6 membatasi kepercayaan, dan bagaimana mereka membahayakan kita setiap hari

Sebagian besar dari apa yang kita lakukan, pikirkan dan rasakan sehari-hari tidak banyak berhubungan dengan preferensi yang diharapkan, tempat di mana kita tinggal atau cara orang lain berhubungan dengan kita, tetapi sesuatu yang lebih halus: keyakinan terdalam kita.

Dan tidak peduli berapa banyak orang masih percaya pada sesuatu yang mirip dengan objektivitas, kebenarannya adalah bahwa semua orang melihat kehidupan melalui kacamata yang dibentuk oleh ide-ide yang telah lama bersama kita dan bahwa, meskipun kita tidak memperhatikan, mereka meningkatkan kita. kecenderungan untuk berpikir satu arah dan bukan yang lain.

Jadi, memiliki keyakinan tidak dapat diperbaiki, itu adalah sesuatu yang tidak bisa kita hindari. Ini, tentu saja, tidak buruk, karena tidak mungkin seluruh pengetahuan kita didasarkan pada kebenaran yang objektif dan tidak perlu dipertanyakan; Kita membutuhkan keyakinan untuk memiliki beberapa gagasan yang jelas dan tidak terus-menerus ragu. Namun,, Ketika keyakinan yang membatasi muncul, masalah dimulai. Mari kita lihat apa itu.

• Mungkin Anda tertarik: "Pikiran yang menyabot kita: ini adalah bagaimana kita bertindak dalam pikiran kita"

Apa yang membatasi keyakinan?

Terkadang, keyakinan kita bisa menjadi musuh terburuk kita, dan keyakinan yang membatasi adalah contohnya..

Ini tentang ide-ide tertanam dalam cara berpikir kita bahwa, alih-alih membiarkan kita mencapai kesimpulan cepat yang biasanya benar, mereka membuat kita jatuh lagi dan lagi ke dalam kesalahan yang sama, biasanya didasarkan pada menjaga kita dalam zona nyaman dan menghindari bahwa kita membuka diri kita pada rute pemikiran baru yang akan memungkinkan kita untuk berkembang sebagai manusia.

Singkatnya, ide-ide ini membuat kita lebih rentan tidak hanya untuk membuat kesalahan, tetapi juga untuk tidak mampu mengenali tanda-tanda bahwa cara kita berpikir tidak cocok dengan kenyataan.

6 kasus keyakinan yang membatasi

Tentu saja, rentang keyakinan yang membatasi sangat luas, jadi yang terbaik untuk memahami ruang lingkup mereka dan bagaimana mereka dapat membahayakan hidup kita adalah untuk melihat contoh yang sangat umum dari ini. Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa di antaranya.

1. Jika banyak orang meyakini hal yang sama, itu pasti benar

Ini adalah salah satu keyakinan pembatas yang paling umum, dan dalam praktiknya itu bisa membuat kita mengandalkan hampir semua jenis ide, tidak peduli seberapa gila, terutama pada saat ada begitu banyak orang yang hidup di planet ini yang setiap ide yang absurd memiliki jumlah pengikut yang baik.

Misalnya, menurut keyakinan yang membatasi ini, seseorang dapat "mempertahankan" gagasan bahwa ras setiap orang menentukan tingkat kecerdasan mereka, atau bahwa perlu mengenakan pakaian mahal untuk menyenangkan orang lain. Siapa yang berpikir dengan cara ini tidak memperhitungkan bahwa sejarah menunjukkan bagaimana mungkin ratusan ribu orang pada dasarnya salah tentang kenyataan..

2. Jika orang lain mencela saya sesuatu, saya harus bersalah

Sangat sering orang dengan rasa tidak aman percaya bahwa ketika orang lain marah kepada mereka karena sesuatu atau kecewa karena mereka tidak melakukan suatu tindakan, harus selalu ada alasan yang sah untuk membenarkan perasaan itu..

Memang benar bahwa berkali-kali kemarahan dan kekecewaan itu nyata dan terwujud sebagai otentik melalui tindakan orang lain, tetapi itu tidak berarti bahwa mereka memiliki alasan untuk itu. Sering kali, kurangnya ketegasan dan kecenderungan untuk mengatakan ya pada segalanya membuat yang lain menuntut lebih banyak hal daripada yang lain dan, bahkan tanpa menyadarinya, menerapkan standar moral lain dengan mereka yang tidak tahu bagaimana mempertahankan sudut pandang mereka. Tapi ini adil Alasan lain mengapa tidak baik untuk tidak mempercayai sudut pandang mereka, bukannya hanya memberikannya untuk kebaikan.

