6 kebiasaan dan perilaku orang yang menganggap remeh diri mereka sendiri

Pada beberapa kesempatan kami telah berbicara Psikologi dan Pikiran tentang kesulitan yang orang dengan harga diri rendah miliki. Sebelum mulai membaca teks ini, kami menyarankan Anda melihat posting berikut:

"10 kunci untuk meningkatkan harga diri Anda dalam 30 hari"

"Ke-4 jenis harga diri: apakah kamu menghargai dirimu sendiri?"

"Harga diri rendah? Ketika Anda menjadi musuh terburuk Anda "

Orang yang meremehkan diri sendiri: kesamaan apa yang mereka miliki?

Apakah Anda termasuk orang yang meremehkan diri sendiri?? Ini mungkin bukan kasus Anda, tetapi saya yakin Anda mengenal seseorang dalam keluarga atau lingkaran teman yang diremehkan. Kita hidup dalam lingkungan yang kompetitif di mana kita cenderung meremehkan orang lain, tetapi masalah ini juga dapat memengaruhi seseorang sehubungan dengan pendapat mereka tentang diri mereka sendiri..

Ada banyak orang yang cenderung memiliki pendapat buruk tentang diri mereka sendiri, dan ini adalah masalah yang membatasi mereka dalam kehidupan pribadi dan pekerjaan mereka. Penyebab meremehkannya cukup konkret: kurangnya kepercayaan diri, rasa tidak aman, kompleks...

Dalam artikel hari ini kita akan mengetahui petunjuk perilaku dan psikologis orang-orang yang meremehkan diri mereka sendiri. Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki masalah yang mirip dengan yang kami jelaskan, sebaiknya turun bekerja agar dapat meningkatkan aspek penting kesehatan psikologis Anda ini..

1. Anda terlalu rendah hati

Apakah Anda sangat rendah hati? Kesopanan adalah poin umum di antara orang-orang yang meremehkan diri mereka sendiri. Ini tidak berarti bahwa semua orang sederhana dianggap remeh, tetapi sangat umum bahwa orang yang tidak aman menanggapi pujian dengan "tidak terlalu banyak".

Dalam hal ini, saran terbaik adalah membiarkan diri dicintai oleh orang lain. Menerima pujian dan pujian adalah cara yang baik untuk terhubung dengan orang lain. Kerendahan hati adalah suatu kebajikan, tetapi Anda juga harus menyadari kekuatan Anda. Satu hal tidak menghilangkan yang lain.

2. Anda terlalu menghargai pendapat orang lain

Orang yang tidak cukup dihargai sering membuat referensi konstan ke pendapat orang lain. Contoh dari ini: "Pacarku mengatakan bahwa ...", "Bosku selalu memberitahuku ...". Ini, meskipun apriori bukanlah sesuatu yang buruk, itu menunjukkan ketidakamanan tertentu dalam diri seseorang, dan karena itu orang-orang ini berusaha untuk menegaskan kembali diri mereka dalam apa yang mereka yakini berdasarkan pendapat dan posisi tokoh-tokoh otoritas.

Berbicara selalu mendukung Anda dengan apa yang dikatakan orang lain sebelumnya adalah tanda kerentanan dan sedikit keamanan dalam diri Anda. Pendapat Anda adalah milik Anda dan Anda harus membuatnya bernilai.

3. Selalu mengutamakan kesejahteraan orang lain

Orang yang selalu memikirkan kesejahteraan orang lain sering dianggap baik dan altruistis. Itu hal yang baik, tapi berhati-hatilah jika Anda selalu menempatkan kebahagiaan orang lain di depan Anda. Karena mungkin Anda meremehkan nilai Anda sebagai manusia.

Jika Anda melihat bahwa semua yang Anda lakukan difokuskan untuk memuaskan orang lain, Anda harus ingat bahwa Anda juga pantas mendapatkan saat-saat bahagia. Tidak salah untuk memanjakan diri sendiri dari waktu ke waktu.

Ketahui lebih lanjut: "Sindrom Wendy: orang yang takut ditolak"

4. Anda adalah sasaran empuk dan tawa

Orang yang tidak aman terus-menerus memikirkan kesan yang mereka tinggalkan pada semua orang yang mereka kenal. Apakah begitu rumit untuk berhenti memikirkannya? Untuk seseorang yang meremehkan Anda, itu, dan banyak. Ini menyebabkan mereka cemas dan dapat memancing lelucon dan tawa orang-orang di sekitar mereka.

Anda harus belajar meningkatkan kepercayaan diri Anda. Ketika Anda bertindak secara alami, tanpa kecerdasan, orang-orang menyadari dan menghargainya secara positif. Sebaliknya, jika Anda terlalu bersemangat untuk menyukainya, Anda akan menyebabkan efek sebaliknya.

5. Keraguan tentang kemungkinan Anda

Setiap orang memiliki kualitas unik, tetapi orang-orang yang meremehkan diri sendiri tidak dapat menyadarinya. Mereka hidup dengan berpikir bahwa mereka hanya satu orang dalam sejuta dan bahwa mereka tidak menonjol terutama dalam hal apa pun. Ini bisa berarti bahwa mereka tidak mengambil risiko mengatakan apa yang mereka rasakan terhadap orang lain, atau bahwa mereka merasa puas dengan sangat sedikit di tempat kerja..

Pemikiran seperti ini hanya membuat Anda tenggelam dan tidak mengangkat kepala. Mereka adalah sumber rasa tidak aman. Jika Anda tidak percaya pada diri sendiri, siapa yang mau?

6. Anda merasa nyaman di zona nyaman Anda

Salah satu penyebab rasa tidak aman yang dirasakan oleh orang-orang yang meremehkan diri mereka adalah ketidakmampuan mereka untuk meninggalkan zona nyaman mereka. Mereka merasa nyaman memiliki kehidupan abu-abu dan tidak merasa cukup kuat untuk memperbaiki situasi mereka. Alih-alih melarikan diri dari segala sesuatu yang membuat mereka merasa buruk, orang yang merasa tidak aman cenderung mundur ke dalam diri mereka sendiri; mereka tetap tak bergerak.

Anda harus mencoba keluar dari lingkaran setan ini dan mencari alat yang dapat membantu Anda meningkatkan harga diri Anda. Melalui tip-tip ini Anda dapat menyadari bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hidup Anda. Waktunya telah tiba untuk menemukan cara untuk memiliki harga diri yang lebih baik dan mulai menghargai diri sendiri untuk apa yang Anda hargai, yang sangat berarti.