10 keingintahuan tentang mimpi yang diungkapkan oleh sains

Saat kita tidur juga kami bermimpi. Setidaknya dalam beberapa fase konkret mimpi, di mana kita membayangkan situasi yang tidak nyata, produk dari ketidaksadaran kita. Mimpi-mimpi ini bisa menjadi emosional, ajaib atau aneh, dan bahkan bisa mengerikan, seperti mimpi buruk.

Meskipun Psikoanalisis telah lama memberikan dasar untuk penafsiran mimpi, penelitian ilmiah di seluruh dunia mimpi belum dapat menentukan dengan tepat mengapa kita bermimpi atau tahu apa yang menyebabkan kita bermimpi beberapa hal khususnya.

Pada apa (kecil) yang sudah kita ketahui tentang mereka, di sini kami meninggalkan Anda ini 10 keingintahuan tentang mimpi yang ditemukan oleh sains.

10 keingintahuan tentang mimpi yang diungkapkan oleh sains

Beberapa penyelidikan ilmiah memberi kita kesimpulan berbeda tentang dunia mimpi. Mari kita bertemu mereka. Mari kita mulai!

1. Kami bermimpi, rata-rata, lebih dari 6 tahun sepanjang hidup kami

Sejak kita dilahirkan, kita bermimpi. Semua orang bermimpi: itu adalah sesuatu yang umum pada spesies kita, dan jika Anda bertanya-tanya, juga mereka yang mengatakan mereka tidak bermimpi (Mereka hanya tidak mengingat mimpi, tetapi ini tidak berarti mereka tidak bermimpi). Penelitian menunjukkan bahwa kita bermimpi di malam hari dalam periode antara 5 hingga 20 menit. Menjumlahkan semua periode kecil ini dalam kehidupan rata-rata, kita dapat mengatakan bahwa kita menghabiskan sekitar enam tahun bermimpi.

2. Sebagian besar mimpi dengan cepat dilupakan

Ilmuwan tidur Allan Hobson mengungkapkan, berdasarkan beberapa penelitiannya pada subjek, itu 95% mimpi dilupakan dengan cepat, beberapa menit setelah bangun tidur.

Maka, ada baiknya bertanya: Mengapa begitu rumit untuk mengingat isi mimpi?

Penjelasannya telah diverifikasi dalam berbagai eksperimen. Tampaknya perubahan yang terjadi di otak selama jam yang kita impikan tidak cocok dengan cara kita memproses informasi secara rutin untuk memberikan informasi ke memori. Pemindaian otak orang-orang yang tidur berjam-jam di malam hari telah menunjukkan bahwa lobus frontal, area otak yang memainkan peran mendasar dalam penyesuaian ingatan dan ingatan, tetap tidak aktif selama MOR fase tidur, tepat saat kita bermimpi.

3. Pria dan wanita: berbagai cara bermimpi

Beberapa penelitian telah menemukan perbedaan tertentu dalam cara pria dan wanita bermimpi. Di atas semua, perbedaannya terletak pada isi dari mimpi.

Tampaknya, pria melaporkan lebih banyak kasus mimpi di mana adegan agresi dialami. Perempuan, di sisi lain, cenderung memiliki mimpi yang sedikit lebih lama, dan kompleksitas yang lebih besar (lebih detail, karakter, situasi ...). Tentang siapa yang muncul dalam mimpi kita, pria memimpikan pria lain dua kali lebih sering daripada wanita. Mereka memimpikan karakter kedua jenis kelamin sama.

4. Beberapa mimpi hitam dan putih

Sekitar delapan dari sepuluh mimpi "berwarna", tetapi ada sebagian kecil populasi yang mengaku bermimpi tanpa warna, yaitu hitam putih.

Dalam penyelidikan yang menanyakan tentang masalah warna dalam mimpi, subjek eksperimental diminta untuk memilih warna yang bertepatan dengan mimpi yang baru saja mereka miliki dalam grafik, dan warna pastel lunak adalah warna yang paling umum ditunjukkan. Jadi sepertinya begitu kita cenderung bermimpi dalam warna-warna pastel.

