8 kepribadian beracun yang harus Anda hilangkan dari hidup Anda

Kepribadian beracun menyerap waktu dan energi kita, dan banyak orang tidak menyadari dampak negatif yang ditimbulkan oleh orang-orang ini terhadap kehidupan mereka. Orang-orang semacam ini adalah sumber konflik, mereka menciptakan ketidaknyamanan dan stres, di antara banyak masalah lainnya.

Sebuah penelitian baru-baru ini oleh Universitas Friedrich Schiller, yang dilakukan di Jerman, menunjukkan bagaimana orang-orang beracun mempengaruhi kesejahteraan orang-orang di sekitar mereka.

• Artikel terkait: "Persahabatan Beracun: 7 Tanda untuk Mendeteksi Teman yang Buruk"

Bagaimana orang beracun mempengaruhi otak kita

Dalam penelitian ini ditemukan bahwa paparan rangsangan yang menyebabkan emosi negatif yang kuat (seperti tipe individu ini) menyebabkan subjek memiliki respons masif terhadap stres, dan stres ini berbahaya bagi organ berpikir kita..

SHanya beberapa hari pajanan terhadap rangsangan stres membahayakan kemanjuran neuron di hippocampus, area penting otak yang bertanggung jawab untuk penalaran dan memori. Paparan satu minggu menyebabkan kerusakan sel-sel otak yang reversibel, dan stres selama berbulan-bulan dapat menghancurkannya secara permanen. Seperti yang Anda lihat, orang-orang beracun tidak hanya membuat Anda merasa sedih atau cemas, tetapi mungkin meninggalkan konsekuensi negatif jangka panjang.

Bisakah orang berubah?

Sekarang, Anda harus berhati-hati dalam hal pelabelan orang. Memang benar bahwa ada individu dengan kepribadian beracun, pada banyak kesempatan (tidak semuanya), adalah mungkin untuk berbicara dan menyelesaikan masalah.. Semua orang dapat berubah, tetapi mereka juga perlu melakukan bagian mereka.

Namun, orang beracun ada dan dapat menyebabkan masalah relasional yang akhirnya mempengaruhi Anda. Baik di lingkungan teman-teman Anda atau di tempat kerja, Anda perlu mendeteksi sumber stres ini karena dapat memengaruhi kesejahteraan dan kualitas hidup Anda..

• Kami sarankan Anda membaca: "23 tanda bahwa Anda memiliki hubungan beracun"

Kepribadian beracun: cara mendeteksi mereka?

Pernahkah Anda memiliki rekan kerja yang telah mengkritik Anda di belakang Anda hanya karena iri? Atau teman yang seharusnya berbohong kepada Anda untuk mendapat manfaat dalam beberapa situasi tanpa peduli bagaimana itu mempengaruhi Anda?

Dalam situasi kehidupan sehari-hari kita dapat menemukan orang-orang yang akan menyakiti kita, dan bahwa tidak peduli seberapa besar kita mengenakan bagian kita, mereka hanya ingin lolos begitu saja apa pun yang terjadi. Dalam kasus-kasus ini, lebih baik pergi dan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang membawa kita sesuatu yang positif, yang menambah dan tidak tetap.

Ada beberapa tanda berbeda untuk mendeteksi kepribadian yang beracun. Mereka adalah sebagai berikut:

• Itu membuat Anda kehilangan kertas
• Kehadiran Anda memiliki dampak negatif yang kuat pada harga diri Anda
• Dia menyalahkanmu saat dia adalah pelakunya
• Anda merasa takut dan tidak nyaman ketika harus bersamanya
• Anda tidak bisa santai dan tenang di hadapannya
• Anda defensif saat mendekati

Jenis kepribadian beracun

Jelas bahwa sebelum menyalahkan orang lain, kita perlu memandang diri sendiri, karena sering kali kita dapat berfokus pada orang lain untuk memaafkan perilaku kita sendiri. Terkadang hubungan itu sendiri (di mana kita berdua berpartisipasi) yang menuntun seseorang untuk berperilaku negatif terhadap kita.

Namun, individu dengan kepribadian beracun cenderung berperilaku sama dengan orang lain dan dalam situasi lain. Tapi ... Jenis kepribadian beracun apa yang bisa kita temukan? Di bawah ini Anda dapat menemukan daftar kepribadian beracun.

1. Egois

Ciri kepribadian yang beracun adalah keegoisan. Orang yang egois adalah mereka yang tidak ingin berbagi apa pun dengan kita, tetapi ketika sesuatu menarik minat mereka, mereka menyenangkan.

Mereka adalah manipulator dan bisa menjadi teman kita, tetapi satu-satunya tujuan mereka adalah mendapatkan sesuatu sebagai balasannya. Mereka bukan persahabatan sejati dan kita tidak akan bisa memperdalam perasaan kita dengan mereka atau memberi mereka kepercayaan diri kita. Orang yang egois, cepat atau lambat, akan menunjukkan kepribadian mereka yang sebenarnya.

Di sisi lain, mereka yang menonjol karena keegoisan mereka juga ditandai dengan menolak gagasan untuk menciptakan jaringan kolaborasi dan kerja sama, karena jika sikap ini mulai menjadi populer, kemampuan mereka untuk menolak berbagi dapat membuat mereka terisolasi. Maka, idenya adalah untuk membuat individualisme menang dalam hampir semua kasus, kecuali dalam kasus-kasus di mana orang tersebut membutuhkan sesuatu dari orang lain.

