Gejala, penyebab, dan pengobatan Bromidrosiphobia (takut bau badan)

Aroma, aroma atau wewangian tubuh yang dikeluarkan oleh masing-masing dan setiap orang biasanya adalah sesuatu yang cenderung membuat sebagian besar penduduknya merasa benci. Konteks seperti ruang ganti, gimnasium atau ruang ganti bisa menjadi sangat tidak menyenangkan karena efek dari effluvia tubuh.

Namun, ketika keengganan ini menjadi ketakutan atau ketakutan yang nyata dan diperburuk, sangat mungkin bahwa kita menghadapi kasus Bromidrosiphobia, sejenis fobia tertentu yang akan kita bahas sepanjang artikel ini.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Apa itu bromidrosiphobia?

Bromidrosiphobia diklasifikasikan sebagai gangguan kecemasan spesifik atau fobia spesifik. Seperti ketakutan patologis lainnya, bromidrosiphobia Ini memiliki elemen spesifik yang menyebabkan rasa takut ini: bau badan.

Mempertimbangkan akar etimologis dari istilah ini, kita dapat memisahkan konsep ini dalam tiga kata yang berasal dari bahasa Yunani. Yang pertama dari mereka "bromos" dapat diterjemahkan secara harfiah sebagai bau busuk atau sampar, "hydros" mengacu pada istilah keringat, sementara "phobos" dipahami sebagai ungkapan yang mengacu pada ketakutan atau ketakutan.

Seperti gangguan kepribadian tertentu lainnya, ketika orang dengan bromidrosiphobia bertemu atau berpikir mereka akan menghadapi stimulus yang ditakuti, akan mengalami serangkaian emosi dan manifestasi fisik yang khas dari keadaan kecemasan yang sangat tinggi.

Terlepas dari kenyataan bahwa kebanyakan orang mengalami tingkat keengganan atau jijik tertentu sebelum bau benda asing, ini tidak cukup alasan untuk menganggapnya fobia..

• Anda mungkin tertarik: "Apa gunanya rasa takut?"

Batas fobia

Untuk dapat membangun perbedaan antara perasaan benci kebiasaan dan fobia atau ketakutan patologis kita harus mempertimbangkan apa konsekuensi atau efek langsung fobia ini terhadap kehidupan sehari-hari seseorang.

Dengan cara ini, jika orang yang merasa takut pada bau badan ini mencapai titik mengalami reaksi kecemasan yang kuat sebelum persepsi ini dan mencegahnya dari melakukan tugas sehari-hari yang normal, sangat disarankan agar Anda berkonsultasi dengan psikolog profesional..

Selain itu, kita harus memperhitungkan serangkaian persyaratan atau kualitas gangguan ketakutan, yang mendefinisikan fobia dan memungkinkan diagnosisnya. Persyaratan ini adalah sebagai berikut.

1. Ini adalah rasa takut yang tidak proporsional

Poin pertama yang harus diperiksa untuk membedakan antara ketakutan rasional dan sensasi kebiasaan takut atau benci, adalah bahwa dalam bromidrosiphobia, periode harus mutlak tidak proporsional dibandingkan dengan ancaman nyata bahwa stimulus fobia, dalam hal ini, bau badan mewakili.

2. Itu tidak rasional

Orang dengan bromidrosiphobia benar-benar tidak dapat menemukan penjelasan yang masuk akal dan dibenarkan untuk ketakutan mereka, sampai pada titik di mana dalam banyak kasus, orang tersebut sangat menyadari betapa jinaknya stimulus fobia, tetapi masih tidak dapat dihindari bahwa respons kecemasan sebelum dia muncul.

3. Tidak terkendali

Selain irasional, ketakutan bahwa seseorang dengan bromidrosiphobia menderita benar-benar tidak terkendali untuknya. Ini berarti bahwa orang tersebut tidak dapat mencegah reaksi kecemasan dan rasa takut muncul, sama seperti ia tidak dapat mengendalikannya ketika ia mengalaminya..

Gejala-gejala ini berasal secara otomatis dan tiba-tiba, dan hanya menghilang ketika orang tersebut berhasil melarikan diri atau menghindari stimulus fobia.

Gejala apa yang muncul?

Karena bromidrosiphobia diklasifikasikan dalam kategori fobia spesifik, gambaran klinis yang dihadirkannya mirip dengan gangguan kecemasan lain dari jenis ini. Gejala-gejala ini dari sifat cemas muncul setiap kali orang itu merasakan aroma bau badan dari diri sendiri atau orang lain, bahkan jika orang ini tidak jelas terlihat.

