10 selebriti yang telah menggunakan hipnosis, dan motif mereka

Selama bertahun-tahun, hipnosis telah membantu ribuan orang. Bahkan, pada awal abad kesembilan belas itu bahkan digunakan dengan cara yang mirip dengan anestesi untuk melakukan intervensi bedah, dan hari ini hypnoanalgesia masih digunakan, terutama untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit kronis.

Hipnosis klinis juga efektif dalam mengelola kecanduan, Gangguan Stres Pascatrauma dan fobia. Namun, area penerapan hipnosis sangat besar, mereka tidak terbatas pada area klinis. Sebenarnya, juga orang-orang terkenal telah menoleh padanya.

• Mungkin Anda tertarik: "Hipnosis, yang tidak diketahui itu hebat"

Hollywood dan hipnosis

Di Hollywood, misalnya, ini adalah praktik yang cukup umum; para aktor tidak hanya menggunakan hipnosis untuk menghadapi masalah psikologis tetapi juga untuk meningkatkan kemampuan interpretatif mereka. Hipnosis membantu mereka melepaskan diri dari karakter yang mereka mainkan dengan mengasumsikan jarak emosional yang penting ketika cerita itu terlalu bergejolak dan negatif. Ketika aktor memainkan karakter, mereka memasuki semacam trans hipnosis, di mana mereka melepaskan sebagian dari kepribadian mereka untuk masuk ke kulit lain. Dalam kasus-kasus itu, hipnosis tidak hanya membantu mereka untuk menafsirkan peran dengan lebih baik tetapi juga memungkinkan mereka untuk menjaga integritas psikologis mereka tetap aman.

Yang lain beralih ke hipnosis untuk menghadapi tekanan konflik antara siapa mereka sebenarnya dan apa yang orang lain harapkan. Hipnosis juga membantu mereka mengelola kecemasan dan stres yang biasanya menghasilkan dunia yang kompetitif, sambil memungkinkan mereka untuk tetap fokus.

• Artikel terkait: "Saran: untuk apa, untuk apa dan tipe"

10 selebriti yang telah menggunakan hipnosis

Para aktor bukan satu-satunya yang menggunakan hipnosis. Para atlet, politisi, dan bahkan ilmuwan hebat juga memanfaatkannya. Bahkan, dikatakan bahwa Henry Ford dan Thomas Edison menjalani sesi hipnosis. Dan teknik ini tidak hanya digunakan untuk memodifikasi beberapa perilaku dan menghilangkan stres tetapi juga untuk memaksimalkan kinerja dan menghilangkan hambatan tak sadar yang membebani potensi kita.

Di belakang orang-orang sukses sering kali tersembunyi kisah-kisah menarik atau, paling tidak, mengejutkan. Cara yang terkenal tidak selalu menjadi hamparan mawar, sehingga dapat dimengerti bahwa pada waktu-waktu tertentu mereka membutuhkan bantuan tambahan untuk mengatasi hambatan tertentu atau membiarkan semua bakat mereka mengalir. Karena itu, tidak aneh jika banyak yang menggunakan hipnosis. Mari kita lihat beberapa contoh.

1. Matt Damon

Pemenang Oscar untuk naskah film "The Indomitable Will Hunting" telah menggunakan hipnosis untuk berhenti merokok. Dan dia tidak menyembunyikannya, dalam program televisi dia secara terbuka mengakui bahwa "menggunakan hipnosis adalah keputusan terbaik dalam hidup saya".

2. Jackie Kennedy Onassis

Hidupnya ditandai oleh tragedi. Sebenarnya, pernikahannya dengan John F. Kennedy bukanlah dongeng melainkan diganggu oleh pasang surut, yang menambahkan kematian tragis dari ini. Hipnosis membantu mantan ibu negara Amerika Serikat itu menangani peristiwa paling traumatis di masa lalu Anda.

3. Tony Curtis

Aktor yang produktif ini, yang terkait erat dengan film "With skirts and crazy," perlu menggunakan hipnosis untuk mengatasi ketakutannya terbang. Kemudian dia menggunakan teknik ini untuk meningkatkan keterampilan interpretifnya.

4. Sylvester Stallone

Aktor merasa bahwa karirnya macet dan, Atas rekomendasi beberapa teman, ia mengunjungi seorang ahli hipnoterapi. Dari sesi-sesi itu muncul gagasan "Rocky", sebuah naskah yang ditulisnya hanya dalam waktu enam bulan menggunakan self-hypnosis sebagai alat untuk meningkatkan kreativitas dan meningkatkan kepercayaan diri..

