Jenis-jenis anoreksia apa yang ada

Anoreksia adalah kelainan perilaku makan yang ditandai dengan memiliki berat badan lebih rendah dari cukup dalam hal usia dan jenis kelamin, pembatasan kalori dan ketidakpuasan terhadap citra tubuh mereka. Orang dengan anoreksia memiliki citra tubuh mereka yang terdistorsi, mereka terlihat lebih gemuk daripada yang sebenarnya. Indeks massa tubuh biasanya digunakan untuk menilai apakah berat badan memadai atau tidak. Selain itu, penilaian pola makan, latihan fisik dan sifat kepribadian tertentu juga digunakan untuk membuat diagnosis yang baik.

Dalam beberapa kasus anoreksia nervosa tidak terjadi dalam isolasi, tetapi dapat disertai dengan depresi, kecemasan dan isolasi sosial. Dalam artikel Psikologi-Online ini kami jelaskan kepada Anda apa jenis anoreksia yang ada di sana dan, juga, kita akan berbicara tentang penyakit ini yang sangat mempengaruhi kaum muda di masyarakat kita.

1. Karakteristik anoreksia nervosa dan gejala
2. 2 jenis anoreksia yang paling umum
3. Anoreksia saraf atipikal
4. Pencegahan anoreksia: saran

Karakteristik anoreksia nervosa dan gejala

Ada tiga kriteria penting yang mendefinisikan anoreksia nervosa:

1. Pembatasan asupan makanan yang mengarah pada penurunan berat badan yang signifikan dengan mempertimbangkan usia, jenis kelamin, tahap dalam pengembangan ...
2. A ketakutan yang intens kenaikan berat badan atau perilaku gigih yang bertujuan untuk tidak menambah berat badan
3. Distorsi gambar tubuh, perhatian berlebihan untuk berat badan dan angka.

Gejala anoreksia nervosa

Beberapa gejala gangguan makan ini adalah:

• Batasan makanan
• Penurunan berat badan yang signifikan atau berat di bawah memadai
• Obsesi dengan kalori
• Realisasi “ritual” dalam hal makanan, seperti makan sendiri, menyembunyikan makanan atau memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil
• Memperbaiki dengan makanan, resep atau memasak secara umum. Orang bisa memasak untuk orang lain, tetapi tidak makan apa pun
• Amenore: tidak adanya menstruasi
• Depresi
• Lanugo: pertumbuhan rambut di wajah dan tubuh
• Merasa dingin, terutama di ekstremitas
• Rambut rontok atau melemah
• Kecenderungan untuk isolasi menghindari acara sosial, keluarga atau teman

Dalam artikel lain ini kami menemukan apa saja gejala psikologis anoreksia sehingga Anda memahami bagaimana mereka memengaruhi secara internal.

2 jenis anoreksia yang paling umum

Terutama ada dua subtipe anoreksia:

Jenis terbatas

Ditandai dengan a penurunan berat badan yang signifikan melalui diet ketat, puasa atau latihan fisik yang berlebihan, dan disiplin diri yang besar, membatasi jumlah makanan yang dimakan, kalori dan yang terpenting menghindari asupan makanan tinggi gula atau lemak.

Mereka mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang dibutuhkan untuk mempertahankan berat badan yang memadai, sebagai bentuk perawatan diri yang jelas.

Jenis pencahar

Ini ditandai dengan serangkaian binge atau pembersihan. Kebanyakan orang dengan anoreksia jenis ini makan secara kompulsif dan kemudian melakukan perilaku pencahar seperti muntah yang diinduksi sendiri dan penggunaan obat pencahar, diuretik, atau enema yang tidak adekuat..

Ada beberapa orang di dalam subtipe anoreksia ini yang tidak makan secara kompulsif, tetapi melakukan pembersihan setelah makan sedikit makanan. Tujuan dari perilaku ini adalah untuk mengurangi rasa takut bertambahnya berat badan dan perasaan bersalah karena makan.

Anoreksia saraf atipikal

Meskipun beberapa stigma diasumsikan tentang anoreksia (berat di bawah “normal”), seseorang dapat menunjukkan perilaku terbatas dan karakteristik anoreksia tanpa memenuhi kriteria berat badan lebih rendah dari yang direkomendasikan.

Seseorang dengan anoreksia atipikal akan hadir kriteria yang sama dengan anoreksia (disebutkan di atas) kecuali penurunan berat badan, karena mereka mempertahankan berat badan di atas atau dalam kisaran normal dengan mempertimbangkan usia, jenis kelamin, dll. Ini membuatnya menjadi anoreksia atipikal, menghadirkan rasa takut berlebihan terhadap penggemukan tanpa perubahan berat badan yang terlihat, dan dengan perilaku yang terkait dengan makanan yang dipertimbangkan “abnormal”, bagaimana cara menghitung kalori, menghilangkan makanan tertentu dalam sehari atau menghindari acara sosial yang melibatkan makan.

Banyak orang dengan kelainan ini tidak menyadari bahwa mereka memiliki kelainan makan yang serius karena mereka tidak memenuhi kriteria berat badan. Seseorang bisa berpikir “Saya tidak cukup sakit untuk memiliki gangguan makan” hanya karena memiliki bobot lebih dari atau sama dengan yang dianggap sesuai untuk usianya. Ini mencegah mereka dari menyadari situasi mereka yang sebenarnya dan mencari bantuan yang mereka butuhkan.

Penting untuk dipahami bahwa berat badan bukanlah kriteria penentu gangguan makan, terlepas dari kepercayaan umum.

Pencegahan anoreksia: saran

Ajarkan populasi tentang manfaat nutrisi yang tepat Umumnya bermanfaat, tetapi belum terlalu efektif dalam mencegah gangguan makan.

Salah satu proposal paling efektif adalah pendidikan tentang bias yang terjadi di media terhadap ketipisan sebagai sesuatu yang diinginkan: iklan, gambar, dll. Membantu orang untuk menginternalisasi citra tubuh dan perilaku kesehatan yang sesuai, yaitu, mereka tidak sesuai dengan perilaku khas gangguan makan.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Jenis-jenis anoreksia apa yang ada, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.