Apa itu cinta? (Dan apa yang tidak)

Cinta adalah sesuatu yang menginspirasi dan memotivasi semua manusia, tetapi juga dapat menyebabkan kita banyak menderita ketika tidak dibalas. Itu sebabnya banyak film, lagu, dan bahkan novel berputar di sekitar tema ini (baik cinta maupun kurang cinta).

Mendefinisikan cinta sangat rumit, karena ada berbagai jenis cinta (sesuai dengan intensitas, tergantung siapa yang kita cintai, dll). Yang benar adalah bahwa definisi ini menjadi tugas yang sulit karena cinta dipengaruhi secara sosial dan ada banyak pendapat dan cara untuk mendekatinya.

Mengesampingkan cara-cara lain untuk mencintai (seperti cinta ibu), dalam artikel ini kita akan fokus pada apa yang cinta sejati dan apa yang tidak, selalu dari konsep cinta romantis.

Penelitian tentang cinta

Sebelum masuk ke subjek, perlu untuk meninjau serangkaian penemuan ilmiah itu, setidaknya di Barat, mereka telah membantu kami menemukan misteri besar hubungan otak kita dengan cinta dan kegilaan. Beberapa hasil mengklaim bahwa cinta dan jatuh cinta diberi makan oleh serangkaian perilaku, yang membantunya tetap hidup.

Tetapi salah satu temuan paling penting dari zaman sekarang adalah bahwa cinta bertindak sebagai obat di otak kita, dan memodifikasi fungsi itu, di daerah yang sama dengan obat, ketika kita mengenal orang yang dicintai. Jelas, faktor budaya penting, dan sebagian besar atau lebih sedikit mereka bertanggung jawab atas terjadinya serangkaian reaksi kimia di tingkat otak. Karena cinta memberi makan pada harapan dan konsep cinta yang kita pelajari sepanjang hidup kita.

Mengesampingkan faktor budaya, peneliti telah menemukan itu, sama seperti dengan zat psikoaktif, ketika kita jatuh cinta, seorang wanita yang menikah dengan neurokemik terjadi di dalam kepala kita.

Misalnya, kita melepaskan serotonin dalam jumlah besar, yang membuat suasana hati kita membaik dan menyebabkan kita memiliki pikiran yang obsesif, terus-menerus mengingat pasangan kita. Kami juga merilis serangkaian neurokimiawi seperti adrenalin, yang membuat kami lebih energik, atau melepaskan dopamin dalam dosis besar, yang terlibat dalam kecanduan obat, karena ia campur tangan ketika memperkuat perilaku yang menyenangkan. Kaskade neurokimiawi ini, yang dapat membuat kita merasa kenyang ketika kita sedang jatuh cinta, juga menyebabkan masalah serius ketika kita menderita kekurangan cinta, karena kita bisa berakhir tertekan dan terobsesi dengan orang yang sangat kita cintai..

• Anda dapat mempelajari topik menarik ini di artikel kami: "Kimia cinta: obat yang sangat kuat"

Studi penasaran tentang cinta

Dalam beberapa dekade terakhir, banyak penelitian tentang cinta dan jatuh cinta, dan beberapa hasil atau kesimpulan mungkin mengejutkan. Data yang ditemukan oleh para ilmuwan dalam beberapa tahun terakhir menegaskan bahwa:

• Natal menyebabkan perceraian, menurut data Dewan Umum Kekuatan Yudisial Spanyol.
• Rincian kecil adalah yang sangat penting, menurut kesimpulan penyelidikan yang ditugaskan oleh Dewan Penelitian Ekonomi dan Sosial (Inggris).
• Sebuah studi yang dipimpin oleh Ronald Rogge menemukan bahwa film cinta adalah terapi terbaik untuk pasangan.
• Jejaring sosial adalah penyebab pertama perceraian. Setidaknya itulah yang disimpulkan oleh data survei dari Akademi Pengacara Matrimonial Amerika Serikat.
• Investigasi oleh Crystal Jiang dan Jeffrey T. Hancock menunjukkan bahwa hubungan jarak jauh dapat berhasil.
• Sebuah penelitian oleh Institute of Behavioral Medicine di University of Ohio menemukan bahwa cinta membuat Anda gemuk.

Anda dapat menemukan semua informasi tentang investigasi ini dalam artikel kami: "Cinta dan jatuh cinta: 7 investigasi mengejutkan"

Apa itu cinta, menurut Sternberg

Salah satu ilmuwan yang paling dikenal di bidang jatuh cinta dan cinta adalah Robert Sternberg, yang dengan "Teori Cinta Segitiga" menggambarkan berbagai elemen yang membentuk fenomena ini, serta kemungkinan kombinasi unsur-unsur ini ketika membentuk berbagai jenis hubungan.

Tiga kualitas utama dalam hubungan adalah: keintiman, hasrat dan komitmen.

