sulit dalam hidup, misalnya, pekerjaan atau masalah pribadi, selalu lebih baik untuk tetap bersatu daripada membuang masing-masing ke samping.

Apakah Anda merasa bahwa pasangan Anda mendukung Anda dan mendukung Anda di masa-masa sulit? Bagaimana Anda bersikap ketika Anda sendirian? Renungkan pertanyaan-pertanyaan ini dapat membuat Anda melihat apakah pasangan Anda berkomitmen pada hubungan tersebut dan denganmu.

5. Apakah hubungan intim bekerja??

Saat-saat intim dengan pasangan memainkan peran yang sangat penting dalam persatuan dan stabilitas ini dan mempengaruhi kesehatan emosional anggotanya. Pelukan, ciuman, tampilan cinta dan hubungan seksual membuat anggota hubungan merasakan koneksi yang unik. Tetapi dengan berlalunya waktu adalah mungkin bahwa intensitas kontak seksual berkurang dan bahwa kadang-kadang dapat mencapai monoton, dan ini dapat menyebabkan masalah serius bagi kelancaran pasangan..

Ketika gairah mulai berkurang itu penting mencari mekanisme yang memungkinkan untuk menghidupkan kembali gairah lagi di bidang seksual, jika tidak, keharmonisan dalam hubungan intim dan dalam ekspresi efektivitas dipengaruhi. Jika ini terjadi, maka perlu membalik situasi sesegera mungkin.

Jika Anda meluangkan waktu dengan pasangan Anda dan Anda melihat bahwa frekuensi hubungan intim tidak sama dengan di awal hubungan, itu normal, tetapi jika Anda menganggap bahwa ada kesulitan seksual dan bahwa seks tidak lagi menjadi pengalaman intim yang menghubungkan Anda secara mendalam, Mungkin Anda mengalami waktu yang buruk. Menghadiri terapi pasangan dapat membantu memulihkan ikatan persatuan itu dan dapat memberi Anda kesempatan untuk mengatasi situasi ini.

6. Apakah Anda berpikir untuk menipu pasangan Anda?

Tanpa ragu, salah satu nilai dasar untuk membangun hubungan cinta yang stabil dan pernikahan adalah kesetiaan. Bahkan, salah satu alasan paling sering mengapa pasangan pergi ke sesi psikoterapi adalah untuk mengatasi tindakan ini dianggap sebagai pengkhianatan dan ketidaksetiaan.

Masalah monoton atau komunikasi sering, sering, pada akar perselingkuhan, meskipun orang yang tidak setia, untuk menghindari perasaan buruk, dapat menyalahkan pasangannya karena telah sampai pada situasi ini. Meskipun benar bahwa kesalahan sering terjadi di antara keduanya, orang yang telah melakukan perselingkuhan telah mengambil keputusan untuk bertindak dengan cara ini.

Tentunya dia bisa menggunakan pilihan lain, misalnya, setelah berbicara dengan percaya diri dengan rekannya tentang apa yang dia pikir tidak berhasil dalam hubungan itu. Apa pun penyebabnya, jika Anda juga menemukan diri Anda dalam situasi ini dan jika Anda berpikir untuk tidak setia, ada sesuatu dalam hubungan yang gagal..

7. Jika Anda dapat memilih pasangan lagi, apakah Anda akan memilih orang yang sama??

Mungkin hubungan Anda sedang mengalami saat yang buruk dan Anda memiliki keinginan yang sangat besar untuk menjauh dari hubungan ini, karena hal itu memengaruhi Anda sehari-hari dan Anda telah berhenti menjadi orang yang dulu. Kesenjangan yang memisahkan Anda dan pasangan sangat besar sehingga Anda tidak ingin lagi berada di sisi Anda.

Namun, mungkin terjadi bahwa, meskipun ada konflik yang muncul dalam hubungan Anda, jauh di lubuk hati Anda tahu bahwa pasangan Anda memiliki hati yang baik dan patut diperjuangkan bagi orang-orang yang menyatukan Anda, yang banyak. Dalam hal ini Anda harus tahu itu Masalah pasangan bisa diselesaikan dengan bantuan seorang psikolog, dan untuk pergi ke terapi pasangan tidak perlu menderita gangguan mental, karena hubungan terapeutik dalam spesialisasi ini tidak berputar di sekitar individu, tetapi hubungan.

Terapi pasangan: kapan harus pergi?

Terapi pasangan adalah alternatif yang bermanfaat untuk hubungan cinta untuk memulihkan stabilitas lagi, masalah komunikasi terpecahkan dan dua anggota pasangan merasa bahagia lagi.

Dalam kebanyakan kasus adalah mungkin untuk keluar dari spiral negatif di mana hubungan telah jatuh dan memperkuat ikatan afektif atau mengaktifkannya kembali. Tapi ... bagaimana kita tahu bahwa waktunya telah tiba untuk terapi pasangan? Beberapa indikator untuk menghadiri sesi terapi pasangan adalah:

• Ada masalah komunikasi
• Kepuasan dalam hubungan menurun
• Ada situasi krisis khusus
• Ada masalah dalam hubungan intim
• Ada keraguan tentang rencana masa depan
• Ada jarak dengan pasangan
• Ada perselingkuhan
• Ada masalah kepercayaan dan kecemburuan

Mensalus Institute: bantuan psikologis dalam masalah pasangan dan seksualitas

Mensalus Institute adalah pusat psikologi di Barcelona yang dibentuk oleh tim psikolog yang sangat berspesialisasi dalam terapi pasangan. Jika Anda merasa teridentifikasi atau diidentifikasi dengan kalimat di atas, klinik ini dapat menawarkan solusi dan membantu Anda dalam kesulitan yang sedang dialami hubungan Anda..

Terapi pasangan adalah sumber daya positif untuk pertumbuhan baik secara individu maupun dalam pasangan. Mensalus dapat membantu Anda mempelajari cara-cara baru untuk berhubungan dengan pasangan Anda atau pasangan sentimental dan dapat menyediakan alat untuk mengatasi kesulitan dalam hubungan dan hidup berdampingan, konflik pasangan dan masalah seksual (kurangnya keinginan atau kegembiraan, masalah untuk mencapai orgasme, ejakulasi dini atau disfungsi ereksi, dll.).

Pusat ini menawarkan terapi tatap muka dan terapi online. Jika Anda ingin informasi lebih lanjut, cukup klik di sini.