Bagaimana berkomunikasi dengan lebih baik dengan 5 tips keluarga kami

Lingkungan keluarga pada dasarnya didasarkan pada cara anggota keluarga saling berhubungan. Itulah sebabnya berkomunikasi dengan baik atau buruk dalam kelompok ini dapat membuat perbedaan antara menciptakan ikatan afektif yang solid dan fungsional, atau terus-menerus mengalami perselisihan, perkelahian, dan kesepian..

Pada artikel ini kita akan melihat beberapa pedoman untuk mengetahui cara berkomunikasi yang lebih baik dengan keluarga kami. Perlu diingat, bahwa Anda harus menerapkan langkah-langkah ini dalam hari Anda sehari-hari; dengan melakukannya beberapa kali, itu tidak berhasil.

• Artikel terkait: "8 jenis konflik keluarga dan cara mengelolanya"

Bagaimana berkomunikasi dengan baik dengan keluarga

Sebanyak anggota keluarga menghabiskan waktu bersama, itu tidak berarti bahwa mereka mengelola komunikasi di antara mereka dengan cara yang tepat. Sebenarnya, dalam beberapa kasus, masalah komunikatif sedang terjadi dan berlalunya waktu hanya memperburuk mereka karena inersia yang mereka bawa.

Jika Anda tidak menghabiskan banyak waktu bersama keluarga, sangat mungkin bahwa masalah utama komunikasi dengan keluarga berkaitan dengan isolasi, yaitu kenyataan tidak pernah berinteraksi dengan orang-orang ini, atau melakukannya. sangat sedikit dan melalui media digital.

Apakah Anda tinggal di rumah yang sama dengan anggota keluarga lainnya atau tidak, perjalanan waktu tidak harus memperbaiki apa pun. Itulah sebabnya penting untuk bertanggung jawab atas situasi dan menjaga cara kita berkomunikasi dengan orang tua, kakek nenek, paman, saudara ... Buat poin dan pisahkan dan promosikan perubahan untuk menjadi lebih baik dapat membuat koeksistensi dan ekspresi kasih sayang mendapat manfaat darinya hampir seketika.

Ikuti tips ini untuk mengubah secara kualitatif cara hubungan berkembang di antara anggota keluarga.

1. Jangan anggap remeh

Fakta bahwa kita telah menghabiskan banyak waktu bersama keluarga kita dapat menciptakan ilusi bahwa kita tahu apa yang dipikirkan setiap anggota. Karena itu, kadang-kadang blokade komunikatif antara dua orang dengan darah yang sama disebabkan oleh kesalahpahaman.

Gagasan bahwa kita mengenal begitu banyak orang sehingga tidak perlu menanyakan bagaimana perasaannya dapat melakukan banyak kerusakan dalam hubungan dekat. Manusia adalah makhluk yang kompleks, dan itulah sebabnya perilaku kita tidak selalu dapat diprediksi.

• Artikel terkait: "Komunikasi asertif: cara mengekspresikan diri dengan jelas"

2. Hentikan rutinitas dengan gerakan berdamai

Suatu detail kecil yang bersifat simbolis dapat membuat saudara, paman atau kakek yang dengannya kita ingin meningkatkan komunikasi menyadari bahwa sesuatu telah berubah dan berhenti menerima begitu saja bahwa interaksi dengan kita akan diatur oleh aturan yang sama seperti: selalu.

Sebagai contoh, menampar punggung atau menawarkan sesuatu untuk diminum, tergantung pada bagaimana hubungannya sebelumnya, dapat menjadi sesuatu yang baru, betapapun tampaknya tidak berarti. Dengan adanya tindakan-tindakan ini, lebih mudah untuk memulai dari awal dan memfasilitasi kemungkinan pembentukan komunikasi yang lebih lancar dan jujur. Tepat dari yang terakhir ini memperlakukan pedoman berikut untuk diikuti.

3. Jadikan kejujuran sebagai nilai "penuntun" Anda

Dari saat Anda memutuskan untuk meningkatkan komunikasi dengan keluarga Anda, penting untuk menjelaskan bahwa kejujuran menjadi prioritas dalam interaksi dengan orang-orang ini yang telah melihat Anda tumbuh. Alasannya sederhana: jika tidak, nilai yang diberikan untuk inisiatif komunikasi ini akan sangat rendah konteks keluarga adalah konteks di mana ketulusan dan keterbukaan yang lebih besar diharapkan. Untuk terhubung lebih baik dengan anggota keluarga, kita tidak perlu menyembunyikan kerentanan kita dengan segala cara.

Tidak sepenuhnya transparan dalam pekerjaan atau sebelum orang yang baru bertemu tidak disukai, tetapi keluarga, menurut definisi, adalah tempat di mana pribadi dibagikan hampir semuanya tentang diri sendiri.

4. Berusahalah mendengarkan

Mendengarkan aktif adalah elemen mendasar dalam proses komunikasi apa pun, dan yang dilakukan dalam keluarga tidak terkecuali norma ini. Terkadang, kita cenderung jatuh ke dalam perangkap fakta sederhana bahwa orang yang mendengarkan secara teoritis tidak perlu berbicara atau bergerak, dapat sepenuhnya terputus dari lingkungannya dan mengarahkan perhatian mereka pada apa pun..

Ini bisa menjadi kebiasaan yang membunuh semua upaya untuk berkomunikasi, karena dialog yang hanya dilakukan oleh satu pihak tidak menyukai siapa pun dan berfungsi sebagai "hukuman" karena telah mencoba memulai percakapan..

Jadi kalau begitu, Ketika lawan bicara Anda berbicara, tetap diam dan jangan menyela, tetapi tanda-tanda bahwa Anda mengikuti utas dari apa yang dikatakan dan minat Anda, siap memberikan tambahan ketika giliran Anda untuk berbicara kepada Anda. Memandang mata satu sama lain sangat penting (jika sulit bagi Anda, cobalah untuk tidak hanya berpaling dari wajah yang lain, atau menurunkan penglihatan Anda, dan kontak visual akan terbentuk secara spontan), serta mengangguk dari waktu ke waktu, buat komentar yang sangat singkat dengan cepat, dll.

• Mungkin Anda tertarik: "Mendengarkan aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

5. Tunjukkan bahwa Anda tidak menghakimi

Anggota keluarga mengenal satu sama lain dengan cara yang jauh lebih intim daripada orang lain saling kenal. Karena itu, baik untuk diingat bahwa ketidaksempurnaan orang lain itulah yang kita kenali mereka adalah cerminan karakter manusia dari seorang kerabat, dan sesuatu yang pada orang lain biasanya disembunyikan.

Oleh karena itu, lebih mudah untuk tidak membuat perbandingan yang tidak adil: jika seorang saudara laki-laki, seorang ibu atau sepupu tidak sempurna, itu karena kita memiliki lebih banyak kesempatan untuk mengenal mereka daripada yang lain, bukan karena mereka tentu lebih buruk.