Limerencia yang obsesif perlu dicintai

Cinta adalah kekuatan yang menggerakkan dunia. Kebanyakan orang telah jatuh cinta atau akan jatuh cinta pada suatu saat dalam hidup mereka, dan dengan itu mereka akan mengalami sejumlah besar sensasi yang terkait dengan objek cinta mereka. Ada banyak cara mencintai, kebanyakan positif.

Namun, dalam beberapa kasus kita dapat menemukan bahwa apa yang dimulai sebagai cinta dapat menyebabkan obsesi. Ini adalah apa yang dikenal sebagai limerenza atau limerenza.

• Artikel terkait: "12 jenis obsesi (gejala dan karakteristik)"

Apa itu limerencia?

Ini dipahami sebagai limerencia al keadaan mental yang ditandai oleh kebutuhan obsesif untuk dibalas dengan penuh kasih oleh seseorang objek harga diri pada bagian yang menderita itu.

Di limerencia, orang yang menderita itu memiliki pikiran yang mengganggu dengan orang yang dicintai, kesejahteraannya dan keinginan untuk berkorespondensi yang menghabiskan banyak waktu sehari-harinya dan yang menyebabkan orang tersebut mengabaikan kekhawatiran lain apa pun.. Ada juga ketakutan yang sangat kuat akan penolakan, serta rasa malu di hadapannya. Biasanya objek keinginan orang diidealkan, serta ada perasaan euforia di hadapannya.

Kegilaan dengan karakteristik obsesif ini berlangsung selama bertahun-tahun atau bahkan puluhan tahun. Gejala somatik juga dapat muncul, seperti takikardia dan jantung berdebar, tremor, dilatasi pupil, berkeringat, muka memerah, masalah nafsu makan, kegagapan dan agitasi (semuanya merupakan elemen khas yang terjadi saat jatuh cinta)..

Keadaan mental ini memiliki dampak besar pada hari ke hari dari orang yang menderita itu. Khusus, itu tidak biasa bagi mereka untuk mengurangi kehidupan sosial mereka dan mengisolasi diri mereka sendiri secara progresif, karena pemikiran Anda difokuskan pada orang yang menyebabkan obsesi Anda. Ini juga mempengaruhi pekerjaan dan kinerja akademis mereka, sehingga sulit untuk berkonsentrasi dan mengurangi produktivitas. Subjek biasanya menghabiskan banyak waktunya memikirkan kekasih dan apa yang akan menyiratkan kemungkinan hubungan yang ideal dengannya.

• Mungkin Anda tertarik: "7 perbedaan antara cinta dan obsesi"

Beda dengan kebiasaan kegilaan

Faktanya, limerencia memiliki kemiripan yang besar dengan cinta normatif, yang sangat mirip dengan mayoritas karakteristik yang disebutkan sampai sekarang. Namun, kebenarannya adalah limerencia memiliki karakteristik yang membuatnya berhenti menjadi tergila-gila seperti itu dan kebetulan lebih mirip gangguan tipe obsesif (pada kenyataannya beberapa penulis mengklasifikasikannya seperti itu).

Pertama-tama ada pemikiran berulang dan mengganggu yang telah disebutkan, meskipun pada tingkat tertentu mereka dapat menjadi kebiasaan di beberapa perasaan. Selain itu, batasan yang diambil terlalu ekstrem dapat mengarah pada penerapan perilaku predator, penganiayaan, dan pelecehan terhadap orang yang mengaku cinta. Pada saat yang sama, kebutuhan untuk menjamin kasih sayang dari yang lain menang terlepas dari rasa hormat, privasi dan komitmen yang dibutuhkan orang lain.

Meskipun kesejahteraan yang terakhir pada awalnya dimaksudkan, itu dapat dihasilkan secara merugikan. Semua tindakan atau tindakan orang yang menjadi objek keinginan dapat diartikan sebagai tanda korespondensi yang penuh kasih. Juga, tidak jarang mengubah kepribadian seseorang untuk menyesuaikan dan meniru kepribadian orang lain.

Meskipun kadang-kadang diidentifikasikan dengan apa yang disebut cinta buruk, kebenarannya adalah bahwa limerencia memiliki perbedaan yang relevan dengan ini: di limerencia ada beberapa tingkat obsesi dengan orang lain dan keinginan untuk membalas, mampu mengubah perilaku interpersonal dan memusatkan perilaku, pemikiran dan lingkungan emosional di sekitar orang yang bersangkutan.

Kepada siapa itu muncul??

Keadaan pikiran ini dapat terjadi pada orang-orang yang dikenal atau bahkan Ada kemungkinan bahwa ada kasus-kasus di mana ia muncul dengan orang-orang yang belum pernah dilihat secara fisik dan yang belum ada kontak (misalnya, melalui foto).

Tetapi batasan tidak harus terjadi hanya dalam kasus-kasus di mana tidak ada hubungan antara kedua pasangan. Ada kemungkinan bahwa objek keinginan mungkin memiliki hubungan nyata dengan orang dengan keterbatasan (baik sebelum atau setelah masalah muncul), walaupun dalam kasus ini karakteristik obsesif cenderung dipertahankan dan cenderung mengarah ke hubungan. ketergantungan dan idealisasi.

Cara untuk memeranginya

Limerencia adalah masalah yang dapat menyebabkan penderitaan mendalam bagi orang yang menderita dan objek yang diinginkannya.. Memerangi bisa jadi rumit, terutama ketika subjek tidak memiliki hati nurani atau tidak ingin melakukan perubahan apa pun.

Dalam beberapa kasus, waktu dan refleksi yang tidak mereka miliki dan tidak akan memiliki hubungan dengan orang yang diinginkan dan / atau visualisasi dan kesadaran akan cacat yang dimiliki ini / ini juga akan menurunkan tingkat idealisasi dan obsesi dengannya. Namun,, Dalam banyak kasus, beberapa jenis intervensi psikologis akan diperlukan.

Contohnya adalah, mengingat karakteristik obsesif dari keterbatasan, mereka yang bekerja dalam gangguan obsesif-kompulsif. Bekerja dengan pajanan dengan pencegahan respons bisa bermanfaat, juga diperlukan analisis perilaku dan motivasi orang tersebut, apa yang membuatnya merasa perlu untuk dibalas oleh manusia itu dan yang menjadi sifatnya.

Restrukturisasi kognitif juga berguna, baik untuk keyakinan tentang orang lain dan orang-orang yang berhubungan dengan diri sendiri atau untuk apa implikasi hubungan pasangan. Akhirnya, ekspresi emosional (selama itu tidak digunakan sebagai paksaan) dapat bermanfaat.

Referensi bibliografi

• Tennov, D. (1998). Love and Limerence: Pengalaman Berada dalam Cinta. Edisi 2 Scarborough House.