Psikologi klinis

Intervensi psikologis dalam situasi darurat

Intervensi psikologis dalam situasi darurat / Psikologi klinis

Mengingat penerimaan yang baik dari artikel kami sebelumnya Pelajari Pertolongan Pertama Psikologis dengan panduan praktis ini, kami berkontribusi dalam alat baru ini yang akan memungkinkan kami untuk mengetahui lebih banyak tentang tindakan intervensi psikologis yang biasanya dilakukan dalam situasi darurat.

Perlu diingat bahwa walaupun ini adalah situasi krisis yang sangat terkait dengan stres, karakteristik situasi ini membuat pekerjaan semacam ini dilakukan dengan cara yang berbeda dengan apa yang terjadi dalam psikoterapi normal dalam konsultasi..

  • Artikel terkait: "10 tips penting untuk mengurangi stres"

Intervensi psikologis dalam keadaan darurat

Sebelum berbicara tentang prinsip-prinsip dasar intervensi psikologis dalam keadaan darurat, Penting untuk menetapkan konteks yang paling memungkinkan untuk menggerakkan pedoman intervensi ini. Mereka biasanya sebagai berikut:

  • Bencana alam seperti gempa bumi, kebakaran, angin topan, banjir, dll..
  • Bencana teknologi, seperti bahan kimia, penyebab nuklir, dll..
  • Aksi teroris.
  • Kecelakaan lalu lintas dengan beberapa korban.
  • Kecacatan atau krisis psikis.
  • Konflik Perang.

Prinsip-prinsip perawatan psikologis dalam bencana dan keadaan darurat

Prinsip dasar intervensi dalam konteks ini adalah:

1. Lindungi

Ini adalah tentang membuat orang yang terkena dampak merasa aman dan terlindungi. Untuk melakukan ini, Anda harus mengaktifkan bidang:

  • Tempat penampungan, perumahan atau tempat penampungan untuk korban dan kerabat, pusat pertemuan, dll. Juga area bagi peserta untuk beristirahat, bertukar pendapat, dan berkoordinasi.
  • Dengan cara yang sama itu menjadi perlu menetapkan poin untuk media terutama dalam keadaan darurat dengan beberapa besaran.

2. Langsung

Langsung melalui instruksi yang diperlukan dari tugas yang harus dilakukan oleh orang yang terkena. Kami ingat bahwa dalam fase dampak, korban mungkin mengalami perubahan dalam kemampuan memproses informasi sehingga bantuan kami dalam hal itu menjadi sangat mendasar.

3. Terhubung dengan korban

Untuk itu perlu memanfaatkan sumber daya yang memfasilitasi melanjutkan kontak dengan keluarga dan kenalan, tempat-tempat yang menyediakan informasi termasuk administrasi, dll..

4. Campur tangan

Seperti yang telah kami sebutkan di artikel sebelumnya, kita harus:

  • Menjamin kebutuhan dasar bagi para korban, seperti: air, makanan, selimut, dll.
  • Fasilitasi ruang pribadi.
  • Fasilitasi kontak pribadi melalui percakapan, mendengarkan secara aktif, empati, dll..
  • Bantu bersatu kembali dengan keluarga dan teman.
  • Fasilitasi berkabung jika ada kerugian pribadi yang memfasilitasi ekspresi emosi.
  • Membantu mengendalikan reaksi stres.

Strategi yang digunakan dalam merawat korban

Secara umum, intervensi termasuk berbagai strategi yang bermanfaat dalam konteks ini, seperti:

  • Dukungan sosial dan keluarga.
  • Teknik relaksasi, menjadi pernapasan dalam dan diafragma yang paling banyak digunakan dalam kasus ini.
  • Strategi untuk mengubah pikiran, berfokus pada menyalahkan.
  • Strategi perubahan perilaku, seperti gangguan.
  • Kemungkinan merujuk spesialis untuk intervensi yang lebih spesifik.

Manajemen berkabung

Salah satu intervensi yang paling sering dan menyakitkan bagi para korban adalah Mengatasi kehilangan orang yang dicintai (atau beberapa) ketika situasi darurat memproduksinya.

Dalam hal ini dan sekali fase dampak, intervensi dalam berkabung berulang ketika ada kematian. Intervensi ini dilakukan baik pada orang yang terkena dampak maupun kerabat.

Kita dapat mengatakan bahwa kesedihan adalah reaksi emosional normal terhadap kehilangan orang yang dicintai. Ini adalah proses yang harus dijabarkan dengan benar untuk menghindari masalah di masa depan. Dalam pengertian itu, William Wordem (1997) menggambarkan dengan sempurna dalam buku praktisnya The Treatment of Grief: konseling dan terapi psikologis, tugas yang harus dilakukan orang itu untuk mengatasi dan menguraikan duel dengan benar. Tugas-tugas ini empat dan harus mengikuti urutan berikut meskipun kadang-kadang tugas I dan II diberikan bersama:

  • Tugas I. Terima kenyataan kehilangan itu, yaitu, orang tersebut mengasumsikan dengan rasa sakit dan bahkan dengan perasaan "tidak nyata" tertentu bahwa kematian telah terjadi, tidak ada jalan untuk kembali
  • Tugas II. Ekspresikan emosi dan rasa sakit dari kehilangan.
  • Tugas III. Beradaptasi dengan media di mana orang yang telah meninggal tidak ada.
  • Tugas IV. Terus hidup.

Duel yang rumit

Semua tugas ini mereka biasanya dilakukan pada bulan-bulan berikutnya setelah kematian, secara bertahap dan progresif. Bahkan periode normal dipahami sebagai periode yang mencapai dua tahun.

Di sisi lain, tidak mengatasi semua tugas ini, dapat menyebabkan duel yang rumit atau tidak terpecahkan. Dalam kasus ini, orang tersebut tetap "berlabuh" di salah satu fase ini untuk jangka waktu yang lama (bahkan bertahun-tahun). Berikut ini adalah manifestasi yang diharapkan:

  • Kesedihan.
  • Kesal.
  • Kelelahan.
  • Impotensi.
  • Shock.
  • Kerinduan.
  • Relief.
  • Bersalah dan mencela.
  • Kecemasan.
  • ** Kesendirian. **
  • Ketidakpekaan.
  • Sensasi fisik, seperti: kekosongan di perut, sesak di dada, sesak di tenggorokan, dll. *

Perbedaan antara reaksi normal dan patologis berkabung akan ditandai oleh faktor waktu. Dengan demikian, tidak dapat memikirkan almarhum beberapa hari, minggu atau beberapa bulan setelah kematian, itu akan menjadi normal. Tidak akan terasa ini terjadi sepuluh tahun setelah kematian.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang subjek ini, Anda dapat berkonsultasi kursus jarak jauh tentang pertolongan pertama psikologis yang diselenggarakan Pelatihan Psikologis dari web-nya.

Referensi bibliografi:

  • Wordem, W. "Pengobatan kesedihan: konseling dan terapi psikologis." 1997. Editorial berbayar.