2. Iri

Orang yang iri selalu menginginkan apa yang dimiliki orang lain dan tidak dapat mereka miliki, dan karena itu, mereka tidak akan pernah bahagia bahwa yang lain baik-baik saja. Situasi ini tidak sehat baik bagi orang yang menjadi korban maupun orang yang iri hati, dan di balik rasa iri selalu ada harga diri yang rendah, frustrasi dan rasa sakit.

Iri terjadi karena orang-orang ini tidak memusatkan kebahagiaan mereka di dalam. Menghabiskan terlalu banyak waktu dengan orang-orang yang iri itu berbahaya karena Anda akan merasakan dendam besar terhadap Anda dan terhadap orang-orang di sekitar Anda.

3. Manipulator

Para manipulator mencuri waktu dan energi dari orang di bawah fasad bahwa "tidak ada hal buruk terjadi". Mereka memiliki fasilitas untuk meyakinkan Anda bahkan dalam topik-topik yang tidak sesuai dengan Anda dan untuk membawa Anda di sepanjang jalan yang mereka inginkan, tanpa keraguan dan tanpa peduli tentang konsekuensi negatif yang mungkin ditimbulkan situasi bagi Anda..

Para manipulator mendeteksi kelemahan orang lain, mereka tidak berhenti sampai mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan, mereka tidak pernah puas dan mereka ingin selalu memiliki kendali. 

• Anda dapat mempelajari aspek-aspek ini dalam artikel kami: "Manipulator memiliki 5 sifat ini secara umum"

4. Melecehkan

Tidak diragukan lagi, salah satu kepribadian terburuk yang dapat kita temukan adalah pelaku, tetapi sayangnya, pelecehan adalah fenomena yang dapat terjadi tidak hanya dalam hubungan tetapi di sekolah (apa yang dikenal sebagai intimidasi) atau di tempat kerja (apa yang dikenal sebagai mobbing). Lebih baik menjauh dari orang-orang ini karena mereka biasanya menyembunyikan kebencian besar di dalam diri mereka.

• Pelecehan itu tidak harus fisik, bisa juga psikologis. Jika Anda ingin tahu bagaimana seseorang yang kejam: "Profil pelaku psikologis: 21 kesamaan fitur"

5. Tidak toleran

Orang yang tidak toleran adalah orang yang penuh prasangka dan, oleh karena itu, mereka dipengaruhi oleh stereotip dan oleh ide-ide tentang sesuatu atau seseorang yang diterima sebagai pola kualitas atau perilaku.

Alih-alih menghargai dan belajar dari orang yang berbeda dari mereka, orang yang menilai orang lain memandang orang lain dengan jijik. Dengan tidak menjadi orang yang objektif, lebih baik menjauh dari mereka.

• Artikel terkait: "Orang-orang yang tidak toleran berbagi 12 cacat ini"

6. Otoriter

Kepribadian otoriter adalah apa yang berlaku di diktator, tetapi fitur-fitur ini juga dapat disajikan oleh orang-orang yang tidak berada dalam pemerintahan (meskipun mereka bertindak seolah-olah mereka memiliki pangsa kekuasaan yang sangat tinggi).

Tipe individu ini memiliki perilaku yang tidak demokratis dan berpura-pura mengendalikan orang-orang di sekitar mereka, berdasarkan gagasan bahwa merekalah yang paling bisa memutuskan apa yang baik dan apa yang buruk. Secara sadar atau tidak sadar, mereka tidak mendengarkan orang lain dan orang-orang di sekitar mereka, karena mereka berpikir bahwa satu-satunya kriteria yang valid adalah kriteria mereka dan mereka ingin semua orang mematuhi mereka..

• Artikel terkait: "Orang otoriter berbagi 7 karakteristik ini"

7. Sosiopat

Sosiopat adalah orang-orang yang tidak menunjukkan empati terhadap orang lain atau penyesalan atas tindakan mereka, dan meskipun mereka memiliki temperamen normal, mereka belum memperoleh serangkaian keterampilan sosial karena pengasuhan keluarga mereka yang lalai dan tidak kompeten, yang dalam banyak kasus melibatkan situasi kekerasan.

Mereka mungkin tampak seperti orang yang baik untuk bertemu dengan mereka, tetapi dalam jangka panjang mereka menunjukkan perilaku negatif yang mempengaruhi orang-orang di sekitar mereka, antara lain, karena mereka tidak melihat orang lain sebagai orang yang sederajat dan karenanya tidak berempati.. 

• Anda dapat memperdalam tipe kepribadian ini dalam artikel kami: "Perbedaan antara psikopati dan sosiopati"

8. Neurotik

Neuroticism adalah apa yang dikenal sebagai ketidakstabilan emosional. Kita semua dapat memiliki tingkat neurotisisme tertentu, tetapi mereka yang menyajikan tingkat tinggi itu dan tidak melakukan apa pun untuk mengaturnya dan mencoba membuat hubungan antarpribadi mereka berfungsi, biasanya menimbulkan masalah besar bagi anggota lingkaran sosial mereka. Ini karena mereka tidak mentolerir frustrasi dan kemunduran kecil yang dibawa oleh interaksi dengan orang lain secara alami dan tidak dapat disangkal.

Ketidakstabilan emosional berawal dari rendahnya kepercayaan diri dan kepercayaan irasional yang merupakan bagian dari skema mental orang tersebut, yang membuat mereka menjadi perfeksionis dan memusatkan kebahagiaan mereka pada faktor-faktor eksternal.. Mereka adalah orang-orang yang biasanya hidup di roller coaster emosional dan dapat memiliki perilaku kekanak-kanakan.