Karakteristik orang dengan harga diri rendah

itu Tingkat harga diri adalah variabel sepanjang hidup, yaitu, tingkat cinta-diri dan nilai yang kita kaitkan pada diri kita tidak didefinisikan dalam metafora garis lurus. Harga diri adalah salah satu unsur terpenting dari perkembangan pribadi dan kesejahteraan emosional kita, untuk alasan ini, mudah untuk mendengarkan gejala-gejala yang menunjukkan bahwa kita tidak mencintai diri sendiri sebanyak yang kita layak dapatkan..

Melalui harga diri Anda menjadi sadar akan hubungan penting yang Anda miliki dengan diri sendiri karena hubungan ini adalah pilar ikatan Anda dengan orang lain, karena alasan ini, dalam artikel PsychologyOnline ini, kita akan menemukan apa karakteristik orang dengan harga diri rendah sehingga Anda belajar mengenalinya dan menganalisis diri sendiri.

Anda juga mungkin tertarik: Karakteristik Orang dengan Indeks Harga Diri yang Meningkat

1. Karakteristik utama orang dengan harga diri rendah
2. Apa yang rendah diri?
3. Gejala harga diri rendah: ucapan batin negatif
4. Takut pada apa yang akan mereka katakan: tanda kunci rendah diri
5. Harga diri negatif dan kurang objektif
6. Harga diri rendah: tes

Karakteristik utama orang dengan harga diri rendah

Harga diri rendah dapat memfasilitasi munculnya banyak gangguan dan masalah psikologis, untuk alasan itu, di sini kita akan menemukan daftar dengan karakteristik orang dengan harga diri rendah. Mereka adalah yang paling umum yang biasanya disajikan:

• Mereka bimbang, Mereka mengalami kesulitan dalam membuat keputusan, mereka terlalu takut untuk melakukan kesalahan. Mereka hanya membuat keputusan ketika mereka benar-benar yakin akan hasil 100%.
• Mereka berpikir bahwa mereka tidak dapat, bahwa mereka tidak tahu apa-apa, bahwa mereka tidak akan mendapatkannya.
• Mereka tidak dihargai, baik bakat mereka maupun kemungkinan mereka. Mereka melihat bakat kecil mereka, tetapi orang lain melihat mereka besar dan bahkan dibesar-besarkan.
• Mereka punya takut akan hal baru dan menghindari risiko.
• Mereka adalah sangat cemas dan gugup, yang membuat mereka menghindari situasi yang membuat mereka sedih dan takut.
• Mereka sangat kewajiban, mereka menghindari inisiatif.
• Mereka adalah orang-orang yang terisolasi, pemalu dan mereka hampir tidak memiliki teman atau sangat sedikit.
• Mereka tidak suka berbagi perasaan dengan orang lain.
• Mereka menghindari berpartisipasi dalam kegiatan yang dilakukan dalam studi atau pusat kerja mereka.
• Mereka takut berbicara dengan orang lain tentang topik apa pun, mereka merasa terus dievaluasi.
• Mereka sangat bergantung pada orang lain untuk melakukan pekerjaan rumah mereka atau melakukan kegiatan apa pun.
• Mereka menyerah sebelum melakukan atau memulai aktivitas apa pun.
• Mereka tidak puas dengan diri mereka sendiri, mereka pikir mereka tidak melakukan sesuatu yang benar.
• Mereka tidak tahu emosi mereka, sehingga mereka tidak bisa mengekspresikannya.
• Karena mereka tidak memiliki nilai, lsulit untuk menerima dikritik.
• Mereka merasa sulit untuk mengenali ketika mereka salah.
• Mereka menangani banyak perasaan bersalah ketika terjadi kesalahan.
• Sebelum hasil negatif mencari rasa bersalah pada orang lain.
• Mereka pikir mereka yang jelek, bodoh dan semua orang lebih baik dari mereka.
• Mereka bersukacita atas kesalahan orang lain karena mereka merasa lebih baik.
• Mereka tidak mengkhawatirkan kesehatan mereka.
• Mereka pesimis, mereka percaya bahwa semuanya akan salah.
• Mereka mencari pemimpin untuk melakukan sesuatu.
• Mereka pikir mereka orang yang tidak menarik.
• Mereka pikir mereka membuat kesan buruk pada orang lain.
• Mereka merasakannya mereka tidak mengendalikan hidupnya.
• Mereka tidak suka melakukan upaya karena mereka tidak percaya pada kemampuan mereka.
• Mereka berjuang untuk mendapatkan tujuan mereka.

Apa yang rendah diri?

Sebelum menganalisis elemen-elemen yang membentuk seseorang dengan harga diri rendah, penting untuk belajar mendefinisikan dasarnya. Pertama, kita mempertanyakan diri kita sendiri ¿apa saja ciri-ciri harga diri? ¿bagaimana kita bisa mendefinisikannya?

Kami mendefinisikan ini konstruksi psikologis sebagai properti individu berdasarkan pada seberapa banyak kita dapat menilai diri kita sendiri. Karena itu harga diri didasarkan pada citra diri dan kemampuan untuk mencintai kita dan hargai kami. Seseorang dengan harga diri rendah, maka, akan menjadi orang yang memiliki kesulitan untuk menghargai semua karakteristik yang membuatnya istimewa. Ketika seseorang memiliki harga diri yang rendah biasanya berpikir bahwa itu tidak akan cukup dan bahwa itu tidak akan menyajikan kapasitas yang diperlukan untuk dapat berfungsi dengan baik, baik di tempat kerja atau di pertemuan sosial.

