Pilih untuk tumbuh atau terbukti baik? 2 tipe mentalitas

Pernahkah terjadi pada Anda yang terkadang Anda merasa takut untuk tumbuh? Tanpa menjadi sangat jelas mengapa? Mungkin, siapa yang tidak ingin mencapai potensi maksimalnya dan mengejar keinginannya yang paling berharga?

Lalu ... Mengapa kita tidak selalu membuat keputusan yang bermanfaat bagi pertumbuhan kita? Bahwa mereka membantu kami memperluas batasan alih-alih tetap nyaman dan aman? Kepercayaan yang kami miliki dapat menjelaskan masalah ini.

Kita tahu bahwa kepercayaan yang kita adopsi tentang diri kita sendiri, dunia tempat kita hidup dan orang lain, sangat memengaruhi cara kita mengarahkan hidup kita, pencapaian hal-hal yang kita hargai dan kemampuan kita untuk mengatasi kesulitan..

Itu perlu memperhatikan jenis mentalitas yang membimbing pada waktu-waktu tertentu atau bahkan dalam bidang kehidupan tertentu keputusan yang kita buat yang mungkin membatasi kemampuan kita untuk tumbuh agar bertindak secara berbeda.

• Artikel terkait: "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri"

Dua mentalitas Carol Dweck

Carol Dweck, seorang profesor di Universitas Stanford di Amerika Serikat, telah memfokuskan penelitiannya mengapa orang sukses dan bagaimana mendorongnya.

Dia telah mengembangkan karyanya di sekitar cara berpikir dan telah menyelidiki konsekuensi dari melihat kecerdasan dan kepribadian antara lain (bakat artistik, olahraga atau keterampilan bisnis, kualitas orang lain atau hubungan) sebagai sesuatu yang dapat mengembangkan atau sebagai fitur tetap, berakar dalam dan tidak bergerak.

Penelitiannya menunjukkan hal itu keyakinan yang diadopsi orang tentang kualitas mereka memengaruhi tujuan yang ingin mereka capai, dalam cara mereka melihat kesuksesan dan kegagalan, pentingnya mereka berikan untuk upaya dan tantangan, dalam ketahanan dalam menghadapi kesulitan dan bahkan dalam kemampuan untuk tumbuh dalam hubungan interpersonal mereka. Dia telah mempelajari dua jenis mentalitas; Fixed dan pertumbuhan.

Kebanyakan orang memiliki sedikit mentalitas keduanya. Mereka juga dapat mengadopsi pola pikir yang berbeda di berbagai bidang. Yang benar adalah bahwa kita bisa belajar mengubah cara kita melihat sesuatu.

Mentalitas tetap

Orang yang mengadopsi mentalitas ini percaya bahwa kecerdasan, bakat, kemampuan, kualitas, kepribadian adalah karakteristik yang pasti. Seseorang dilahirkan dengan jumlah tertentu atau seseorang adalah sebagaimana ia tidak dapat berbuat banyak.

Hal ini menciptakan urgensi untuk menunjukkan diri sendiri dan orang lain berulang-ulang bahwa secara alami seseorang memiliki kecerdasan, kepribadian, karakter yang memadai, bahwa seseorang itu istimewa, bahkan superior..

Tujuan Anda berfokus pada melakukan dengan baik dan terlihat pintar. Mereka khawatir tentang dihakimi daripada membaik, jadi mereka menyembunyikan kelemahan mereka alih-alih mengatasinya. Tidak cukup untuk berhasil, Anda harus segera sempurna, pada kesempatan pertama untuk mencoba sesuatu. Mereka tidak meluangkan waktu untuk menjadi, tetapi mereka harus sudah menjadi apa yang mereka inginkan. Yang paling penting adalah hasilnya, karena itu yang mengukur mereka.

Tujuan ini mengarah pada kecenderungan untuk menghindari tantangan karena jika mereka mengambil risiko dan gagal, mereka percaya bahwa citra mereka akan dikompromikan dan akan berarti bahwa mereka tidak pintar atau bahwa mereka tidak memiliki keterampilan, oleh karena itu, mereka lebih memilih untuk mempertahankan apa yang sudah mereka ketahui. lakukan dengan baik dan merata kehilangan peluang bagus belajar.

