Anatidaefobia, lelucon fobia terkait dengan bebek yang menatap kami

Ada banyak rangsangan dan situasi di dunia yang dapat menimbulkan rasa takut. Kenyataan memilikinya dalam banyak kasus bersifat adaptif, karena itu adalah emosi yang mendorong kita respons aktif untuk menghadapi ancaman yang mungkin atau melarikan diri darinya, memungkinkan kelangsungan hidup dan adaptasi kita terhadap situasi.

Namun, kadang-kadang reaksi panik yang dapat dialami sebelum rangsangan berlebihan dibandingkan dengan ancaman yang diberikan rangsangan, atau rangsangan yang dipermasalahkan tidak mewakili bahaya bagi subjek yang dipermasalahkan. Inilah yang terjadi pada subjek yang menderita fobia. Di antara mereka ada beberapa yang lebih dipahami daripada yang lain, yang kadang-kadang dapat dinilai secara sosial sebagai langka atau boros. sebenarnya, fobia fiktif telah dikembangkan untuk menghasilkan tandingan komik untuk jenis patologi ini.

Contoh yang terakhir adalah anatidaefobia: takut diamati oleh bebek. Konsep ini memberi kita kesempatan untuk membedakan antara fobia yang mungkin dan yang tidak mungkin. Dan apakah sebagian dari gangguan kecemasan ini begitu spesifik sehingga tampak seperti fiksi murni.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Apa itu anatidaefobia?

Istilah anatidaefobia mengacu pada fobia spesifik fiksi yang menyatukan, di satu sisi, fobia yang khusus untuk hewan dan tipe situasional lainnya. Secara khusus, kita berbicara tentang rasa takut diamati oleh bebek.

Sebagai fobia spesifik (fib), mengandaikan adanya kepanikan dan ketakutan terhadap rangsangan atau jenis rangsangan tertentu, menyebabkan paparan terhadap rangsangan atau gagasan bahwa ini akan muncul tingkat kecemasan yang sangat tinggi. Kecemasan ini dapat menghasilkan berbagai gejala fisiologis seperti sakit kepala, hipertensi, percepatan jantung dan laju pernapasan, berkeringat, pingsan atau bahkan krisis kecemasan. Juga, untuk menghindari sensasi ini subjek yang menderita biasanya lari atau melakukan perilaku menghindar, atau menanggungnya dengan ketidaknyamanan yang sangat tinggi.

Dalam kasus yang menjadi perhatian kita, anatidaefobia, istilah yang mengidentifikasi itu diciptakan oleh seorang karikatur.

Pengaruh yang diharapkan yang menghasilkan anatidaefobia dapat bervariasi. Kebanyakan orang memiliki sedikit kontak dengan burung-burung ini, tidak biasa menemukan mereka, sesuatu yang tampaknya menyulitkan ketakutan ini untuk menghasilkan kesulitan besar, di luar penghindaran taman, kolam dan danau. Namun, rasa takut yang dimaksud akan muncul ketika diamati oleh burung-burung ini, sesuatu yang akan mencakup kemungkinan diamati tanpa menyadarinya. Untuk alasan itu mungkin saja perilaku menghindar muncul bahkan di tempat yang kurang jelas, seperti jalan (itu adalah burung yang memiliki kemampuan untuk terbang). Selain itu dapat menghasilkan masalah relasional, berasal dari kemungkinan ejekan ketakutannya.

Sekarang ... apa itu, khususnya, apa yang membuat fobia ini menjadi lelucon, tidak seperti fobia nyata lainnya yang tampak sangat absurd? Kuncinya ada pada kemungkinan penyebabnya.

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristiknya"

Penyebab

Penyebab adanya fobia yang berbeda telah menjadi bahan diskusi ilmiah sepanjang sejarah, mengembangkan perspektif dan model teoretis yang berbeda dalam hal ini.