Gejala harga diri rendah: ucapan batin negatif

Sepanjang hari, begitu banyak ide dan pikiran terlintas di benak Anda sehingga, pada akhirnya, Anda hanya mengingat beberapa di antaranya. Namun, jika sesuatu mendefinisikan esensi dari harga diri rendah itu adalah nada negatif dari dialog batin itu. Dialog internal yang, pada gilirannya, menghasilkan perasaan dan emosi yang tidak menyenangkan seperti ketidakpercayaan, ketakutan atau rasa tidak aman. Salah satu pemikiran yang mengkondisikan seseorang dengan harga diri rendah adalah "Aku tidak bisa".

Artinya, karakter limit sangat hadir dalam wacana psikologis mereka yang meragukan kapasitas mereka sendiri. Jika Anda pada titik ini, ini membuat Anda menyerah bahkan sebelum Anda berjuang untuk tujuan-tujuan yang benar-benar penting bagi Anda. Berpikir negatif mengarah ke demotivasi pertama sebelum tantangan baru karena ilusi segera memudar menjadi ketukan ketakutan.

Takut pada apa yang akan mereka katakan: tanda kunci rendah diri

Karakteristik lain dari orang dengan harga diri rendah atau negatif adalah memiliki terlalu banyak memperhitungkan pendapat orang lain. Seseorang dengan harga diri rendah menempatkan banyak keamanan mereka dalam persetujuan lingkungan sekitarnya, karena alasan ini, salah satu ketakutan yang paling gigih adalah ketakutan akan apa yang akan dikatakan orang lain. Penghakiman orang lain menjadi elemen kerentanan. Harga diri yang rendah dapat diperhatikan dalam aspek-aspek sederhana seperti menghindari menunjukkan pendapat tertentu sendiri atau untuk selalu menunggu orang lain untuk membuat keputusan waktu luang, misalnya, film apa yang akan dilihat di bioskop.

Orang-orang dengan harga diri rendah mereka juga cenderung mengidealkan sikap mereka yang menunjukkan kepercayaan diri yang lebih besar. Mereka jatuh ke dalam idealisasi karena mereka mempersonalisasikan ketakutan pada orang pertama, dan menetapkan sifat-sifat lain dari kesempurnaan absolut. Setiap manusia memiliki ketakutan dan keraguan, ini bukan yang menentukan harga diri yang rendah, yang benar-benar mengkondisikan tingkat cinta diri ini adalah jenis respons yang ditawarkan orang tersebut dalam situasi emosional.

Harga diri negatif dan kurang objektif

itu orang-orang dengan harga diri rendah sangat kritis dengan diri mereka sendiri karena mereka melebih-lebihkan kekurangan mereka dan mengabaikan kebajikan mereka. Dari perspektif ini, mereka tidak menyadari potensi penuh yang mereka miliki sebagai manusia yang unik dan tidak dapat diulang.

Orang tersebut dapat memberi makan posisi eksistensial ini dengan melihat terlalu dekat pada jejak kegagalan sebelumnya, atau hanya mencari keamanan kronis di zona nyaman di mana semuanya dapat diprediksi tetapi tidak terlalu menarik; Dengan cara ini, Anda dapat memproyeksikan ketidakamanan ini ke lingkungan profesional. Saat mencari zona nyaman ini dengan cara yang hampir kronis, tidak menganggap tantangan penting karena rasa takut akan kegagalan adalah rem sama pentingnya dengan "Aku tidak bisa" yang dijelaskan di atas.

Namun, sikap ini mengarahkan orang untuk membatasi kepercayaan seperti "Saya tidak beruntung" ketika pada kenyataannya, dialah yang dikondisikan dengan sikap negatif terhadap kenyataan. Untuk alasan ini, untuk keluar dari lingkaran negatif ini, sangat penting untuk diingat bahwa setiap manusia dapat, melalui kecerdasan, kemauan, dan kreativitas mereka, mengubah keadaan eksternal berkat kemampuan ketahanan. Dalam artikel lain ini kami memberikan beberapa tips agar Anda dapat mengatasi rasa tidak aman dan mendapatkan harga diri.

¿Apa itu karakteristik lain dari seseorang dengan harga diri rendah?

• Misalnya, ia mengalami kesulitan menerima pujian yang diterimanya, memiliki a sikap tidak percaya sebelum pesan-pesan positif ini.
• Pada saat-saat tertentu, ia berperilaku seolah-olah sedang mencari tembus pandang sosial, yaitu, ia mengadopsi peran sekunder agar tidak menarik perhatian orang lain..
• Fakta ini disebabkan oleh hal itu takut gagal dan ketakutan akan apa yang akan mereka katakan dijelaskan di atas.

Orang yang tidak percaya diri dengan harga diri rendah berperilaku seolah-olah dia adalah karakter antagonis dalam hidupnya sendiri daripada menjadi protagonis di ibukota film keberadaan dalam mencari kebahagiaan.

Harga diri rendah: tes

Meskipun dalam artikel ini kami mendefinisikan karakteristik seseorang dengan harga diri rendah, ada kemungkinan bahwa akan sulit bagi kita untuk mengidentifikasi diri kita dalam daftar ini. Untuk alasan yang sama, skala Rosenberg yang terkenal dikembangkan. Tes ini memungkinkan kami untuk mengidentifikasi dengan beberapa pertanyaan sederhana tingkat kepercayaan diri apa yang kami sajikan dan apakah kami membutuhkan bantuan psikologis atau tidak.

Jika Anda ingin membuat skala ini dengan cara gratis dan online, klik tautan berikut: Tes harga diri Rosenberg online.

¿Mengapa Anda memiliki harga diri yang rendah? Ini adalah pertanyaan yang muncul dari studi psikologi, jawabannya terletak pada interaksi faktor sosial, kemampuan individu dan lingkaran dukungan sosial yang kita miliki.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Karakteristik orang dengan harga diri rendah, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Kepribadian kami.