Bantuan psikologis dalam krisis emosional

Meskipun bersifat sementara dan bersifat sementara, krisis emosional biasanya meninggalkan sekuel di jalannya, setelah itu perlu untuk mengimplementasikan rencana aksi yang dapat memerangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh peristiwa traumatis.

Karena itu, penting untuk diketahui elemen utama dari program bantuan psikologis untuk dapat mengatasi krisis emosional. Secara khusus, menjadi prioritas untuk mengidentifikasi karakteristik dan tujuan yang harus dimiliki oleh bantuan yang efektif, berbagai model bantuan serta tingkat intervensi dalam krisis..

• Mungkin Anda tertarik: "Trauma psikis: konsep, realitas ... dan beberapa mitos"

Karakteristik dan tujuan intervensi psikologis

Perlu diketahui bahwa tindakan apa pun yang difokuskan pengobatan beberapa krisis emosional harus memenuhi tiga kondisi mendasar: melakukan "in situ", segera dan menciptakan kepercayaan pada pasien:

Intervensi "in situ"

Krisis emosional harus ditangani di tempat terjadinya. Hanya dalam kasus yang sangat khusus penahanan akan dibenarkan, tetapi harus selalu dilakukan di rumah sakit dekat dengan kerabat yang terkena dampak.

Segera

Setiap krisis harus ditangani pada saat itu terjadi. Selama krisis emosional orang yang terkena dampak mewujudkan kebutuhan besar akan bantuan dan lebih mungkin menerima semua perhatian untuk mencapai perubahan. Setiap krisis yang dibiarkan matang membuat proses intervensi sulit, menghambat pencarian solusi positif. Perlu disebutkan bahwa masalah tidak dapat diatasi dengan penundaan selama tiga bulan sehubungan dengan saat terjadinya.

Ciptakan kepercayaan

Pasien harus jelas dari awal bahwa tujuan intervensi tidak lain adalah meningkatkan kualitas hidup mereka.

• Artikel terkait: "Krisis emosional: mengapa itu terjadi dan apa gejalanya?"

Tujuannya dalam aksi sebelum krisis emosional

Jika intervensi untuk penanganan krisis memenuhi kriteria di atas, peluang keberhasilan akan meningkat banyak. Sudah waktunya untuk menunjukkan tujuan yang dikejar ketika menerapkan rencana aksi; Yang paling penting adalah ini:

• Cegah agar episode krisis tidak menjadi kronis dan, akibatnya, mencegah permintaan perawatan yang lebih mahal selain trauma.
• Kembalikan keseimbangan emosional. Ini dimaksudkan untuk mencapai, setidaknya, tingkat kesehatan mental sebelum krisis emosional. Perlu ditekankan bahwa apa yang tidak dimiliki (keseimbangan emosional) tidak dapat hilang, dan akibatnya, tidak dapat dipulihkan..
• Penderitaan yang segera dialami melalui verbalisasi perasaan atau sikap irasional pasien. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk menetralkan kesedihan yang ditimbulkan dan memungkinkan perubahan.
• Orientasikan subjek yang kurang beruntung secara sosial tentang kemungkinan sumber daya sosial dan kelembagaan tempat Anda dapat berpaling jika Anda berada dalam kondisi ditinggalkan.

Model kesejahteraan untuk intervensi dalam krisis

Manusia adalah entitas bio-psiko-sosial, sehingga kebutuhan mereka cenderung ke salah satu bidang ini dan, oleh karena itu, krisis yang berasal mungkin memiliki pusatnya sekitar dimensi biologis, psikologis atau sosial. Oleh karena itu, akan selalu diperlukan untuk menentukan area mana dari pasien yang perlu diperhatikan.

Sebagai contoh: dalam upaya bunuh diri karena keracunan farmakologis, pertama-tama perlu untuk mengetahui dampak biologis atau somatik dari peristiwa yang disajikan (perlu atau tidaknya bilas lambung, dll.), Kemudian analisis akan dilakukan tentang unsur-unsur dan / atau skema psikologis individu (emosi, motivasi, dll.) dan akhirnya memperhitungkan pengaruh pekerjaan atau keluarga yang dapat dimiliki oleh perilaku bunuh diri..

