14 kebiasaan belajar yang membantu Anda lulus

Musim panas akan datang, dan itu berarti kita memasuki masa ujian lagi. Tahap di mana tekanan muncul dan di mana ketidakpastian dapat merusak moral.

Dan itu adalah periode ujian dapat membuat kita lelah, terutama jika kita belum merencanakan penelitian dengan baik dan jika kita belum bekerja cukup keras selama tahun ini dan berniat untuk melakukan semua pekerjaan 3 bulan di akhir pekan. Dalam situasi ini, beban kerja bisa menjadi terlalu berat, dan itu bisa menjadi tantangan yang terlalu besar. Yang terbaik adalah merencanakan dengan baik pembelajaran dan Manfaatkan kebiasaan belajar yang efektif.

• Artikel terkait: "Kegagalan sekolah: beberapa penyebab dan faktor penentu"

Kebiasaan belajar terbaik

Untuk menghindari terjerumus ke dalam kecemasan dan tidak belajar apa pun, yang terbaik adalah memanfaatkan waktu belajar yang tersedia, yang artinya ikuti kebiasaan belajar yang baik yang memungkinkan Anda untuk mengkonsolidasikan pembelajaran dan hindari bahwa Anda adalah hari terakhir sebelum ujian mencoba menghafal seluruh agenda.

Untungnya, hal baik tentang kebiasaan belajar ini didasarkan pada kesederhanaannya; Mereka dapat diperoleh dan dikembangkan dengan cepat. Di bawah ini Anda dapat menemukan daftar dengan yang terbaik.

• Mungkin Anda tertarik: "15 buku bahasa Inggris ideal untuk belajar bahasa"

1. Terorganisir

Sayangnya, ketika Anda menemukan tempat yang ideal untuk belajar, kadang-kadang Anda mungkin tidak memiliki apa yang akan Anda gunakan selama studi.

Wilayah studi harus memiliki semua yang Anda butuhkan, sehingga Anda tidak akan membuang waktu untuk mencari hal-hal yang kurang. Dengan demikian, langkah pertama untuk mencapai keberhasilan dalam ujian adalah menjadi terorganisir dengan baik. Dan itu adalah bahwa jika dari awal Anda memiliki kekacauan dan tidak tahu tugas atau praktik yang telah Anda lakukan selama kursus sampai ada tiga hari tersisa untuk ujian, maka akan dikenakan biaya untuk Anda up to date.

Penting bahwa Anda memiliki segalanya yang terorganisasi dengan baik dan Anda tahu apa yang Anda lakukan, karena jika tidak, Anda mungkin mencari catatan pada minggu yang sama dengan ujian. Dan itu sama sekali tidak bermanfaat bagi Anda.

Sortir catatan Anda; meskipun tampaknya tidak, waktu yang Anda habiskan untuk itu akan lebih dari kompensasi dengan yang Anda akan menyelamatkan diri dengan tidak perlu membuang waktu mencari buku atau dokumen.

• Mungkin Anda tertarik: "Penundaan atau sindrom" Saya akan melakukannya besok ": apa itu dan bagaimana cara mencegahnya"

2. Memiliki area studi

Belajar di kafetaria mungkin tampak seperti ide yang bagus, tetapi jika Anda ingin mempertahankan informasi maksimum dan berkonsentrasi penuh, lebih baik mencari tempat belajar di mana tidak ada gangguan, di mana Anda 100% penelitian, tanpa interupsi. Lingkungan yang ideal untuk penelitian harus: tertib, diam, terang, luas dan itu pasti nyaman.

3. Hindari gangguan

Selain itu, hindari gangguan di dekat Anda, karena hal itu dapat mendekonsentrasi Anda. Penting bahwa selama masa studi Anda membatasi diri untuk belajar karena, misalnya, komputer dapat sangat berguna untuk mencari informasi, tetapi mereka dapat mengalihkan perhatian Anda jika Anda telah membuka Facebook..

Di sisi lain, Anda juga harus Hindari belajar sebagai kelompok sampai Anda mulai membuat kemajuan sendiri Itu akan membuat ketika Anda bertemu dengan orang lain, alih-alih mengalihkan perhatian mereka dari berbicara, Anda akan menyadari bahwa Anda memiliki keraguan yang belum terselesaikan dan mendedikasikan waktu untuk berbagi pengetahuan terkait dengan catatan tersebut..

4. Rencanakan penelitian

Perencanaan yang baik adalah langkah dasar untuk menjadikan studi ini berguna. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan dokumen (atau kertas) untuk menulis topik yang akan Anda pelajari, hari-hari yang dialokasikan untuk setiap topik dan perkiraan waktu yang Anda perlukan untuk setiap bagian.

Jelas, perencanaan dapat bervariasi dan harus selalu ada margin untuk perubahan, tetapi penting bagi Anda untuk memvisualisasikan proses belajar dan tahu apa yang Anda lakukan setiap saat. Jangan lupa bahwa Anda harus tahu kapan Anda akan menjalani ujian, karena ini akan memungkinkan Anda untuk merencanakan semua mata pelajaran dan Anda akan tahu apa yang menjadi prioritas.

Jadi kalau begitu, Jadikan diri Anda kalender belajar yang merinci apa yang akan Anda lakukan setiap hari. Dengan cara ini Anda dapat mengontrol kemajuan Anda dan beradaptasi dengan waktu yang Anda miliki.

Untuk mengantisipasi masalah, selamatkan diri Anda beberapa "poin" terlebih dahulu, yang masing-masing akan Anda habiskan setiap kali Anda menghabiskan sejumlah jam tanpa belajar. Ini akan mencegah Anda dari mengubah jadwal Anda dan melupakannya pada perubahan pertama..