5. Bruce Willis

Sebagai seorang anak, protagonis "Die Hard" adalah subyek ejekan dan pelecehan terhadap teman-teman sekelasnya karena dia menderita gagap. Kemudian, ketika ia menjadi tertarik pada akting, ia menjalani psikoterapi dan hipnosis membantunya mengatasi gangguan bahasa ini.

6. Albert Einstein

Diketahui bahwa fisikawan menjalani hipnosis praktis setiap sore, dengan tujuan mengembangkan ide-ide mereka dan merangsang kreativitas. Bahkan, ia juga mengklaim bahwa Teori Relativitas muncul tepat dalam trance hipnosis.

7. Charlize Theron

Aktris dan model Afrika Selatan ini menggunakan hipnosis untuk berhenti merokok. Dia mengakui bahwa sejak saat itu dia menjalani kehidupan yang jauh lebih sehat dan bahwa dia telah memulai jalan penemuan kembali pribadi.

8. Winston Churchill

Perdana Menteri Inggris berada di bawah tekanan besar selama Perang Dunia II. Kemudian saya menggunakan saran post-hipnotis untuk tetap terjaga selama malam panjang dan menghindari kelelahan.

9. Tiger Woods

Pegolf Amerika menggunakan hipnosis untuk menghalangi gangguan dan meningkatkan konsentrasi di lapangan golf. Dia telah mengakui bahwa dia sering menggunakan teknik ini untuk "tinggal di daerah" dan meningkatkan kinerjanya, bersama dengan NLP dan visualisasi..

10. Lily Allen

Penyanyi Inggris ini masuk ke hipnosis untuk menurunkan berat badan. Bahkan, dia telah kehilangan 3 ukuran baju. Dalam hal ini, hipnosis digunakan untuk membuatnya mempraktikkan kebiasaan hidup yang lebih sehat.

Perawatan dengan hipnosis di Spanyol: mengapa begitu penting untuk pergi ke seorang profesional?

Hipnosis adalah teknik yang sangat efektif untuk mengobati masalah yang berbeda, mencapai perubahan positif dalam gaya hidup dan mendapatkan kembali keseimbangan batin. Dengan menyediakan akses ke alam bawah sadar, memungkinkan masalah untuk dikerjakan dari tingkat yang lebih dalam dan perubahan tidak butuh waktu lama untuk muncul, dengan sedikit usaha dari pihak orang tersebut. Bahkan, hipnosis adalah alat yang sangat berguna untuk mempersingkat durasi perawatan dan mendorong kepatuhan terapi. Ini juga berarti bahwa itu tidak boleh digunakan dalam isolasi tetapi diintegrasikan ke dalam proses terapi yang mencakup teknik lain.

Sayangnya, sirkus halo yang telah mengelilingi hipnosis selama bertahun-tahun telah membuat banyak orang menggunakan teknik ini tanpa persiapan yang diperlukan. Statistik tentang gangguan profesional di bidang ini benar-benar mengerikan, karena diperkirakan sekitar 70% orang yang berlatih hipnosis sebenarnya tidak terakreditasi untuk mempraktikkannya..

Namun, penting bagi orang untuk memahami hal itu pengetahuan tentang hipnosis tidak memungkinkan siapa pun untuk menggunakannya. Hipnosis bukanlah teknik yang berbahaya, tetapi ketika tidak diterapkan oleh para profesional, itu bisa memiliki efek iatrogenik. Apa yang menyembuhkan atau membebaskan bukanlah keadaan hipnosis itu sendiri, tetapi saran yang dibuat, sehingga sangat penting bahwa profesional memiliki pengetahuan yang mendalam tentang pikiran manusia. Karena itu, sebelum mengajukan sesi hipnosis, perlu untuk memastikan bahwa profesional adalah bagian dari sekolah resmi, baik itu Psikologi atau Psikiatri.

Di El Prado Psikolog kami memiliki tim psikolog yang memiliki pengalaman luas dalam penggunaan terapi teknik ini, baik untuk mengobati masalah seperti kecemasan, fobia dan penyakit psikosomatik dan untuk membantu orang menemukan solusi yang lebih kreatif atau hanya untuk meningkatkan pengetahuan diri sendiri dan menjalani kehidupan yang lebih penuh.