5 lokakarya keterampilan sosial terbaik

Keterampilan sosial diperlukan untuk hidup dalam harmoni dengan orang-orang di sekitar kita, Kami adalah makhluk sosial dan kami membutuhkan orang lain untuk menjalani kehidupan yang penuh dan sehat secara emosional.

Sebaliknya, defisit keterampilan sosial menyebabkan konflik dengan orang lain yang, dalam banyak kasus, dapat dihindari. Studi ilmiah menunjukkan bahwa orang yang menguasai keterampilan sosial dasar menikmati kesejahteraan yang lebih besar.

• Artikel terkait: "5 teknik untuk melatih keterampilan sosial Anda"

Apa keterampilan sosial dasar

Ketika berbicara tentang keterampilan sosial kita merujuk pada serangkaian perilaku atau perilaku, baik verbal maupun non-verbal, itu memungkinkan kita untuk berhubungan dengan individu lain dengan cara yang sehat dan saling memuaskan. Keterampilan sosial yang paling penting adalah:

• Mendengarkan aktif Artinya, tidak hanya mendengar, tetapi mendengarkan dengan semua indera dan dengan perhatian penuh.
• Ketegasan Tahu bagaimana mengekspresikan pendapat kita sendiri, selalu menghormati pendapat orang lain.
• Empati Pahami pikiran dan emosi orang lain.
• Kapasitas negosiasi, untuk menghindari konflik yang tidak perlu.
• Rasa hormat, sehingga orang lain merasa dipertimbangkan.
• Belas kasihan, karena tidak ada yang sempurna.
• Sabar Bantu untuk santai.
• Tahu bagaimana mengekspresikan secara verbal dan nonverbal.

Jika Anda ingin memperdalam kompetensi sosial dan relasional ini, Anda dapat membaca artikel kami: "14 keterampilan sosial utama untuk berhasil dalam hidup"

Kursus keterampilan sosial terbaik

Untungnya, keterampilan ini dapat dipelajari. Pada baris berikut ini kami menunjukkan kepada Anda kursus terbaik untuk memperoleh dan mengembangkan keterampilan sosial yang paling penting.

1. Kelompok keterampilan sosial untuk orang dewasa (Mensalus Institute, Barcelona)

itu Pusat Psikologi Mensalus of Barcelona, salah satu klinik paling bergengsi di Spanyol, menawarkan kesempatan untuk menghadiri lokakarya partisipatif dan praktis, yang ditujukan untuk kaum muda dan orang dewasa, dan di mana konsep-konsep yang relevan seperti harga diri atau konsep diri diperlakukan.

Lokakarya ini berlangsung selama dua bulan, dan terdiri dari 8 sesi masing-masing dua jam, di mana teknik dikembangkan untuk mengembangkan keterampilan sosial dan keterampilan yang efektif untuk penyelesaian konflik berkat kecerdasan emosional, kritik diri, strategi koping, Alat hubungan, dll. Melalui pelatihan ini, peserta belajar untuk mengelola komunikasi yang efektif, untuk secara aktif mendengarkan, menyelesaikan konflik dan untuk mengetahui dan mengatur emosi mereka sendiri.

Tidak diragukan lagi, alternatif yang bagus untuk meningkatkan hubungan interpersonal, mengidentifikasi emosi orang lain dan orang lain, dan memberikan keterampilan yang diperlukan untuk membangun hubungan positif dan kemajuan di bidang-bidang di mana pengelolaan keterampilan sosial adalah kunci. Lokakarya ini dimulai pada 25 Oktober 2017.

• Jika Anda ingin informasi lebih lanjut, Anda dapat mengklik tautan ini.

2. Kursus dalam pengembangan keterampilan sosial dan manajerial (Politeknik Universitas Valencia, Valencia)

Keterampilan sosial adalah kunci kepemimpinan yang efektif, karena posisi tinggi organisasi sangat penting untuk berfungsinya perusahaan. Ini karena perilaku mereka mempengaruhi kinerja dan produktivitas pekerja, yang merupakan modal manusia perusahaan saat ini..

