Gejala, penyebab dan pengobatan Nosophobia (takut sakit)

Meskipun kepedulian terhadap kesehatan diri sendiri dan fakta tidak ingin sakit adalah reaksi normal dan rasional yang diberikan oleh kebutuhan untuk menghindari rasa sakit dan untuk kelangsungan hidup sendiri, ketika kekhawatiran ini berubah menjadi ketakutan yang berlebihan dan tidak rasional kita dapat menghadapi kasus nosophobia.

Sepanjang artikel ini kita akan berbicara tentang rasa takut yang berlebihan terhadap tertular suatu penyakit; serta gejala-gejala yang dihadirkannya, penyebab dan kemungkinan perawatan yang bisa dilakukan pasien.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Apa itu nosophobia?

Nosophobia dikategorikan dalam gangguan kecemasan spesifik dan ditandai dengan menyebabkan pasien mengalami ketakutan yang memburuk, tidak rasional, dan tidak terkendali untuk menderita atau mengembangkan penyakit mematikan..

Meskipun tidak selalu harus seperti ini, nosophobia lebih sering terjadi pada orang yang pekerjaan atau konteksnya terkait erat dengan dunia penyakit atau kesehatan, serta pada siswa ilmu kesehatan. Dihipotesiskan bahwa alasan untuk kejadian yang lebih tinggi ini mungkin terkait dengan jejak atau kesan yang dapat disebabkan oleh beberapa patologi dalam pikiran orang tersebut..

Salah satu karakteristik orang yang menderita nosophobia adalah bahwa, meskipun bagi mereka gejala apa pun bisa menjadi tanda penyakit mematikan, menghindari di semua biaya pergi ke kantor dokter. Alasannya adalah dalam ketakutan yang diperparah untuk menemukan bahwa mereka memiliki kondisi berbahaya atau mematikan, sehingga mereka lebih memilih untuk hidup tanpa mencari tahu.

Selain itu, pasien-pasien ini merasakan keengganan total terhadap berlalunya waktu dan fakta tahun-tahun yang dipenuhi. Karena pada usia yang lebih tua kemungkinan lebih besar terserang penyakit mematikan dan lebih dekat adalah kematian.

Bagaimana membedakannya dari ketakutan normatif?

Mengalami rasa takut tertular atau mengembangkan jenis penyakit apa pun, terutama jika itu mematikan atau menimbulkan risiko serius bagi kesehatan, benar-benar normal; karena itu adalah reaksi evolusi dan mengikuti naluri bertahan hidup. Itulah mengapa sangat penting untuk menentukan karakteristik yang membedakan ketakutan fobia dari ketakutan kebiasaan atau normatif.

Perbedaan pertama adalah itu ketakutan fobia sama sekali tidak rasional, orang tersebut tidak dapat menemukan alasan atau dasar logis dari rasa takut yang mengalami dan bahkan dapat menerima irasionalitas ini tetapi masih tidak bisa melawannya.

Perbedaan kedua yang tepat untuk jenis gangguan ini adalah bahwa rasa takut yang dialami sama sekali tidak sebanding dengan ancaman nyata yang ada. Meskipun saat ini selalu ada kemungkinan mengembangkan penyakit mematikan, tingkat ketakutan yang dialami oleh orang-orang ini berlebihan dan berlebihan.

Akhirnya, dalam ketakutan fobia, orang tersebut benar-benar tidak mampu mengendalikan rasa takut yang dialami. Ini artinya orang tersebut tidak dapat mencegah perasaan dan perasaan cemas muncul, serta intrusi pikiran dan keyakinan yang mengganggu yang meningkatkan kecemasan ini.

Nosophobia dan hypochondria: perbedaan

Meskipun benar bahwa kedua gangguan psikologis itu terkait dan bahwa orang yang hipokondriakal dapat mengembangkan nosophobia, ada beberapa fitur tertentu yang membedakan masing-masing gangguan tersebut..