5. Apakah hewan bermimpi? Semuanya menunjuk ke ya

Banyak orang telah mengamati bagaimana hewan peliharaan Anda menggerakkan ekor, kaki, atau mulutnya saat tidur. Penjelasan untuk gerakan-gerakan ini mungkin bahwa hewan juga bermimpi, meskipun fakta bahwa hewan bermimpi hipotesis sulit untuk dibuktikan. Para peneliti percaya bahwa mereka bermimpi, dan bahkan berani mengatakan bahwa mereka lulus, seperti manusia, pada tahap tidur MOR dan bukan MOR.

Salah satu bukti ilmiah terbesar bahwa mimpi adalah karena studi tentang gorila yang mendominasi bahasa isyarat dan bahasa isyarat. Pada saat tertentu ketika dia tertidur, dia menunjukkan beberapa gambar dari apa yang dia impikan.

6. Bisakah tidur dikendalikan? Mimpi jernih

Pernahkah Anda mendengar tentang mimpi yang jelas? Ini adalah fenomena yang terjadi ketika, meskipun sedang tidur, kami sadar bahwa kami sedang bermimpi. Mereka yang pernah mengalami mimpi semacam ini mampu mengendalikan dan membimbing isi mimpi tersebut.

Sekitar 50% dari populasi ingat pernah mengalami mimpi yang jernih setidaknya sekali dalam hidup mereka. Bahkan ada orang yang memiliki kemampuan untuk mengendalikan mimpi mereka secara teratur.

Semua yang perlu Anda ketahui tentang mimpi jernih, membaca artikel ini: "Manfaat mimpi jernih"

7. Emosi negatif lebih umum daripada emosi positif dalam mimpi

Salah satu eksponen terbesar dari penelitian tidur, Calvin Hall, mencatat lebih dari 50.000 mimpi siswa lebih dari setengah abad.

Arsip mimpi yang luas ini mengungkapkan banyak emosi dan sensasi yang kita alami selama tidur, seperti kegembiraan, ketakutan, kemarahan ... Tetapi emosi yang paling umum ditemukan adalah kecemasan dan, secara umum,, emosi negatif (Ketakutan, keputusasaan, kesedihan) mereka mendominasi sebelum emosi positif.

8. Orang buta juga bermimpi

Orang buta, meski tidak bisa melihat, juga bermimpi. Orang-orang buta yang tunanetra pada suatu waktu dalam hidup mereka memiliki kemampuan untuk mereproduksi gambar dan konten visual dalam mimpi Anda.

Dalam kasus orang buta sejak lahir, mimpi mereka agak berbeda: mereka mewakili mimpi melalui indera lain, seperti bau, pendengaran atau sensasi sentuhan..

9. Wanita juga memimpikan seks

Investigasi mengungkapkan bahwa, berbeda dengan apa yang biasanya kita pikirkan, wanita bermimpi tentang seks sama seperti pria.

Namun, tampaknya situasinya digambarkan dalam mimpi feminin dan maskulin mereka sedikit berbeda: wanita bermimpi tentang pria terkenal, sementara pria melaporkan lebih banyak mimpi di mana mereka berhubungan seks dalam situasi yang menyenangkan.

10. Ada isi mimpi yang kita semua impikan (mimpi universal)

Beberapa mimpi adalah hal biasa bagi semua manusia. Banyak mimpi yang dipengaruhi oleh pengalaman pribadi masing-masing orang, tetapi meskipun itu aneh, para peneliti telah mengungkapkan bahwa ada tema tertentu yang berulang dalam mimpi kita, terlepas dari perbedaan budaya..

Sebagai contoh, tampaknya semua orang bermimpi dianiaya, diserang atau jatuh ke dalam ruang hampa. Lainnya mimpi universal adalah pengalaman di lingkungan sekolah, perasaan tidak bisa bergerak, atau rasa malu telanjang di depan umum.

Referensi bibliografi:

• Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Gerakan Mimpi Menghasilkan Aktivasi di Sensorimotor Cortex", Biologi Saat Ini, 21, (1-5) 8 November 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
• Empson, J. (2002). Tidur dan bermimpi (edisi ke-3). New York: Palgrave / St. Martin's Press. Hall, C., & Van de Castle, R. (1966). Analisis Konten Mimpi. New York: Appleton-Century-Crofts.
• Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Mimpi khas: Stabilitas dan perbedaan gender. Jurnal Psikologi 138 (6): 485.