Gejala, penyebab dan pengobatan Nelophobia (takut kaca)

Nelofobia adalah rasa takut yang terus-menerus dan kuat terhadap kaca. Ini dapat digambarkan sebagai fobia tipe spesifik, dan karena itu, ada banyak elemen yang dapat menyebabkannya. Ada juga berbagai cara untuk mengurangi respons kecemasan seseorang.

Pada artikel ini kita akan melihat apa itu nelophobia, dengan cara lain apa namanya, apa penyebab utamanya serta beberapa strategi untuk evaluasi dan perawatannya.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Nelophobia: takut kaca

Nelofobia adalah rasa takut yang terus-menerus dan kuat terhadap kaca. Menjadi fobia, ketakutan ini disajikan dengan cara yang irasional, yaitu tidak dibenarkan oleh kode budaya orang tersebut. Istilah lain yang digunakan untuk merujuk pada fobia kaca, adalah "hieloofobia" atau "hialofobia" dan "cristalofobia".

Istilah "hyalophobia" adalah salah satu sinonim dari nelophobia yang paling banyak digunakan. Ini terdiri dari bahasa Yunani "alos" yang berarti "kristal", dan "fobo" yang berarti "takut" atau "takut". Meskipun itu adalah ketakutan umum, tetapi lebih tepatnya itu memanifestasikan dirinya di depan stimulus tertentu (Kaca), ini bisa dianggap fobia jenis tertentu.

Dengan demikian, ketakutan ini dianggap fobia spesifik ketika antisipasi, penghindaran atau ketidaknyamanan terkait dengan stimulus mengganggu dengan cara yang penting dengan rutinitas sehari-hari seseorang (tanggung jawab akademik, pekerjaan, pribadi, dll.), Dan ini bukan masalahnya. dapat menjelaskan diagnosis lain seperti Gangguan Obsesif-Kompulsif, stres pasca-trauma atau fobia sosial.

Akhirnya, orang tersebut mungkin sadar bahwa ketakutan mereka berlebihan, meskipun tidak harus.

Gejala

Secara umum, gejala utama fobia spesifik adalah yang terkait dengan respons kecemasan yang intens. Mereka disebabkan oleh aktivasi sistem saraf otonom setelah orang tersebut terkena rangsangan dan termasuk manifestasi seperti berkeringat, hiperventilasi, peningkatan denyut jantung, penurunan aktivitas gastrointestinal, dan dalam beberapa kasus serangan panik dapat dipicu. Ini lebih umum ketika rangsangan yang menyebabkan fobia tidak memberikan peluang signifikan untuk dihindari.

Dalam pengertian yang sama, fobia spesifik menyebabkan beberapa manifestasi tipe sekunder, yaitu yang tidak mudah diamati, tetapi dapat secara negatif memengaruhi fungsionalitas orang tersebut. Misalnya, perilaku defensif dan defensif yang konstan.

Demikian juga, ketakutan disebabkan oleh adanya kemungkinan kerusakan, yang dalam kasus nelophobia bisa menderita beberapa luka yang disebabkan oleh kaca. Namun, jenis fobia spesifik lainnya mungkin disebabkan oleh kekhawatiran yang berbeda, terkait dengan membodohi diri sendiri, kehilangan kendali, mengalami sensasi fisik yang tidak menyenangkan atau menderita serangan panik..

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristiknya"

Kemungkinan penyebabnya

Salah satu teori penjelas yang paling diterima tentang perkembangan fobia adalah teori persiapan, yang mengatakan bahwa cukup memiliki pengalaman permusuhan langsung atau tidak langsung dengan stimulus untuk meningkatkan kemungkinan bahwa ketakutan menjadi fobia. Dengan kata lain, salah satu penyebab fobia spesifik terjadi pengalaman negatif langsung dengan stimulus, atau telah menyaksikan pengalaman ini.

Dalam kasus nelofobia akan misalnya memiliki beberapa cedera atau kecelakaan di mana gelas itu terlibat, atau telah melihat orang lain menderita itu.

Di baris yang sama, elemen lain yang dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan ketakutan fobia adalah tingkat keparahan dan frekuensi pengalaman negatif, yaitu, berapa banyak kerusakan nyata yang menyebabkan paparan stimulus dan berapa kali ini telah terjadi. Jadi, itu lebih mungkin mengembangkan rasa takut terhadap rangsangan yang mewakili ancaman yang signifikan untuk integritas fisik dan stabilitas biologis.

Namun, beberapa penelitian telah melaporkan bahwa kriteria ini tidak selalu dipenuhi. Ada ketakutan yang tidak sesuai dengan sejarah pengalaman negatif langsung dan tidak langsung, yang penting untuk memiliki evaluasi mendalam tentang cara di mana informasi yang mengancam telah dikirim, diperoleh dan dikonsolidasikan..

Evaluasi

Evaluasi klinis harus dimulai dengan mengeksplorasi situasi yang ditakuti dan dihindari, serta perilaku yang menimbulkan masalah dalam hal fungsionalitas. Misalnya, harapan bahaya (tingkat kognitif), perilaku menghindar atau defensif (dimensi motorik), tingkat respons kecemasan (dimensi fisiologis), dan pengalaman ketakutan (tingkat emosional)..

Selanjutnya penting untuk mendeteksi elemen mana dari masalah yang semakin buruk, atau berkurang, terutama sehubungan dengan stimulus. Ini merujuk, misalnya, ke mengevaluasi frekuensi paparan terhadap stimulus dan tingkat bahaya yang diwakilinya, serta alternatif pelarian terkait. Dalam kasus fobia ini, itu akan menjadi pertanyaan untuk menentukan tingkat paparan orang ke lingkungan dengan kaca, seberapa berisiko mereka dapat dan apa alternatif pengurangan risiko yang ada..

Penting juga untuk mengetahui riwayat hidup orang tersebut dan asosiasi yang dibuat sehubungan dengan rangsangan yang menurutnya berbahaya. Dari sana, deteksi sumber daya dan strategi koping untuk menentukan faktor-faktor apa yang perlu diperkuat, dikurangi atau disertai.

Perawatan

Pada pengobatan, teori penjelasan non-asosiatif, yang mengatakan bahwa fobia dapat dihasilkan tanpa perlu pembelajaran asosiatif, telah mendalilkan bahwa respon rasa takut dapat berkurang ketika orang tersebut terpapar secara negatif dan berulang-ulang terhadap rangsangan yang ditakuti.

Dalam pengertian yang sama, beberapa teknik yang paling banyak digunakan adalah teknik relaksasi, desensitisasi sistematis, teknik imajinasi, paparan melalui realitas virtual, model paparan perwakilan, di antara banyak lainnya..

Efektivitas masing-masing sebagian besar tergantung pada intensitas respons kecemasan serta riwayat pribadi dan tingkat risiko yang diwakili oleh stimulus fobia.

Referensi bibliografi:

• Bados, A. (2005). Fobia spesifik Factultat of Psychology. Departament de Personalitat, Avaluació i Tractament Psicològics. Universitas Barcelona. Diperoleh 24 September 2018. Tersedia di http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Hyelophobia (2017). Common-phobias.com. Diperoleh 24 September 2018. Tersedia di http://common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
• Nelophobia (S / A). Wiki fobia. Diperoleh 24 September 2018. Tersedia di http://phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.