Di antara mereka akan, dalam kasus fobia hewan dan situasional, teori persiapan Seligman. Penulis ini berpendapat bahwa penjelasan yang mungkin tentang fobia akan dikaitkan dengan warisan, karena nenek moyang kita akan mempelajari dan mentransmisikan kecenderungan untuk bereaksi dengan ketakutan terhadap rangsangan yang mengancam kelangsungan hidup mereka, seperti yang terjadi pada laba-laba dan kalajengking dan bahkan semacam burung.

Dalam pengertian ini, melontarkan imajinasi, fobia yang menempati kita sebagian bisa memiliki arti evolusi: bebek adalah hewan terbang yang bisa dibandingkan dengan burung pemangsa, yang mampu menguntit kita dari atas. Namun, kenyataannya adalah itu tidak masuk akal untuk mengembangkan mekanisme psikologis bawaan gaya ini. Pertama, karena burung pemangsa tidak berburu atau memburu manusia (dengan kemungkinan elang Haast, sekarang punah). Kedua, karena walaupun ada burung yang menimbulkan bahaya, ini harus menjadi sangat penting sehingga memberi kompensasi untuk selalu waspada jika ada burung yang mengawasi kita. Dan ketiga, karena tidak masuk akal untuk mengembangkan ketakutan ini hanya dalam kasus itik, dan tidak dalam kasus burung karnivora lainnya.

Perspektif besar lainnya yang diperhitungkan ketika memperoleh fobia adalah pembelajaran dan internalisasi ketakutan akan stimulus tertentu. Ini mungkin, misalnya, dalam menghadapi pengalaman atau visualisasi dari pengalaman permusuhan, terutama jika itu terjadi selama masa kanak-kanak. Dalam anatidaefobia, itu bisa terjadi bahwa pada masa kanak-kanak kita akan menyerang seekor bebek di beberapa titik, setelah mengamati kami, dan kami menghubungkan pengamatannya dengan rasa sakit atau ketakutan yang dirasakan selama serangan. Pilihan lain dapat diberikan kepada orang-orang yang telah dihina atau dilakukan atau menderita tindakan yang mempermalukan mereka, di hadapan hewan-hewan ini. Tetapi ini tidak mungkin cukup untuk membuatnya masuk akal untuk membuat label diagnostik seperti ini.

Perawatan apa yang digunakan pada fobia?

Seperti fobia lain, terapi yang paling terindikasi dalam kasus anatidaefobia, jika ada, adalah terapi pajanan atau desensitisasi sistematis. Terapi ini didasarkan pada paparan bertahap terhadap rangsangan yang ditakuti melalui pemantauan hierarki yang rumit antara profesional dan klien, sedemikian rupa sehingga sedikit demi sedikit subjek terpapar pada situasi yang menghasilkan kecemasan (dimulai dengan yang menghasilkan kecemasan rata-rata). untuk maju sedikit demi sedikit).

Dalam kasus yang menyangkut kita, misalnya, barang-barang dapat dimasukkan seperti mendekati taman, pergi ke peternakan, mengamati bebek di jarak yang berbeda dan dengan pengawasan, kemudian tanpa pengawasan dan kemudian memasukkan lebih banyak burung. Namun, ini adalah sebuah contoh, tergantung pada hirarki dalam pertanyaan tentang rangsangan yang diberikan oleh pasien atau yang dikembangkan bersama dengan profesional..

Restrukturisasi kognitif juga membantu untuk memodifikasi keyakinan disfungsional tentang burung-burung ini atau apa yang mungkin melibatkan diamati oleh mereka. Juga teknik-teknik ekspresif dapat berguna untuk membantu mereka yang terkena dampak untuk membebaskan diri mereka dan mengekspresikan ketidaknyamanan mereka. Akhirnya, teknik relaksasi sangat dianjurkan untuk menurunkan tingkat aktivasi, dan dalam kasus ekstrem dapat digunakan pengobatan farmakologis.