Oleh karena itu, baik gejala fisik, kognitif dan perilaku akan muncul dalam bromidrosiphobia:

1. Gejala fisik

Beberapa gejala pertama yang dialami pasien sebelum persepsi bau badan yang kuat disebabkan oleh hiperaktif yang ditimbulkannya dalam sistem saraf orang tersebut. Peningkatan fungsi ini menyebabkan semua jenis perubahan transformasional dalam tubuh.

Sepanjang episode kecemasan, orang tersebut mungkin mengalami banyak gejala fisik. Ini termasuk:

• Peningkatan laju jantung.
• Tingkat pernapasan meningkat.
• Sensasi tersedak atau kekurangan udara.
• Peningkatan ketegangan otot.
• Sakit kepala.
• Sakit perut.
• Berkeringat meningkat.
• Merasa pusing.
• Mual dan / atau muntah.

2. Gejala kognitif

Bromidrosiphobia dikaitkan dengan serangkaian keyakinan dan spekulasi yang terkait dengan rasa takut atau keengganan pada aroma dan aroma tubuh..

Pemikiran yang menyimpang ini mendorong perkembangan fobia ini dan dibedakan karena orang tersebut mengintegrasikan serangkaian keyakinan tidak logis tentang kemungkinan bahaya atau efek dari bau badan.

3. Gejala perilaku

Seperti fobia lainnya, bromidrosiphobia juga terdiri dari serangkaian gejala perilaku. Gejala perilaku seperti itu dimanifestasikan oleh perilaku menghindar dan perilaku melarikan diri.

Jenis perilaku pertama mengacu pada semua perilaku atau tindakan yang dilakukan orang tersebut untuk menghindari pertemuan dengan stimulus fobia. Berkat mereka adalah mungkin untuk menghindari eksperimen perasaan sedih dan kecemasan yang dihasilkan oleh situasi.

Di sisi lain, perilaku melarikan diri muncul ketika orang tersebut belum dapat menghindari menghadapi objek fobia, dalam hal ini persepsi aroma tubuh, sehingga ia akan melakukan semua jenis perilaku yang diperlukan untuk melarikan diri dari situasi di yang dibungkus.

Apa penyebabnya?

Menentukan asal fobia dapat menjadi tugas yang sangat kompleks dan lebih dari itu, seperti bromidrosiphobia, mereka tidak memiliki komponen atau karakteristik yang memberi mereka bahaya khusus.

Bagaimanapun, ada faktor-faktor tertentu yang dapat mendukung atau meningkatkan perkembangan ini. Misalnya, keberadaan kecenderungan genetik yang memperburuk efek kecemasan, bersama dengan pengalaman atau eksperimen situasi yang sangat traumatis atau dengan muatan konten emosional yang besar, kemungkinan besar akan memicu munculnya fobia ini atau fobia lain..

Apakah ada perawatan?

Dalam kebanyakan kasus, bromidrosiphobia tidak menjadi lumpuh karena jumlah situasi di mana seseorang dihadapkan dengan persepsi bau tubuh yang kuat biasanya relatif rendah (terutama di negara-negara tertentu, karena alasan iklim). bahwa konsultasi psikologis untuk jenis patologi ini biasanya dikurangi.

Namun, jika orang tersebut mengalami tingkat penderitaan yang tinggi karena rasa takut yang berlebihan terhadap aroma tubuh, ada serangkaian intervensi atau perawatan psikologis yang bisa membuat orang pulih dan mengatasi ketakutan fobia mereka.

Intervensi ini didasarkan pada tiga prinsip atau tindakan psikologis. Yang pertama terdiri dari restrukturisasi kognitif yang memungkinkan untuk memodifikasi semua pikiran yang terdistorsi yang dimiliki orang tersebut sehubungan dengan bau badan.

Selanjutnya, dapat dilakukan teknik paparan langsung atau desensitisasi sistematis, dimana orang tersebut secara bertahap terkena rangsangan yang ditakuti. Baik secara langsung atau melalui latihan dengan gambaran mental.

Akhirnya, teknik-teknik ini disertai dengan pelatihan keterampilan relaksasi, yang memungkinkan untuk mengurangi tingkat kegembiraan sistem saraf dan membantu orang tersebut untuk menghadapi ketakutan mereka dengan cara terbaik..