5. Konsisten dan sebarkan pembelajaran dari waktu ke waktu

Perencanaan itu baik-baik saja, tetapi perlu konstan dan mendistribusikan pembelajaran dari waktu ke waktu. Ini adalah kunci untuk menghindari keharusan menyimpannya selama hari-hari terakhir dan sebenarnya tidak mempelajari apa pun atau menggabungkan pembelajaran ini, tetapi hanya menghafal.

Anda dapat belajar keras beberapa hari terakhir sebelum ujian membantu Anda lulus, tetapi informasi tidak akan bertahan lama dalam memori. Maksud saya, ini adalah pilihan yang baik jika Anda ingin benar-benar belajar.

• Artikel terkait: "Jenis memori: bagaimana memori menyimpan otak manusia?"

6. Ikuti beberapa tes

Tes atau ujian tiruan tidak hanya mempersiapkan Anda untuk mengetahui jenis pertanyaan apa yang mungkin muncul dalam ujian, tetapi dapat memberi Anda umpan balik yang sangat berharga tentang apakah Anda menguasai agenda yang Anda pelajari atau tidak. Penelitian yang dipublikasikan dalam Ilmu Psikologi untuk Kepentingan Umum menemukan bahwa ini adalah teknik studi yang paling efektif.

7. Belajar tanpa kelaparan

Kebutuhan fisiologis membuat konsentrasi kita menurun dan, oleh karena itu, menarik untuk membahasnya untuk terus tampil dalam penelitian. Misalnya, jika Anda perlu pergi ke layanan, kemampuan Anda untuk berkonsentrasi akan berkurang. Tidak diragukan lagi, kebutuhan yang harus dipenuhi adalah makanan, karena itu perlu memiliki tingkat energi yang tinggi untuk belajar secara efektif. Ini adalah salah satu kebiasaan belajar yang biasanya tidak diperhatikan.

8. Minum suplemen

Ada suplemen yang dapat membantu Anda meningkatkan kemampuan belajar. Misalnya, Royal Jelly. Royal jelly, yang merupakan makanan yang dimakan lebah saat lahir dan lebah berkuasa sepanjang hidupnya, memiliki kapasitas besar untuk menghidupkan tubuh dan pikiran. Suplemen lain yang dapat membantu Anda tampil lebih baik selama studi adalah gingko biloba. Bahwa ya, mengeluarkan minuman energi, itu tidak baik untuk kesehatan.

9. Beristirahat

Belajar berjam-jam bisa melelahkan, dan setelah beberapa waktu tanpa istirahat otak kita bisa lelah, itulah sebabnya yang ideal adalah beristirahat saat Anda belajar. Dianjurkan untuk mengambil setidaknya 10 menit istirahat untuk setiap 50 menit studi. Setelah istirahat, Anda akan melihat caranya Anda kembali tersedia untuk melanjutkan belajar.

10. Bervariasi tugas

Berbagai tugas dapat mendukung pembelajaran. Misalnya, Anda dapat melakukan 30 menit studi teori dan kemudian 20 menit tugas praktis. Kemudian gunakan 10 menit untuk memeriksa apa yang sebelumnya Anda hafal dan istirahat 10 menit untuk menghindari kelelahan mental.

11. Ubah tempat studi

Seperti yang saya katakan, itu baik untuk memiliki tempat untuk belajar, tempat di mana Anda dapat fokus dan tanpa gangguan; namun, Anda juga dapat mengubah tempat pada waktu-waktu tertentu untuk mendukung retensi pembelajaran. Misalnya, jika Anda biasanya belajar di sebuah ruangan di rumah Anda, Anda dapat pergi ke perpustakaan satu hari dalam seminggu. Ini akan secara positif mempengaruhi penelitian, karena akan bertindak sebagai cara untuk istirahat dan Jangan jatuh ke dalam monoton, apa yang bisa menurunkan motivasi Anda.

12. Putuskan hubungan sehari sebelum ujian

Meskipun kami percaya bahwa belajar sehari sebelum ujian berjam-jam adalah pilihan terbaik, jika Anda belajar di muka, penelitian ilmiah mengatakan lebih baik mencabut sehari sebelum ujian. Itu tidak berarti Anda tidak dapat melakukan review untuk mendapatkan segalanya yang segar, tetapi bukannya tetap belajar sepanjang hari, lebih baik santai dan tidak menjadi jenuh. Misalnya, Anda bisa pergi ke bioskop malam sebelumnya.

• Artikel terkait: "6 teknik relaksasi yang mudah untuk memerangi stres"

13. Penelitian dimulai di kelas

Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari studi, itu bagus Anda pergi ke kelas dengan sikap terbaik. Ini termasuk menghadiri dan membuat catatan berkualitas, tetapi juga memperhatikan guru. Lebih mudah untuk mempertahankan beberapa konsep dengan cara ini, dan Anda juga dapat mengajukan pertanyaan pada saat itu. Jika tidak, Anda mungkin bertanya kepada semua kolega Anda apa yang tidak Anda mengerti hanya beberapa hari sebelum ujian, yang bahkan dapat membingungkan Anda.

14. Lulus catatan

Cara yang baik untuk menyimpan lebih banyak informasi adalah pulang dan memberikan catatan. Ini akan membantu Anda menyegarkan kembali apa yang telah Anda pelajari di kelas, dan itu akan membantu Anda menghafal jauh lebih baik apa yang telah Anda pelajari. Ini juga akan membantu Anda mengatur diri Anda lebih baik sehingga Anda dapat belajar lebih efisien.