Cara merawat narsisis

Berurusan dengan seorang narsisis seringkali sangat rumit karena orang ini bisa sangat egois dan manipulatif. Pikirannya mencegah dia untuk melihat melampaui dirinya sendiri. Sangat mungkin bahwa cepat atau lambat Anda akan menemukan salah satu dari mereka dan yang penting adalah untuk menyadari. Dan Anda akan ditanya ¿Apa gangguan kepribadian narsisistik? dan ¿bagaimana memperlakukan orang yang narsis? Jika Anda terus membaca artikel Psikologi-Online ini, Anda akan mendapatkan semua jawabannya.

1. Apa itu gangguan kepribadian narsis menurut psikologi?
2. Bagaimana memperlakukan orang yang narsis
3. Bagaimana membantu orang narsis

Apa itu gangguan kepribadian narsis menurut psikologi?

Kita tidak dapat mengatakan bahwa seseorang narsis karena dia terlalu berhati-hati dengan citranya atau karena dia memiliki ciri-ciri kebesaran. itu gangguan kepribadian narsis ditandai dengan memiliki pola kebesaran umum, kebutuhan akan kekaguman dan kurangnya empati.

DSM-V (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental)^[1] pertimbangkan ini dimanifestasikan oleh lima (atau lebih) dari fakta-fakta berikut:

• Ia memiliki perasaan kebesaran dan kesombongan (misalnya: ia melebih-lebihkan prestasi dan bakatnya).
• Asyik dengan fantasi kesuksesan yang tak terbatas, kekuatan, keindahan atau cinta yang ideal.
• Pikirkan itu “spesial” dan unik, dan mereka hanya bisa memahami Anda atau hanya bisa berhubungan dengan orang lain.
• Kurangnya empati, yaitu, tidak mampu mengenali atau mengidentifikasi dengan perasaan dan kebutuhan orang lain.
• Anda memiliki kebutuhan berlebihan akan kekaguman.
• Manfaatkan orang lain untuk tujuan mereka sendiri.
• Dia sering iri pada orang lain atau percaya bahwa mereka merasa iri padanya.
• Menunjukkan perilaku atau sikap arogan, superioritas.

Di kepala Anda mungkin muncul pikiran seperti: “yang lain harus memenuhi kebutuhan saya”, “hanya orang secemerlang yang saya mengerti”, “semua orang harus mengenali betapa istimewanya aku”.

Bagaimana memperlakukan orang yang narsis

Berikut adalah tips yang harus Anda ingat ketika berhadapan dengan orang narsis:

• Hal pertama yang perlu diingat adalah bahwa sikap narsisistik dapat disebabkan oleh rasa tidak aman yang besar dan harga diri yang rendah. Orang-orang ini, sebagai mekanisme pertahanan, mengembangkan perasaan superioritas untuk menghindari kelemahan. Oleh karena itu, orang yang narsis sangat tergantung pada pendapat orang lain dan ingin kekaguman dan persetujuan terus menerus. Namun,, Anda hanya harus memberinya pujian jika dia layak mendapatkannya dan jika itu nyata karena kalau tidak, Anda akan memberi makan sikap kebesaran dan superioritas Anda.
• Kebahagiaan Anda sebagian besar bergantung pada ekspresi penghargaan yang diungkapkan orang-orang di sekitar Anda kepada Anda. Jika Anda perlu mengirimkan kritik, lakukan dengan lembut dan tulus. Adalah penting bahwa orang tersebut memahami bahwa dia tidak ditanyai, melainkan tindakan mereka. Jika Anda berbicara dengan bijaksana, Anda akan lebih bersedia mendengarkan Anda.
• Penting untuk itu jangan biarkan dirimu dimanipulasi. Orang itu ingin Anda berpikir seperti dia dan mengatakan kepadanya apa yang ingin didengarnya. Seseorang yang narsis menganggap bahwa dia tidak melakukan kesalahan, yang berarti bahwa dia perlu menyalahkan seseorang atas kegagalannya, dan bahwa seseorang itu bisa menjadi Anda. Jika pada akhirnya Anda merasa bersalah, cemas, atau dimanipulasi dan jenis-jenis emosi ini tidak sering terjadi pada Anda, maka waspadalah. Jika Anda membiarkan diri Anda dimanipulasi, sikap Anda akan diperkuat. Anda harus menetapkan batas.
• Di sisi lain, mereka juga suka meremehkan tindakan dan prestasi orang lain agar merasa lebih unggul. Coba Jangan menganggap kritik Anda serius mengingatkan diri sendiri bahwa Anda melakukannya untuk kebaikan Anda sendiri, bukan untuk menyerang Anda. Jika itu adalah orang yang benar-benar Anda inginkan, biarkan dia melihat bagaimana hal itu membuat Anda merasakan fakta bahwa dia mendiskualifikasi Anda. Sebagai contoh: “Saya merasa Anda ingin saya mendukung Anda terus-menerus tanpa menerima imbalan yang sama”. Gunakan contoh spesifik dan bicaralah pada orang pertama, tanpa menyerang.
• Seseorang yang narsis dapat memahami emosi orang lain dan, karenanya, dapat memiliki hubungan yang penuh cinta. Namun,, butuh biaya besar untuk berempati, karena dia selalu melihat yang paling penting, di atas segalanya. Mereka juga cenderung menggoda, terutama jika mereka mendapat balasan. Di sisi lain, mereka jauh dan mempertahankan kesan swasembada, sehingga bisa sangat rumit untuk memiliki hubungan yang sehat dengan dia, karena sikap ini dapat membuat Anda banyak menderita..

Bagaimana membantu orang narsis

Yang dibutuhkan seseorang dengan sikap narsisistik adalah lebih percaya pada dirinya sendiri, tetapi sebenarnya. Jika Anda mendapatkan rasakan diri yang sehat, dia tidak lagi perlu membuat egonya lebih besar agar merasa baik. Sangat mudah untuk mengatakannya tetapi jauh lebih sulit untuk dipraktikkan.

Proses perubahan bagi seseorang yang memiliki gangguan kepribadian agak rumit dan membutuhkan bantuan dari seorang profesional. Waktu terbaik untuk melakukan intervensi profesional adalah setelah perubahan besar dalam kehidupan atau sesuatu telah terjadi yang telah merusak ego Anda.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara merawat narsisis, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.

1. Diagnosis, M., & Gangguan Mental, E. (1995). DSM-IV. Asosiasi Psikiatris Amerika.