Orang-orang yang matang secara emosional 6 sifat yang menentukan mereka

Meskipun ada banyak pembicaraan tentang perbedaan antara orang dewasa dan orang dewasa, Dalam praktiknya, kita biasanya tidak tahu apa yang kita maksud. Kami beralasan bahwa itu ada hubungannya dengan fakta telah memberikan atau tidak langkah menuju kedewasaan, tetapi ada banyak kontroversi tentang apa sebenarnya menjadi dewasa.

Sebagai contoh, seseorang mungkin berpikir bahwa kedewasaan dicapai dengan memasuki keadaan di mana kita belajar melepaskan diri dari hal-hal dan melihat segala sesuatu dari jarak tertentu, sementara bagi orang lain, itu berarti mulai terlibat dengan dunia dan menyisihkan individualisme dan keegoisan. Singkatnya, setiap orang mengidentifikasi kedewasaan dengan cakrawala etis yang mereka cita-citakan suatu hari nanti.

Selain itu, dalam sebagian besar percakapan tentang hal itu, tidak terlalu jelas bahwa berperilaku sebagai orang dewasa selalu yang paling diinginkan. Apakah tidak ada aspek masa kanak-kanak dan remaja yang sangat dihargai? Misalnya, spontanitas, keingintahuan atau relatif kurangnya prasangka selalu dipandang sebagai aspek psikologis yang terkecil yang harus kita tiru..

Dapatkah Anda menemukan konsepsi tentang mereka? orang-orang yang matang secara emosional itu lebih konsisten daripada yang biasanya kita lakukan ketika berbicara? Sebenarnya ya.

• Artikel terkait: "8 karakteristik orang yang belum dewasa secara emosional"

Bagaimana orang dewasa secara emosional?

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa salah satu fitur yang membedakan orang dewasa dan anak-anak adalah keterlambatan dalam kepuasan, kemampuan untuk berpikir tentang tujuan yang ingin kita temui dalam jangka menengah atau panjang. Sebagai contoh, ketika Anda masih sangat muda, biayanya jauh lebih banyak untuk menahan diri dari meraih permen dan memakannya bahkan jika Anda telah memberi tahu kami bahwa jika setelah beberapa menit kami tidak tergoda kami akan menerima banyak hadiah lagi seperti itu.

Hal ini disebabkan, sebagian, pada cara di mana sistem saraf kita matang: pada awalnya, interkoneksi antara neuron yang terletak di daerah yang jauh dari otak relatif sedikit, sehingga kita hanya dapat berpikir secara non-abstrak, yaitu, , dalam tujuan konkret kecil dan tidak ada yang signifikan di luar kesenangan langsung.

Ketika kita tumbuh, area otak lebih terhubung satu sama lain oleh zat putih, sehingga meningkatkan kemampuan kita untuk berpikir secara abstrak dan, dengan itu, kecenderungan kita untuk mempertimbangkan tujuan jangka panjang dan lebih banyak lagi. luas. Namun, bahkan pada orang dewasa ada perbedaan individu antara mereka yang mempertaruhkan segalanya dengan sesaat dan mereka yang mencoba membuat hidup mereka berdasarkan sesuatu yang lebih transenden.

Dari informasi ini, adalah mungkin untuk memahami kematangan emosi apa yang sebenarnya terdiri dari bagaimana kita berhubungan dengan tujuan kita dan orang lain. Kira-kira, orang yang matang secara emosional seperti ini:

1. Terima komitmen emosional

Tidak wajib untuk membuat hubungan afektif yang diatur oleh aturan yang menjadi ciri monogami. Namun, orang yang matang secara emosional Mereka berusaha memastikan bahwa hubungan terdekat mereka didukung oleh serangkaian komitmen yang akan menghindari situasi pemerasan emosional tidak langsung. Yang penting bagi orang-orang ini adalah menolak unilateralisme.

2. Mereka tidak takut cinta

Orang yang dewasa secara emosional tidak dapat terobsesi dengan ketakutan yang tidak berdasar tentang apa yang mungkin terjadi dalam jangka panjang, karena mereka belajar untuk tidak membesar-besarkan biaya kesempatan (apa yang seharusnya kita lewatkan dengan melakukan apa yang kita lakukan)..

Jadi, mereka tidak takut kemungkinan terlibat secara emosional dengan seseorang. Di akhir hari, memiliki visi yang lengkap, global dan realistis tentang apa yang akan terjadi pada kita di masa depan menyiratkan tidak mengidealkan atau menyiksa diri sendiri karena tidak makhluk hidup yang sangat mungkin tidak akan terjadi juga.

• Mungkin Anda tertarik: "Cinta dewasa: mengapa cinta kedua lebih baik dari yang pertama?"

3. Mereka tahu bagaimana mengekspresikan prioritas mereka

Bagian yang baik dari apa artinya mengetahui bagaimana mengatur emosi dan keinginan seseorang ketika menetapkan prioritas dalam hidup terdiri dari Ketahui cara berkomunikasi dengan yang lain secara konsisten apa yang ingin Anda lakukan. Siapa yang benar-benar tahu bahwa skala nilai-nilainya dan apa yang memotivasi dirinya adalah sah dan bermartabat, tidak menyembunyikannya.

4. Nilai persahabatan untuk diri mereka sendiri, bukan sebagai instrumen

Bagi orang-orang yang matang secara emosional, ikatan persahabatan yang mengikat mereka dengan orang lain adalah sesuatu yang pantas untuk dipupuk, berinvestasi dalam waktu dan usaha mereka.

Ini karena persahabatan selalu merupakan sesuatu yang lebih daripada saat-saat obrolan dan bersenang-senang dengan teman-teman tepat waktu, sesuatu yang dapat dihargai oleh siapa pun dengan cara yang dangkal; mereka adalah proyek yang berkembang dari waktu ke waktu dan karena itu, berarti sesuatu. Seorang teman tidak bisa diganti.

Oleh karena itu, mereka yang dewasa berhenti menginvestasikan waktu dalam hubungan yang tidak berarti apa-apa, bahkan jika lingkungan menekan untuk terus bersama orang-orang tertentu, dan berkonsentrasi pada mereka yang mengisi.

5. Hadapi kontradiksi emosional secara langsung

Emosi menurut definisi tidak rasional, dan itulah sebabnya mereka sering masuk ke dalam kontradiksi satu sama lain; Itu adalah sesuatu yang juga terjadi pada orang dewasa. Yang membedakan yang terakhir dari yang lain adalah bahwa mereka menghadapi situasi ini secara langsung, mengakui bahwa mereka merasakan sesuatu yang kompleks, bukannya bertindak seolah-olah masalahnya tidak ada dan mencoba mengarahkan perhatian pada gangguan kosong. Dengan cara ini, mereka dapat mengambil kendali situasi sebelumnya, yang berarti bahwa mereka mendapat manfaat dalam jangka panjang.

6. Jangan menunda-nunda

Penundaan, yang merupakan kecenderungan untuk pergi ke hari lain apa yang dapat dilakukan di masa sekarang, adalah hal yang umum pada banyak orang. Orang-orang yang dewasa secara emosional, dengan tidak menyerah pada godaan langsung jika ini membahayakan mereka dalam jangka menengah dan panjang, mereka tidak membiarkan situasi ini di luar kendali dan memperhatikan tanggung jawab dan kewajiban mereka ketika mereka bermain.