Orang impulsif 5 ciri dan kebiasaan mereka

Sejauh mana kita bisa mengendalikan sisi kita yang paling emosional dan bersemangat? Sebagian besar manusia mampu menguasai impuls mereka, mengingat pengalaman dan pembelajaran mengajarkan kita bahwa mengorbankan segalanya untuk memenuhi kebutuhan dengan segera tidak memberikan kompensasi.

Namun, dalam beberapa kasus ini hanya setengah dipelajari. Dan apakah itu ada banyak orang yang impulsif, orang dengan kesulitan serius saat menghadapi keinginan seperti ini. Pada artikel ini kita akan melihat apa kebiasaan dan fitur dari jenis profil psikologis ini dan bagaimana tindakan mereka dijelaskan.

• Mungkin Anda tertarik: "Teori utama kepribadian"

Ini adalah bagaimana orang impulsif

Di antara sifat-sifat, kebiasaan dan kecenderungan orang impulsif menyoroti hal-hal berikut.

1. Mereka tidak mentolerir menunggu dengan baik

Salah satu ciri psikologis yang paling penting adalah kemampuan untuk keterlambatan gratifikasi, itu ada hubungannya dengan apa batas kita pada saat tidak menikmati di masa sekarang untuk dapat menikmati lebih banyak di masa depan. Ini adalah karakteristik yang tidak ada pada anak-anak yang berusia beberapa tahun tetapi ketika kita tumbuh, itu sedang diperbaiki.

Orang impulsif cenderung memiliki kapasitas lebih besar untuk menunda kepuasan daripada yang kecil, tetapi relatif rendah untuk menjadi orang dewasa. Ini terbukti dalam kecenderungan mereka untuk mengelola uang mereka, mengkonsumsi makanan dan bahkan berinteraksi dengan orang lain (seringkali kita harus berkorban untuk meningkatkan penyisipan sosial kita).

• Artikel terkait: "Penundaan kepuasan dan kemampuan untuk menolak impuls"

2. Mereka jatuh ke dalam penundaan

Menunda-nunda adalah kebiasaan pergi ke hari lain apa yang harus dilakukan di masa sekarang (atau bahkan di masa lalu, dan belum dilakukan). Maksud saya, terus-menerus menunda kewajiban atau kewajiban.

Biasanya, ini berjalan seiring dengan rasa kehilangan kendali, seolah-olah kekuatan misterius mendorong kita untuk tidak melakukan tugas walaupun secara rasional kita tahu bahwa kita harus melakukannya sekarang. Dalam banyak kasus, tindakan ini dirasionalisasi setelah beberapa saat, menciptakan argumen pseudo-rasional yang memungkinkan kita untuk merasa lebih baik tentang diri kita sendiri..

Orang impulsif adalah penunda yang luar biasa, dan itulah sebabnya sangat sering mereka tidak memenuhi komitmen mereka dalam tenggat waktu yang disepakati, di satu sisi, atau bahwa mereka melakukannya dengan buruk, karena manajemen waktu yang buruk.

3. Mereka menunjukkan perilaku kompensasi

Fakta terus-menerus menyerah pada impulsif berarti bahwa masalah yang dihadirkan kehidupan sudah ditambahkan padanya.. Menghadapi situasi frustrasi, orang impulsif menunjukkan kecenderungan yang lebih besar untuk jatuh ke dalam perilaku kompensasi.

Jenis tindakan ini adalah cara lepaskan kecemasan dengan cara yang tidak reflektif, otomatis dan langsung. Misalnya, sering menyentuh rambut, berjalan berputar-putar, atau, biasanya, makan.

Dan apakah kunjungan yang tidak direncanakan ke dapur adalah kebiasaan yang menandai hari-hari orang-orang impulsif. Kemungkinan "terganggu" dengan mengonsumsi produk-produk manis atau tinggi karbohidrat sangat menggoda bagi mereka yang merasa cemas dan stres, tetapi tidak dapat menemukan cara untuk mengakhiri sumber kondisi ini, karena itu berarti memenuhi tujuan jangka menengah atau jangka panjang..

Di sisi lain, dalam beberapa kasus tindakan kompensasi ini dapat menjadi sangat serius sehingga secara klinis signifikan, berkembang menjadi, misalnya, trikotilomania, bulimia nervosa atau pemotongan (fenomena yang dapat memiliki banyak penyebab lain).

• Artikel terkait: "7 jenis kecemasan (penyebab dan gejala)"

4. Mereka cenderung marah

Konflik di mana mudah bagi emosi kemarahan kita untuk mengekspresikan diri adalah perangkap bagi orang impulsif, karena sulit bagi mereka untuk mempertahankan sikap konstruktif yang memungkinkan mereka mengubah konflik menjadi kecocokan antara posisi dengan kepentingan mereka sendiri. Dengan kata lain, mereka mudah marah.

Ini berarti bahwa dalam konflik bagian non-impulsif dimulai dari situasi keuntungan, karena rentang reaksi yang mungkin lebih besar dan, pada saat yang sama, dapat lebih baik memprediksi perilaku mereka yang ditandai oleh impulsif mereka..

Tentu saja, implikasi lain dari hal ini adalah bahwa orang impulsif buruk dalam mediasi diskusi, karena mereka akan dengan mudah memposisikan diri terhadap seseorang.

5. Kecenderungan pembelian impulsif

Semua pemasaran pada umumnya bertujuan untuk memberikan outlet komersial untuk produk atau layanan yang membuat kondisi tertentu terpenuhi sehingga apa yang ditawarkan tersedia dan tak tertahankan.

Orang impulsif biasanya mudah diyakinkan membayar untuk sesuatu yang bahkan tidak mereka pikirkan ketika mereka mulai berbelanja. Sesuatu yang sederhana seperti kemasan yang sesuai atau slogan yang menarik bisa cukup untuk membuat mereka mengambil tindakan. Hal yang sama berlaku untuk "penawaran sesekali", karena mereka menambahkan alasan untuk membeli saat ini tanpa banyak berpikir.

Bagaimana impulsif dijelaskan?

Ada beberapa teori yang mencoba memberikan penjelasan tentang fenomena impulsif. Salah satu yang pertama dan paling diingat, misalnya, adalah dari Sigmund Freud, yang menurutnya impulsif adalah perwujudan dari kekuatan yang dimiliki id pada ego dan superego..

Namun, hari ini Penjelasan yang paling diterima adalah bahwa impulsif adalah konsekuensi dari sistem eksekutif yang kurang berkembang. Sistem eksekutif adalah set jaringan saraf yang campur tangan dalam pengelolaan perhatian dan dalam menetapkan tujuan.

Sementara untuk tujuan jangka pendek, pengaruh sistem limbik cukup, mereka yang jangka panjang tergantung pada proses penalaran abstrak yang kadang-kadang tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk menunda kepuasan kebutuhan..