Keadaan shock, apa itu dan mengapa diproduksi?

Mereka memberi kita kabar buruk: seseorang yang kita cintai telah mati secara tak terduga. Kami pucat, lumpuh, tidak tahu apa yang harus dilakukan dan dengan tampilan yang hilang.

Mereka memanggil kami dengan nama kami, tetapi kami tidak bereaksi. Kami melakukan semua hal ini karena kami dalam keadaan syok, dan pencetakan berita atau peristiwa mencegah kita dari memproses fakta secara normal. Pikiran kita telah diblokir, itu semacam semacam limbo.

Kita tidak berbicara tentang sesuatu yang jarang: baik karena ini atau alasan lain kadang-kadang kita miliki reaksi atau penyumbatan dengan intensitas tinggi karena situasi yang tidak dapat kita atasi dan itu menghasilkan kecemasan besar. Mari kita menganalisis apa itu, kapan itu muncul dan apa artinya masuk ke dalam kondisi psikologis syok.

Bagaimana keadaan syoknya??

Keadaan syok gugup adalah a Reaksi emosional dan fisiologis yang hebat terhadap peristiwa yang sangat menegangkan dan traumatis baik yang baru saja terjadi atau kami telah bertemu atau diproses pada waktu itu. Reaksi-reaksi ini dapat mencakup kecemasan, kehilangan kesadaran, penglihatan terowongan, gejala disosiatif, kemarahan, kemarahan, tangisan, tawa gugup, tremor, takikardia atau bahkan ketidakpedulian total dan kurangnya reaksi..

Yang paling biasa adalah itu atau ada kemunduran afektif dan hilangnya kemampuan kognitif atau reaksi histeris dan / atau agresif terhadap fakta.

Reaksi terhadap peristiwa traumatis: kejutan emosional

Keadaan syok Ini adalah kejutan emosional yang dapat terjadi karena berbagai alasan selama ini sangat signifikan, baik di tingkat pengalaman pribadi dan pengamatan atau pemberitahuan acara.

Meskipun kadang-kadang dapat muncul dalam keadaan positif yang menyebabkan kita emosi hebat (perekrutan yang tidak terduga, pencapaian besar, pemenuhan tujuan vital, memenangkan lotre, dll.), Secara umum, keadaan syok muncul dalam situasi dan peristiwa traumatis dan permusuhan (Sebagai contoh, adalah alasan umum bahwa kita mengalami syok kematian orang yang dicintai, pelanggaran, kecelakaan, kehilangan kemampuan fisik atau mental, istirahat atau penolakan cinta atau pemecatan).

Penting untuk diingat bahwa keadaan syok emosional itu adalah respons normal, dan bukan sesuatu yang patologis, yang terjadi secara sementara untuk periode waktu yang relatif singkat (dari menit hingga beberapa hari). Ini bukan sesuatu yang berkaitan dengan fungsi tubuh yang tidak normal, karena biasanya keadaan syok muncul dalam situasi yang sangat tidak biasa di mana keterlibatan emosional dibenarkan..

Apa yang membuat kita memasuki kondisi ini?

Kami telah mengatakan bahwa pemicu keadaan syok adalah peristiwa yang traumatis atau sangat menegangkan bagi kami. Tetapi kondisi apa yang harus dimiliki oleh acara ini sendiri?

Sebagai aturan umum, berkenaan dengan peristiwa yang dipermasalahkan, dianggap bahwa untuk situasi yang menghasilkan keadaan guncangan, ini itu harus dianggap sebagai sangat berbahaya dan menyakitkan bagi subjek (Atau sebaliknya jika kejutan itu untuk sesuatu yang positif). Yaitu, ada situasi di mana seluruh sistem saraf kita diaktifkan untuk merespons situasi kompleks di mana ada banyak yang dipertaruhkan dan di mana kita harus merespons dengan cepat.

Itu juga harus tak terduga dan itu kita tidak memiliki atau percaya bahwa kita memiliki kekuatan keputusan atau kendali atasnya. Dengan demikian, kita dapat mempertimbangkan bahwa apa yang menyebabkan keadaan syok adalah persepsi peristiwa daripada peristiwa itu sendiri.