Jadi, krisis emosional dapat diperlakukan dari berbagai perspektif atau model, yang dapat diringkas dalam tiga pendekatan: intervensi diarahkan pada konflik, orang secara keseluruhan atau sistem.

1. Model berorientasi konflik

Menyarankan bahwa bantuan yang diberikan harus segera dan secara langsung diarahkan pada konflik itu sendiri; melalui pendekatan ini referensi ke elemen tidak sadar akan dihindari, dengan mempertimbangkan hanya "di sini dan sekarang" serta cara-cara yang mungkin untuk menyelesaikan "masalah saat ini" yang telah menyebabkan krisis: keracunan oleh obat-obatan dalam upaya untuk bunuh diri, meninggalkan rumah, gangguan emosi, dll..

2. Model berorientasi pada orang tersebut

Dalam intervensi, aspek paling kognitif dari orang yang terkena dampak akan menjadi prioritas: motivasi, reaksi emosional dari peristiwa tersebut, hubungan dengan peristiwa tersebut, dll. Dalam krisis yang memiliki dominasi dalam dimensi biologis, dampak psikologis dan sosial tidak akan diabaikan bahwa semua penyakit somatik memerlukan.

3. Model berorientasi sistem (keluarga atau pasangan)

Keluarga (atau pasangan) kemudian dianggap sebagai unit kesehatan dan penyakit pada saat yang sama dan, oleh karena itu, merupakan elemen mendasar untuk pengobatan yang terkena dampak..

• Artikel terkait "Terapi keluarga: jenis dan bentuk aplikasi"

Tingkat intervensi psikologis

Terlepas dari model intervensi yang digunakan dengan pasien (baik berfokus pada konflik, totalitas individu atau sistem) dan area (biologis, psikologis atau sosial) di mana ia bertindak, dimungkinkan untuk membedakan tiga tingkat bantuan berbeda untuk krisis emosional:

Bantuan tingkat pertama

Secara praktis ini adalah momen pertama intervensi; sesuai dengan "fase dampak" krisis. Bergantung pada konten dan penyebab masalahnya, aspek psikologis, sosial atau biologis akan menjadi prioritas.

Tingkat ini Ini juga disebut "pertolongan psikologis pertama" atau "pertolongan darurat"; itu ditandai sebagai intervensi singkat (dari beberapa menit hingga beberapa jam); tujuan utamanya adalah penahanan dan juga, memberikan dukungan, mengurangi angka kematian (menghindari bunuh diri) dan menghubungkan orang yang dalam krisis dengan kemungkinan sumber daya bantuan eksternal yang tersedia.

Intervensi tingkat pertama dapat dilakukan di mana saja (rumah pasien, pusat kesehatan, tempat penampungan, jalan, rumah sakit, dll.) Dan oleh agen bantuan apa pun (orang tua, guru, pekerja sosial, psikolog, psikiater, dll.). .).

Tingkat bantuan pertama ini dapat dilakukan dari farmakologi (melalui anxiolytics atau antipsikotik) atau melalui mendengarkan secara aktif, tanpa melupakan kemungkinan pasien menghabiskan malam atau 24 jam dirawat di rumah sakit.

• Artikel terkait: Apa itu Pertolongan Pertama Psikologis?

Bantuan tingkat kedua

Tahap ini dimulai ketika bantuan darurat berakhir (bantuan tingkat pertama). Intervensi ini tidak terbatas pada mengembalikan keseimbangan yang hilang karena dampak dari peristiwa traumatis; Pada tingkat ini, prioritas diberikan untuk mengeksploitasi kerentanan struktur emosional subjek, terutama yang menyertai krisis, untuk membantu membangun keseimbangan emosional sambil menciptakan struktur psikologis lain yang lebih fungsional..

Durasi intervensi ini adalah beberapa minggu (sekitar 10-12 minggu). Dan dilakukan oleh spesialis.

Bantuan tingkat ketiga

Secara umum, dua tingkat bantuan sebelumnya cukup untuk memastikan bahwa individu, dengan memulai sumber daya mereka sendiri (psikologis, sosial, dll.) Dapat mencapai peningkatan psikologis. Namun terkadang, pengobatan jangka panjang mungkin diperlukan (Psikoterapi bersama dengan pengobatan farmakologis) untuk memperkuat pencapaian dan mencegah kemungkinan kambuh.