Yang pertama, dan lebih khas, adalah itu tidak seperti orang hypochondriac, yang menderita nosophobia tidak percaya dia telah mengembangkan penyakit ini, dia hanya mengalami ketakutan yang mendalam untuk melakukannya.

Selain itu, seperti disebutkan di atas, seseorang dengan hipokondria melakukan kunjungan konstan ke pusat kesehatan untuk mengkonfirmasi kecurigaan mereka sementara di nosophobia dihindari dengan segala cara pergi ke dokter.

Ini adalah mekanisme penghindaran yang dengannya orang tersebut dapat menghindari risiko menemukan penyakit mematikan. Demikian juga, orang dengan nosophobia menghindari kontak dengan orang sakit, berbicara, membaca atau menonton film atau film dokumenter yang mungkin berhubungan dengan penyakit.

Tidak seperti hypochondriacs, yang berdedikasi untuk meneliti atau mencari semua informasi yang mungkin mengenai penyakit apa pun, di nosophobia lebih disukai mengabaikan dan mengabaikan semua masalah ini karena takut dikenali..

• Mungkin Anda tertarik: "Hipokondria: penyebab, gejala, dan kemungkinan perawatan"

Apa saja gejala gangguan kecemasan ini??

Sepanjang artikel, beberapa gejala karakteristik nosophobia telah disebutkan. Namun, perlu untuk menentukan itu, karena merupakan gangguan kecemasan spesifik, Ada banyak gejala lain yang berhubungan dengan fobia jenis ini.

Seperti pada fobia lainnya, gambaran klinis nosophobia dibagi menjadi tiga kelompok: gejala fisik, gejala kognitif, dan gejala perilaku. Namun, meskipun kebanyakan orang mengalami gejala yang sama, fobia ini menghadirkan variabilitas yang hebat di antara orang-orang.

Dalam gejala fisik yang dialami orang tersebut peningkatan aktivitas sistem saraf, yang mengakibatkan gejala seperti peningkatan tekanan darah, takikardia, ketegangan otot atau sakit perut di antara banyak lainnya.

Adapun gejala kognitif ini dibedakan dengan adanya serangkaian ide dan keyakinan irasional sehubungan dengan kemungkinan mengembangkan penyakit yang mengancam jiwa.

Akhirnya, seperti yang disebutkan pada poin sebelumnya, orang tersebut juga mengalami serangkaian gejala perilaku. Dalam kasus spesifik nosophobia, orang tersebut cenderung melakukan perilaku penghindaran seperti tidak pergi ke dokter, menghindari pemeriksaan medis dan berusaha menjauhi informasi atau paparan yang terkait dengan cara apa pun untuk mematikan penyakit..

Apa penyebabnya??

Meskipun sangat sulit untuk mengetahui penyebab spesifik fobia, Dihipotesiskan bahwa kecenderungan genetik, ditambah dengan eksperimen pengalaman yang sangat traumatis dapat menyebabkan perkembangan fobia.

Dalam kasus spesifik nosophobia, pengalaman kematian orang yang dicintai atau dekat dengan penyakit mematikan mungkin cukup untuk mengembangkan fobia ini. Selain itu, fakta terus-menerus terpapar media atau lingkungan di mana kematian karena penyakit adalah kejadian umum (rumah sakit, panti jompo, pusat kesehatan) atau menjadi mahasiswa dari setiap cabang kesehatan, juga merupakan faktor risiko pada saat itu. mengakuisisi jenis gangguan kecemasan ini.

Apakah ada perawatan?

Untungnya, ada berbagai terapi psikologis yang dapat membantu mengurangi intensitas gejala nosophobia hingga menghilang. Intervensi melalui restrukturisasi kognitif itu dapat mendukung penghapusan pemikiran dan keyakinan irasional, yang membentuk dasar dari gangguan ini,

Yang sama, perawatan dengan desensitisasi sistematis, di mana pasien secara mental dan bertahap terkena pikiran atau situasi yang ditakuti, disertai dengan pelatihan teknik relaksasi yang sangat efektif pada saat orang dapat memulihkan ritme kehidupanmu yang biasa.