Kepribadian penghindar 5 karakteristik dan sifat umum

Setiap orang adalah dunia. Masing-masing dari kita memiliki cara hidup kita masing-masing. Kita semua memiliki kepribadian kita sendiri.

Beberapa orang telah memperoleh cara bertindak yang secara langsung dan aktif memengaruhi apa yang terjadi di sekitar mereka, atau mereka merasa nyaman mengalami hal-hal baru. Orang lain takut akan pendekatan terhadap situasi, konflik atau bahkan orang, menghindari beberapa situasi karena ketakutan ini dan mencari keselamatan. Jika yang terakhir dilakukan sebagai pola perilaku kebiasaan, kita bisa membicarakannya kepribadian yang menghindar.

• Artikel terkait: "Teori utama kepribadian"

Kepribadian

Kepribadian adalah pola perilaku yang biasanya dan relatif stabil, dan apa yang dilakukannya ketika kita melihat, menafsirkan, berpikir, mengevaluasi, dan bertindak di dunia kita melakukannya dengan cara tertentu. Ini adalah elemen yang dikonfigurasikan sepanjang perkembangan kita dan yang sebagian berasal dari warisan biologis kerabat dan leluhur kita dan sebagian dari pembelajaran yang dilakukan sepanjang siklus hidup.

Dan apa yang kita jalani juga sangat penting: sepanjang hidup kita mempelajari nilai-nilai dan cara bertindak, kita melihat bahwa bertindak dengan cara tertentu dapat memiliki kelebihan dan kekurangannya dan secara umum kita bereksperimen dengan strategi yang berbeda ketika menghadapi situasi memiliki sedikit banyak kesuksesan bagi kami.

Beberapa akhirnya memiliki kepribadian yang dominan, yang lain tunduk. Beberapa belajar untuk mendekati dan menghadapi risiko sebagai cara untuk mencapai tujuan mereka. Yang lain belajar berpikir jauh sebelum bertindak dan cenderung mencari lingkungan di mana mereka merasa aman, jauh dari apa yang mungkin membahayakan. Bagaimanapun, kepribadian membuat kita cenderung untuk berperilaku dengan cara tertentu.

Karakteristik orang dengan kepribadian penghindar

Meskipun setiap orang berbeda, biasanya ada pola perilaku yang umum di antara orang-orang. Dalam kasus orang yang menghindar, kita dapat mendeteksi beberapa karakteristik kepribadian yang kebiasaan (walaupun tidak selalu penting).

Seseorang dengan kepribadian yang menghindar akan dicirikan oleh, seperti namanya sendiri, menghindari masalah dan menghambat perilaku mereka sebagai cara untuk tidak menderita akibat negatif yang mungkin terjadi.

1. Sensitivitas

Umumnya orang yang mengembangkan tipe kepribadian penghindar cenderung memiliki tingkat sensitivitas yang tinggi, yang mereka alami sensasi intens. Mereka sangat sensitif terhadap penolakan dan kritik.

2. Kebijaksanaan dan kesopanan

Mereka biasanya orang diskrit yang tidak suka menarik perhatian berlebihan, dan biasanya sopan selama interaksi santai.

3. Harga diri rendah dan keragu-raguan

Tidak aneh bahwa mereka adalah orang-orang yang membutuhkan kasih sayang dan persetujuan eksternal untuk mempertahankan harga diri mereka, yang umumnya rendah. Adalah umum bagi mereka untuk menjadi orang yang ragu-ragu, dengan kesulitan ketika membuat keputusan kecuali mereka menerima dukungan nyata. Jika posisi mereka berbeda dari yang lain, adalah umum untuk diam karena takut kritik. Adalah umum untuk ketidakpastian untuk menghasilkan ketidaknyamanan yang luar biasa.

• Artikel terkait: "10 kunci untuk meningkatkan harga diri Anda dalam 30 hari"

4. Rasa untuk yang akrab

Ini adalah orang-orang yang cenderung memiliki preferensi untuk rutin dan merasa tidak nyaman dengan berita tersebut. Dalam banyak kasus mereka seperti rumah dan merasa nyaman di lingkungan yang akrab, meskipun dalam kasus lain mereka ingin lebih terbuka dan suka bertualang.

