Arrenophobia (fobia pria) penyebab, gejala dan pengobatan

Berapa banyak orang yang kita jumpai setiap hari? Kami keluar ke jalan dan kami menemukan ratusan, mungkin ribuan, orang yang beredar di sekitar kita. Di antara mereka, kami menemukan pria dan wanita dengan usia, ras, kondisi, preferensi, dan selera yang sangat berbeda.

Kebanyakan orang tidak memiliki masalah, tetapi ada orang yang mengalami perasaan panik ketika mereka melihat seseorang dengan karakteristik tertentu. Beberapa orang memiliki perasaan seperti itu ketika mereka menghadapi, misalnya, seorang pria. Dan tidak dengan satu khususnya, tetapi ada. Inilah yang terjadi pada orang dengan arrenophobia, fobia yang sangat terbatas yang akan kita bicarakan dalam artikel ini.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Apa itu arrenofobia?

Ini dipahami oleh arrenophobia untuk ketakutan atau kepanikan yang tidak rasional dan ekstrem terhadap kelompok pria. Ini adalah fobia spesifik di mana muncul keengganan, ketakutan, dan kepanikan yang tidak terkendali serta tidak proporsional dengan laki-laki secara umum, terus-menerus dan terus-menerus selama setidaknya enam bulan. Di hadapan seorang pria atau kemungkinan atau pemikiran bahwa seseorang muncul, orang yang terkena mungkin mengalami perubahan seperti takikardia, hiperventilasi, pusing, berkeringat dan gemetar, mual dan muntah, dan mungkin berakhir dengan menderita krisis kecemasan. Karena rasa takut ini, subjek secara sistematis akan menghindari pendekatannya terhadap laki-laki dan tempat-tempat di mana mereka mungkin sangat lazim.

Fobia ini tidak biasa dan terjadi terutama pada wanita, tetapi bisa juga pada pria yang takut mengekspos diri kepada pria lain. Penting untuk diingat bahwa kita berhadapan dengan masalah yang nyata dan sepenuhnya tidak disengaja, bukan dengan penghinaan yang dipilih terhadap sosok maskulin. Dengan kata lain, itu bukan pertanyaan tentang orang itu yang tidak menyukai pria, tetapi tentang merasakan kepanikan yang mengerikan dan tak terkendali setiap kali dia melihat seseorang mendekat..

Bertentangan dengan fobia lain, yang walaupun terbatas sebagai aturan umum tidak menimbulkan ancaman besar setiap hari (misalnya, kita biasanya tidak harus terbang atau mendapatkan darah setiap hari), fobia pria atau arrenofobia, juga dikenal sebagai androfobia, Ini mengandaikan keterbatasan yang parah di semua area vital, dan dalam hampir setiap kegiatan yang kita lakukan kita akan menemukan pria dan wanita. Sekolah, pekerjaan, waktu luang ... semua ini akan dialami dengan tingkat kecemasan yang sangat tinggi pada orang-orang yang terkena dampak, yang akan sering harus bertahan dalam kontak dengan pria dengan kecemasan besar.

Penghindaran yang dilakukan dapat menyebabkan penggunaan strategi seperti bekerja dari rumah, pergi ke pusat kebugaran atau lingkungan hanya untuk wanita, mengisolasi diri mereka sendiri dan / atau menghindari kontak intim dan hubungan. Dan ini juga mempengaruhi, jelas, tingkat dan pasangan afektif, menghindari kontak intim dan komitmen. Banyak dari orang-orang ini memilih untuk tetap melajang karena panik yang dihasilkan oleh sosok pria. Itu tidak berarti bahwa mereka tidak menginginkan pasangan atau bahwa mereka tidak menghargai laki-laki, tetapi hanya bahwa reaksi penderitaan mereka sendiri mencegah mereka atau sangat menghalangi menjadi dekat dengan mereka. Dan ini dapat menyebabkan penderitaan yang mendalam.

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristiknya"

Apa yang menyebabkan androfobia?

Penyebab arrenofobia tidak, seperti halnya dengan sisa fobia, sesuatu yang jelas dan diketahui. Namun, dalam kasus khusus ini sering ada hubungan antara munculnya rasa takut laki-laki dan penderitaan semacam trauma atau pengalaman yang sangat tidak menyenangkan yang telah menyebabkan seorang pria pada orang yang terkena dampak.

Dengan cara ini, biasanya (walaupun tidak perlu) kita berbicara, baik pada wanita maupun pria yang menderita fobia ini, tentang orang-orang yang telah dilecehkan secara seksual atau diculik, kekerasan dalam keluarga (apakah kekerasan ini diarahkan ke seseorang atau ke arah lain) atau ditinggalkannya orang tua. Penting juga untuk membedakan arrenophobia dari gangguan stres pascatrauma, yang juga bisa muncul karena pengalaman peristiwa traumatis ini: jika stres pascatrauma menjelaskan perubahan yang lebih baik kita tidak akan membicarakan fobia ini..

Ini juga terkait dengan budaya: figur dan peran gender tradisional manusia dapat menimbulkan kepanikan pada orang-orang terpelajar sehingga mereka harus tunduk dan patuh. Pria yang menderita fobia ini mereka dapat merasakannya ketika mereka menganggap diri mereka lebih rendah dari apa yang seharusnya dilakukan pria terhadap mereka atau apa yang dia anggap laki-laki lain.

Perawatan

Arrenophobia adalah suatu kondisi yang menyiratkan keterbatasan parah bagi orang yang menderita dan yang bisa sangat menyakitkan. Itulah sebabnya mengobati fobia ini adalah sesuatu yang perlu, dan untungnya ada banyak metode untuk melakukannya.

Seperti pada fobia lain, Paparan terhadap stimulus yang ditakuti tanpa menggunakan strategi penghindaran untuk waktu yang cukup untuk tingkat kecemasan berkurang sampai menjadi tak terlihat adalah sesuatu yang bisa sangat berguna. Dianjurkan untuk menggunakan desensitisasi sistematis, membuat paparan rangsangan secara bertahap semakin fobia. Jika tingkat kecemasannya sangat tinggi, Anda dapat mulai dengan membuat pameran dalam imajinasi, untuk secara bertahap mendekati pameran secara langsung atau sebagai alternatif dalam dirinya sendiri..

Tetapi dalam fobia ini, dan terutama dalam kasus-kasus yang muncul produk dari pengalaman beberapa jenis pelecehan atau kelalaian, Penting juga untuk bekerja dengan keyakinan disfungsional bahwa orang tersebut dapat menghormati laki-laki dan mengenai dirinya sendiri. Restrukturisasi kognitif adalah bantuan besar untuk ini.

Demikian juga, pembelajaran teknik relaksasi dapat membantu pasien untuk meredakan ketegangan yang dirasakannya saat terpapar. Hipnoterapi juga telah digunakan dalam beberapa kasus.