Karena itu menjadi persepsi peristiwa apa yang menyebabkan reaksi psiko-emosional dan fisiologis sendiri kaget dan memperhitungkan bahwa tidak semua orang mengalami keadaan ini dengan cara yang sama dalam situasi yang sama, tidak dapat dipungkiri bahwa harus ada variabel internal orang yang mengalami fenomena ini yang terlibat dalam pengalaman keadaan syok..

Konfigurasi neurotransmitter dan struktur neuron, tipe kepribadian dan harga diri, pengalaman sebelumnya dan nilai yang diberikan pada jenis peristiwa yang dianggap traumatis adalah contoh karakteristik yang akan mempengaruhi apakah keadaan guncangan emosional, intensitasnya dan jenis reaksi yang akan dilepaskan.

Gangguan kejut dan stres

Adalah umum untuk berbicara tentang keadaan syok dalam situasi di mana gangguan stres muncul. Bahkan, dapat dianggap bahwa itu akan menjadi langkah pertama yang dapat menempatkan kita antara pengalaman peristiwa traumatis dan penderitaan atau tidak menderita gangguan stres, baik itu akut atau pasca-trauma.

Ini karena dianggap kejutan emosional atau syok fase pertama, akut dan dampak, dalam proses bereaksi terhadap peristiwa traumatis. Dalam situasi ini trauma belum selesai diproses, menjadi reaksi pertama dari ketidakpercayaan dan reaksi langsung untuk mengetahui peristiwa tertentu yang belum kita terima.

Fase ini dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari, berada di saat guncangan awal fase di mana mereka biasanya muncul proses penolakan acara khas berkabung karena kehilangan. Kemudian yang kedua muncul di mana kelanjutan dari gejala sebelumnya yang sama muncul, tetapi kali ini mulai mengasimilasi fakta.

Pada titik inilah gangguan stres akut dapat muncul, di mana penghindaran situasi serupa atau mengingatkan akan trauma akan muncul dan satu set masalah akan disajikan seperti persidangan kembali yang persisten dari bagian dari peristiwa, hiperaktifasi atau gejala disosiatif seperti depersonalisasi. Dan jika gejalanya menetap selama lebih dari tiga bulan, diagnosis bisa berupa kelainan stres pasca-trauma.

Mengobati keadaan syok

Berada dalam kondisi syok dalam situasi yang sangat menyakitkan adalah normal. Ini adalah proses yang harus dilalui dan itu biasanya akan berakhir dengan sendirinya ketika orang mengintegrasikan peristiwa itu ke dalam realitasnya..

Namun, tergantung pada intensitas reaksi (misalnya, krisis kecemasan dapat muncul) atau tidak adanya kecemasan Akan sangat membantu untuk mengelola situasi pendampingan dan konseling psikologis di saat-saat pertama. Jika reaksinya sangat kuat, teknik relaksasi dan pernapasan dapat diterapkan atau obat penenang bahkan dapat diberikan. Dalam hal ini, kemungkinan memberikan Pertolongan Pertama Psikologis sangat positif.

Ingatlah bahwa terkadang kejutan datang dari pemberitahuan tentang sesuatu yang tidak terduga, perlu untuk mempertimbangkan bagaimana itu dikomunikasikan dan tipe orang yang dikomunikasikan, membutuhkan pendekatan yang berbeda tergantung pada individu. Misalnya, reaksi emosional dapat diperlunak jika berita buruk diberikan dengan tenang atau dekat, sementara menunda atau mempercepatnya dapat memperpanjang kesengsaraan dan menyebabkan kecemasan antisipasi sebelum goncangan itu sendiri. Empati sangat penting dalam kasus-kasus ini.

Selanjutnya dapat bekerja untuk mencegah timbulnya gangguan stres akut atau pasca-trauma, dan dalam hal kelainan ini muncul, mereka akan dikerjakan dan diobati dengan tepat (teknik paparan, restrukturisasi kognitif dan teknik relaksasi adalah beberapa strategi yang paling efektif).

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatris Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Edisi kelima. DSM-V. Masson, Barcelona.