• Keintiman: Kedekatan antara individu yang membentuk suatu hubungan adalah apa yang disebut Sternberg keintiman. Dengan kata lain, itu adalah hubungan emosional. kasih sayang dan kepercayaan yang ada di antara ini.
• Gairah: Penulis ini menyebut hasrat akan energi dan kegembiraan yang ada pada pasangan. Itu adalah dorongan hati dan kebutuhan untuk bersama dengan yang lain. Ini adalah ketertarikan fisik.
• Komitmen: Ini keputusan, ingin bersama meskipun masa-masa sulit. Ini adalah memiliki visi bersama tentang masa depan.

Kualitas-kualitas ini menggabungkan dan memunculkan berbagai jenis hubungan. Ungkapan cinta yang paling intens dan memuaskan adalah ketika ketiga aspek ini muncul bersama. Sternberg mengatakan bahwa ada 7 cara untuk mencintai, adalah sebagai berikut:

• Sayang: Kasih sayang adalah persahabatan yang otentik. Ada privasi, tetapi bukan hasrat atau komitmen.
• Jatuh cinta: Ini adalah karakteristik hubungan yang dangkal. Ada hasrat tetapi tidak ada keintiman atau komitmen.
• Cinta kosong: Ini hubungan yang tertarik. Ada komitmen tetapi bukan gairah atau keintiman.
• Cinta romantis: Gairah dan keintiman membuat pasangan merasa ketertarikan yang hebat, tetapi tidak ada komitmen.
• Cinta yang ramah: Ada keintiman dan komitmen, tetapi bukan hasrat. Muncul saat hubungan kehilangan chemistry.
• Cinta bodoh: Tidak ada privasi Orang tertarik dan ingin bersama, tetapi tidak memiliki banyak kesamaan.
• Cinta yang sempurna: Cinta yang sempurna adalah yang paling intens dan menggabungkan tiga elemen: keintiman, gairah dan komitmen.

Cinta yang sempurna telah disebut cinta sejati oleh penulis lain. Dalam artikel kami "Cinta sejati harus memenuhi 40 persyaratan ini" Anda dapat mempelajari karakteristik dari bentuk cinta ini.

Apa yang bukan cinta: cinta beracun

Sebuah konsep yang telah menjadi populer saat ini adalah apa yang dikenal sebagai "cinta beracun". Cinta beracun ditandai dengan serangkaian perilaku ketergantungan atau kontrol emosional yang membuat hubungan pasangan itu berbahaya. Anggota dari hubungan racun menderita dari hari ke hari.

Tapi ... Bagaimana cinta beracun? Cinta beracun memiliki sifat-sifat berikut.

Ketergantungan emosional

Setidaknya satu anggota dari pasangan memiliki harga diri yang rendah dan kebahagiaan mereka tergantung pada kehadiran yang lain. Dia takut menemukan dirinya sendiri.

Kodependensi emosional

Mirip dengan ketergantungan emosional, tetapi kodependen emosional kecanduan ketergantungan pasangannya dan, oleh karena itu, kebutuhan untuk membantunya dan khawatir tentang kesejahteraannya..

Kehidupan sosial terbatas

Anggota pasangan meninggalkan persahabatan mereka dan berpaling secara eksklusif kepada pasangan.

Obsesi untuk hubungan

Rasa tidak aman dari salah satu anggota membuatnya terobsesi secara berlebihan oleh hubungan.

Itu tidak rasional dan tidak realistis

Ini adalah cinta yang hidup dari harapan yang tidak nyata, yang menyebabkan frustrasi luar biasa pada anggota pasangan.

Perlu persetujuan dari yang lain

Ketika orang itu merasa kosong, ia mencari keamanan, stabilitas, dan kenyamanan yang tidak ia miliki dalam hidupnya sendiri.

Kekhawatiran tentang perubahan itu

Salah satu anggota pasangan tidak menoleransi yang lain baik-baik saja, sebagian besar karena frustrasinya sendiri.

Posesif dan pengontrol

Jenis cinta ini bukan cinta yang bebas, tetapi salah satu anggota pasangan menafsirkan bahwa orang lain adalah milik mereka dan menjadi pengendali..

Cemburu

Kecemburuan dan upaya untuk mengendalikan adalah bagian dari kehidupan sehari-hari pasangan itu. Apa yang membuat mereka sangat tidak bahagia.

Itu manipulatif

Ini adalah cinta manipulatif, di mana ada pemerasan emosional oleh salah satu dari keduanya.

Komunikasi yang buruk

Komunikasi tidak lancar dan, oleh karena itu, hubungannya tidak ramah. Kepercayaan telah hilang.

Konflik yang berlebihan

Poin-poin di atas menyebabkan hubungan menjadi beracun dan konflik adalah roti dan mentega hari.