Hidup dengan seorang narsisis

Hidup dengan seorang narsisis tidak pernah sederhana. Gangguan mereka membuat mereka merasa istimewa dan mereka membutuhkan pujian dan persetujuan terus menerus. Jika kita mengambil risiko membuat kritik atau mengungkapkan kebutuhan atau keinginan yang bertentangan dengan mereka, kami akan memenangkan dendam mereka segera dan salurkan kemarahan mereka kepada kami, membuat kami bersalah atas ketidaknyamanan mereka.

Jika kelainan yang diderita oleh narsisis sangat dalam, hubungannya dengan tipe orang ini itu bisa sangat merusak, jadi yang terbaik adalah menjaga jarak. Namun, ini sangat sulit ketika narsisis adalah salah satu dari orang tua kita, pasangan kita atau rekan kerja. Dalam hal ini perlu ikuti pola perilaku yang memungkinkan kita untuk menjaga hubungan tanpa meninggalkan kita rusak dalam proses.

1. Jarak pada tingkat emosional
2. Jangan tunjukkan padanya perasaanmu
3. Jangan mencoba mengubahnya

Jarak pada tingkat emosional

Itu perlu menjauhkan diri secara emosional, sehingga itu tidak mempengaruhi kita apa yang dikatakannya kepada kita. Dalam upayanya mempertahankan status superiornya, kata-katanya bisa sangat memalukan dan berbahaya, dan dia bisa menjadi orang yang sangat tidak sensitif. Karena itu jangan menganggap apa yang dia katakan tentang Anda sebagai kenyataan, tetapi sebagai produk dari penyakitnya.

Jangan tunjukkan padanya perasaanmu

Narsisis tidak peduli jika Anda mengalami depresi atau merasa lelah, dan jika Anda mencoba mengatakannya akan mengabaikanmu dan tentu saja Anda akan terluka oleh ketidakpedulian yang ditunjukkannya kepada Anda, karena narsisis hanya peduli bagaimana perasaannya sendiri. Bicaralah secara sepintas tentang bagaimana perasaan Anda dan ubah topik pembicaraan dan percayakan masalah Anda kepada orang lain yang lebih reseptif.

Jangan mencoba mengubahnya

Jangan mencoba mengubahnya, karena itu akan mengarah pada situasi yang sangat rumit. Yang terbaik adalah itu ubah dirimu, berusaha untuk tidak terpengaruh oleh perilaku Anda. Pikirkan bahwa itu tidak bertentangan dengan Anda, tetapi berperilaku sama dengan setiap manusia yang bukan dirinya sendiri dan jangan kehilangan energi dengan cara yang mustahil. Dengan cara ini koeksistensi akan lebih mudah.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Hidup dengan seorang narsisis, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.