Untuk alasan ini, Universitas Politeknik Valencia memutuskan untuk memberikan "Kursus pengembangan keterampilan sosial dan arahan", yang termasuk dalam Magister Manajemen Pemasaran dan Komunikasi "dan yang dapat dipelajari tanpa harus menghadiri gelar pascasarjana.

Siswa dalam kursus ini memperoleh alat untuk berbicara di depan umum, membuat presentasi yang efektif, mengembangkan keterampilan untuk berkolaborasi dan memimpin kelompok kerja dan mendapatkan hasil maksimal dari ini.

3. Workshop "seni berkomunikasi" (El Prado Psychologists, Madrid)

Kursus ini berkaitan dengan pengetahuan dan pemahaman komunikasi manusia, dan bagaimana menggunakannya untuk meningkatkan hubungan interpersonal dan mendapatkan sumber kepuasan yang lebih besar ketika berinteraksi dengan orang lain.

Kursus ini diajarkan di Madrid, di Spanyol Pusat Psikologi El Prado Psikolog, dan itu sangat ideal bagi orang-orang yang merasa tidak nyaman berinteraksi dengan orang lain, mengalami kesulitan berbicara dengan orang-orang yang bukan dari lingkaran kepercayaan mereka, mengalami kesulitan mengungkapkan pendapat mereka dan tidak tahu bagaimana mengelola konflik secara efektif. Workshop psikoedukasi ini membahas berbagai topik. Misalnya, hak asertif, berbagai jenis komunikasi atau teknik berbeda untuk mencairkan es, antara lain.

Jika Anda tinggal di Madrid, ini adalah kesempatan besar untuk mengembangkan keterampilan sosial yang akan menguntungkan Anda dalam banyak situasi kehidupan sehari-hari Anda.

4. Workshop keterampilan sosial (Quirón, Málaga)

itu Rumah sakit Chiron di Malaga mengajar lokakarya sehingga peserta dapat memperoleh keterampilan manajemen dan ekspresi emosional, pengendalian kemarahan, komunikasi verbal dan non-verbal dan, secara umum, keterampilan sosial yang diperlukan untuk interaksi yang sehat dengan individu lain. Mengetahui cara berkomunikasi dengan benar dan mengungkapkan perasaan, keinginan, atau hak dengan cara yang tepat memiliki dampak besar pada kesejahteraan kita. Lokakarya ini diadakan secara individu atau kelompok, serta bagian dari terapi pasangan.

Selain itu, Klinik Chiron dari lokasi ini menyelenggarakan lokakarya yang sering berbeda untuk pengelolaan emosi dan peningkatan keterampilan pribadi. Misalnya, bengkel untuk kerabat pasien dengan demensia. Semua formasi ini adalah cara yang baik untuk menemukan keseimbangan dan kesehatan emosional dan meningkatkan hubungan interpersonal.

5. Workshop keterampilan sosial pada anak-anak (Universidad Pontificia de Comillas, Madrid)

Adalah penting bahwa anak-anak mengembangkan keterampilan sosial dasar sehingga mereka kehilangan rasa takut dan mendapatkan kepercayaan diri ketika berinteraksi dengan orang lain. Untuk alasan ini, Universitas Kepausan Comillas menawarkan kursus pengalaman, dari dua kelompok (anak-anak 5-8 tahun dan 9-12 tahun), sehingga yang termuda, terutama mereka yang kurang percaya diri dan kesulitan untuk berhubungan, mengabaikan rasa malu dan belajar untuk berhubungan dengan cara yang sehat.

Lokakarya ini menawarkan dinamika dan kegiatan yang bertujuan untuk kesadaran, ekspresi emosional, harga diri dan harga diri yang sehat, selalu dengan metodologi yang disesuaikan dengan usia ini. Mengembangkan keterampilan sosial pada usia dini adalah penting dalam perkembangan anak.

• Kami menjelaskannya kepada Anda di artikel kami: "Keterampilan sosial di masa kanak-kanak: apa yang mereka dan bagaimana mengembangkannya?"