Mengapa terkadang sulit untuk menatap mata seseorang?

Melihat seseorang di mata selama dialog sangat penting. Maka sangat terlihat ketika seseorang menghindari tampilan lawan bicaranya, dan dalam kasus ini diasumsikan bahwa mempertahankan kontak visual dengan seseorang tidak nyaman, baik karena rasa malu atau karena pada saat itu ia menyembunyikan sesuatu.

Memang benar bahwa orang-orang yang sangat pemalu atau fobia secara sosial dapat mengalami banyak kesulitan untuk menatap mata orang asing yang relatif (dan dalam kasus yang terakhir, mereka dapat menjadi benar-benar tidak mampu untuk itu). Hal yang sama berlaku untuk orang dengan Gangguan Spektrum Autisme.

Namun, dalam situasi tertentu orang yang tidak memenuhi karakteristik ini mungkin juga menyadari bahwa sulit bagi mereka untuk melihat langsung ke murid masing-masing.. Kenapa ini??

Saat mempertahankan biaya kontak mata

Biasanya diasumsikan bahwa menghindari mata seseorang adalah tanda rasa tidak aman. Idenya adalah bahwa itu adalah tindakan tidak sadar dan tidak sukarela yang mengungkapkan rasa takut ditemukan.

Bagaimanapun, ini bukan penjelasan yang gila, wajah adalah bagian dari tubuh kita di mana emosi kita diekspresikan lebih banyak dan lebih baik, dan ketakutan adalah salah satunya. Area mata, khususnya, sangat ekspresif, karena dikelilingi oleh otot-otot kecil yang sangat sensitif yang bereaksi terhadap reaksi sistem limbik kita, bagian otak yang paling terkait dengan perasaan..

Juga,, Mata seseorang memberi tahu kita ke mana arah perhatian. Mereka benar-benar dapat memberi tahu kami arah elemen fisik terdekat yang Anda amati, dan itu juga dapat mengungkapkan ketika Anda berkonsentrasi pada ingatan Anda atau operasi mental yang Anda lakukan..

Misalnya, ketika seseorang berimprovisasi alasan, mereka lebih cenderung untuk menjaga mata mereka lebih lama dari biasanya dan lintasan penampilan mereka tampak tidak menentu dan dengan gerakan yang agak kacau..

Dengan berlalunya waktu, orang belajar bahwa kita bisa tahu banyak tentang kondisi mental orang lain dengan melihat ke mata mereka, tetapi kita juga sampai pada kesimpulan bahwa prinsip yang sama dapat diterapkan pada kita. Itu sebabnya, Tanpa kita sadari, kita belajar bahwa saraf dan tindakan memandang seseorang di mata adalah kombinasi yang buruk, karena itu dapat memberi kita.

Memalingkan muka dalam hal rasa malu

Ketika Anda adalah orang yang pemalu atau Anda memiliki fobia sosial, apa yang ingin Anda sembunyikan adalah rasa tidak aman Anda sendiri, yang secara spontan kita kaitkan dengan "yang buruk". Dengan cara ini, bahkan jika kita tidak berbohong atau menutupi informasi penting, jika kita malu kita akan belajar untuk berpaling sebagai strategi agar tidak memberikan terlalu banyak petunjuk tentang kehidupan mental kita.

Tetapi kecemasan yang muncul karena menyadari strategi ini pada gilirannya menghasilkan lebih banyak kegugupan dan stres, yang memberi lebih banyak alasan untuk tidak menatap mata seseorang, sehingga menciptakan situasi tipe "ikan yang menggigit ekor." Setiap kali ada lebih banyak alasan untuk mencoba bahwa orang lain tidak tahu apa yang ada dalam pikiran kita.

Dengan cara ini, dapat dikatakan bahwa menyimpang pandangan adalah strategi yang berawal dari irasionalitas dan, dalam praktiknya, sangat tidak membantu dan bahkan kontraproduktif. Sayangnya, menyadari fakta ini tidak memperbaiki keadaan, karena itu adalah sesuatu yang sebagian di luar kendali kita.

Penjelasan baru tentang ketidakmampuan untuk menatap mata

Penjelasan yang baru saja kita lihat didasarkan pada pembelajaran dan perasaan yang membuat kita percaya bahwa kita harus mencegah orang lain mengetahui sesuatu yang kita tahu. Namun, baru-baru ini penjelasan lain telah dicapai yang tidak bertentangan dengan yang sebelumnya, tetapi melengkapinya.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Tokyo, sejumlah relawan direkrut dan mereka diminta untuk melakukan tugas asosiasi kata. Yang lucu adalah itu Saat melakukan tugas ini dengan menatap mata seseorang yang fotonya diproyeksikan di hadapan mereka, kinerjanya turun secara signifikan, meskipun tidak mengetahui orang-orang ini tentang apa pun atau harus berinteraksi dengan mereka di luar menjaga mata mereka tetap.

Investigasi ini bisa menjadi indikasi bahwa fakta sederhana dalam memandang seseorang adalah aktivitas yang membutuhkan sebagian besar otak kita untuk fokus pada mata. Kita mungkin cenderung menggunakan banyak sumber daya sistem saraf kita untuk memproses informasi dari wajah satu sama lain, dan ada kalanya melakukan hal itu membuat kita tidak mampu melakukan hal-hal lain; pertahankan percakapan yang rumit atau berdasarkan refleksi, misalnya.

Artinya, kita tidak akan menghindari tatapan pihak lain untuk menyembunyikan secara langsung gerakan kecil kita yang ekspresif, tetapi kita akan melakukannya untuk mencegah sebagian besar fokus kita dari "ketagihan" di matanya, meninggalkan kita tanpa kemampuan untuk melakukan operasi lain mental.