5. Aspek sosial

Pada tingkat sosial, mereka cenderung tidak terlalu mampu dan mereka bahkan cenderung dianggap lebih rendah daripada yang lain, yang menuntun mereka untuk menghindari kontak atau merasa tidak nyaman di hadapan orang asing atau kelompok besar orang. Ini tidak menyiratkan bahwa mereka tidak ingin berhubungan atau bahwa mereka tidak suka kontak itu sendiri, mereka hanya takut melakukannya. Juga tidak berarti bahwa keterampilan sosial mereka buruk: dalam kebanyakan kasus mereka rata-rata dalam hal ini, hanya saja mereka tidak mengekspresikannya.

Mereka biasanya memiliki kelompok hubungan yang terbatas dengan mereka yang merasa nyaman, memiliki hubungan yang sangat dalam, sangat menghargai keintiman dengan teman dan keluarga. Meskipun dalam banyak kasus mereka terisolasi dalam hal lain, mereka sebagian besar terkait dengan siapa yang berinteraksi dengan mereka, memberikan kesan disinhibisi. Namun, kontak ini biasanya dangkal kecuali dengan beberapa orang.

Apa yang harus dihindari??

Fakta menghindari situasi yang menimbulkan kecemasan meyakinkan mereka, tidak harus menghadapi stimulasi yang menimbulkan rasa tidak nyaman, meskipun secara paradoks non-konfrontasi dari yang dihindari akan menyebabkan ketakutan akan dipertahankan atau bahkan lebih buruk.

Demikian juga, non-konfrontasi dapat dialami sebagai kegagalan, mengurangi harga diri orang tersebut dan melayani subjek konfirmasi kemungkinan perasaan tidak mampu dan tidak mampu..

• Artikel terkait: "10 kunci untuk mengatasi rasa malu sekali dan untuk semua"

Mengapa tipe kepribadian seperti ini muncul?

Keadaan dimana tipe kepribadian ini muncul bisa sangat bervariasi dan akhirnya tidak sepenuhnya diketahui. Namun, itu relatif umum bagi mereka untuk berkembang dalam situasi di mana mereka telah terisolasi atau terpinggirkan.

Dalam beberapa kasus, perasaan yang akhirnya memicu penghindaran timbul karena eksperimen penyalahgunaan dan / atau penghinaan terhadap orang mereka pada saat-saat penting perkembangan, dari pengalaman di mana mereka merasa malu atau lebih rendah dari orang lain. Dengan cara ini, rasa takut menghidupkan kembali situasi ini dapat berkembang dan seiring waktu, penghindaran yang konsisten dari semua pengalaman yang mengingatkan mereka mungkin timbul..

Perasaan tidak kompeten, gagasan yang sudah terbentuk sebelumnya bahwa mereka akan dikritik atau ditolak dan intoleransi terhadap kegagalan dan ketidakpastian sering kali merupakan aspek kunci yang membuat orang-orang ini berusaha menghindari orang dan situasi.

Gangguan kepribadian yang mengelak

Karakteristik inilah yang telah kita lihat mereka tidak harus patologis ingatlah bahwa kita menghadapi cara menghadapi kehidupan yang bagi sebagian orang dapat berfungsi, jika itu tidak mengganggu kehidupan orang tersebut sehingga menimbulkan ketidaknyamanan dan membatasi kinerja mereka atau tidak secara negatif memengaruhi orang atau lingkungan mereka..

Namun, jika karakteristik ini dibawa ke ekstrem dan menghasilkan penderitaan dan keterlibatan yang signifikan, kita dapat dihadapkan dengan gangguan kepribadian penghindar atau gangguan kepribadian yang mengelak..

Gangguan ini sesuai dengan pola perilaku yang terhambat dan di mana harga diri rendah dan perasaan tidak mampu menang, ketakutan ditolak atau diejek, penghindaran hubungan interpersonal dan reaktansi untuk mengambil risiko dan perubahan. Merupakan hal yang umum bagi mereka yang menderita hiperaktif untuk sebagian besar waktu, untuk tidak percaya dan menolak kontak fisik dan tanggung jawab..