3. Setiap orang memiliki setengah oranye

Mitos setengah oranye adalah salah satu keyakinan yang membatasi yang bisa lebih berbahaya, sejak itu itu membuat kita berpikir bahwa kita adalah orang-orang yang tidak lengkap sampai kita tidak menemukan seseorang yang spesial. Tetapi kenyataannya adalah bahwa tidak ada alasan mengapa kita harus berpikir bahwa kebahagiaan atau kemampuan kita untuk beradaptasi dengan dunia tergantung pada apakah kita bertemu atau tidak dengan seseorang yang menurut statistik bahkan tidak boleh hidup di benua kita..

Ini adalah kepercayaan yang hanya berlaku jika kita berasumsi bahwa ada seseorang yang telah melacak semua tahap yang akan dilalui kehidupan kita, menjadikan dunia semacam "panggung teater" di mana ada serangkaian elemen ditempatkan dengan nyaman terutama untuk kita.

• Artikel terkait: "Mitos jeruk rata-rata: tidak ada pasangan yang ideal"

4. Melihat sesuatu lebih baik daripada melakukan sesuatu

Gagasan ini sangat absurd sehingga pada kenyataannya itu adalah bagian dari salah satu kutipan terkenal dan lucu dari Homer Simpson, yaitu, ia digunakan sebagai bagian dari karikatur karakternya. Namun, ada banyak orang dari darah dan daging yang percaya secara membuta.

Keyakinan yang membatasi berdasarkan pada kepasifan dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak Mereka bertanggung jawab atas banyak pengalaman yang kita hilangkan setiap hari, karena mereka menawarkan kepada kita stabilitas dan kurangnya alasan untuk khawatir dalam pertukaran untuk menjalani kehidupan yang monoton dan dapat diprediksi di mana setiap hari menyerupai yang sebelumnya. Selain itu, tidak ada kemungkinan untuk mengalami pengalaman yang sama melihatnya atau melakukannya: ada hal-hal yang, jika kita tidak melakukannya, kita tidak hidup sama sekali. Meninggalkan zona nyaman sangat penting untuk memutus siklus kepercayaan yang menegaskan diri karena kurangnya rangsangan baru.

5. Berkorban untuk orang lain selalu menghasilkan buah

Hari demi hari menunjukkan bahwa mempertaruhkan segalanya untuk menyenangkan orang lain tidak harus membantu kami mendapatkan sesuatu sebagai imbalan, selain itu, biasakan untuk membantu mereka. Ini adalah salah satu kepercayaan yang membatasi yang menghasilkan lebih banyak frustrasi, karena pengorbanan yang kita lakukan di masa lalu untuk memuaskan orang lain mereka membuat kita terus percaya dengan sungguh-sungguh bahwa kita berada di jalan yang benar, apa pun yang terjadi, agar tidak harus menghadapi gagasan bahwa kita telah berusaha tanpa hasil. Ini adalah fenomena yang dikenal sebagai disonansi kognitif.

• Artikel terkait: "Bagaimana cara memulai hidup untuk saya dan bukan untuk orang lain? 7 kunci"

6. Saya tidak memiliki bakat yang cukup untuk melakukan sesuatu

Media, serta gelembung pemasaran yang melaluinya kita mendapatkan citra orang-orang paling terkenal, mereka membuat kita memiliki ide yang tidak nyata tentang bakat. Dalam sebagian besar kasus ini bukan tentang bakat yang dengannya seseorang dilahirkan, tetapi pada dasarnya tergantung pada praktik dan upaya yang dilakukan..

Jelas bahwa ada perbedaan individu dan bahwa orang-orang tertentu memiliki lebih banyak fasilitas daripada yang lain karena alasan di luar kendali masing-masing, seperti genetika, tetapi ini hanya relevan secara relatif, jika kita ingin berada di peringkat dunia dari disiplin tertentu. Jika tidak, kemungkinan keterampilan yang kita miliki sejak lahir lebih dari cukup untuk mengembangkan bakat luar biasa; bahwa ya, jika sebelumnya kita telah menunjukkan memiliki kemauan yang diperlukan untuk itu.