Namun, kita harus ingat apa yang dikatakan penulis Mark Twain: "Dalam dua puluh tahun Anda akan lebih kecewa dengan apa yang tidak Anda lakukan daripada dengan apa yang Anda lakukan.".

Fitur lainnya adalah sebagai berikut.

1. Mudah menyerah pada rintangan

Gagal berubah dari tindakan menjadi identitas "Saya gagal". Bahkan, Koreksi dan kesalahan minimal dapat dilihat sebagai kegagalan yang luar biasa.

2. Mendevaluasi usaha

Mereka berpikir bahwa untuk melakukan upaya membuat mereka melihat sedikit kemampuan atau kecerdasan atau sebagai tanda tidak naik. Jika mereka bebas dari ide ini, mereka dapat berusaha untuk mencapai tujuan mereka dan bersedia melakukan apa yang diperlukan, tetapi sebagai validasi dari nilainya..

3. Mereka mengabaikan kritik konstruktif

Lebih penting untuk merasa divalidasi secara terus-menerus oleh orang lain daripada memupuk hubungan yang menantang mereka untuk tumbuh, untuk melihat kegagalan mereka dengan hormat, membantu mereka bekerja pada mereka dan mendorong mereka untuk mempelajari hal-hal baru.. Lebih kecil kemungkinannya mereka mendapatkan informasi eksternal yang membantu mereka menghasilkan perubahan yang diperlukan.

4. Mereka merasa terancam oleh kesuksesan orang lain

Mereka merasa bahwa kesuksesan orang lain membuat mereka terlihat buruk atau gagal.

5. Sebagai hasilnya mereka dapat membatasi perkembangan mereka dan tidak mencapai potensi maksimal mereka

Keyakinan Anda diberi umpan balik. Dipercayai bahwa itu tidak banyak berubah atau meningkat seiring waktu, tetapi memang seperti itu.

• Anda mungkin tertarik: "Harga diri rendah? Ketika Anda menjadi musuh terburuk Anda"

Mentalitas pertumbuhan

Orang yang mengadopsi mentalitas ini percaya bahwa kecerdasan, bakat, kemampuan, kualitas, kepribadian dapat dikembangkan dan dipupuk melalui upaya.

Mereka percaya bahwa apa yang diberikan kepada kita oleh genetika itu hanya titik awal untuk pengembangan. Itu dapat tumbuh dari waktu ke waktu dan dari hasrat, pelatihan, disiplin, dan pengalaman.

Prioritas Anda adalah belajar, meningkatkan, dan menikmati prosesnya. Mereka tidak peduli untuk membuktikan seberapa baik mereka. Mereka menghargai apa yang mereka lakukan terlepas dari hasilnya.

Di sisi lain, ini adalah karakteristik lain.

1. Cenderung menerima tantangan

Mereka menikmati dan merupakan cara untuk meningkatkan, memperluas batasan dan pengetahuan, menjadi lebih kuat dan lebih pintar.

2. Mereka menghadapi dan bertahan di depan rintangan

Kegagalan, meskipun itu adalah pengalaman yang menyakitkan, dilihat sebagai kesempatan untuk belajar dan memperbaiki kesalahan, bukan sebagai sesuatu yang mendefinisikan mereka sebagai manusia atau yang mendefinisikan kemampuan dan nilai mereka..

3. Nilai upaya

Buahnya lahir dari usaha. Hal ini dipandang perlu untuk menumbuhkan dan menguasai keterampilan-keterampilan penting.

4. Mereka belajar dari kritik

Kritik negatif tidak dianggap sebagai definisi tentang siapa mereka, tetapi berbicara tentang tingkat keterampilan atau kinerja mereka saat ini. Mereka tahu mereka bisa berubah dan belajar untuk berbuat lebih baik dan lebih suka hubungan yang menantang mereka untuk tumbuh dengan hormat.

5. Temukan pelajaran dan inspirasi dalam kesuksesan orang lain

Mereka mengambil contoh, sumber informasi dan pembelajaran untuk dipraktikkan dalam perjalanan itu sendiri.

Sebagai hasilnya, mereka mempromosikan pengembangan dan penguasaan mereka, mencapai tingkat kinerja dan pencapaian yang tinggi. Mereka merasa bahwa merekalah yang membangun diri mereka sendiri, yang mana Beri makan keyakinan positif Anda dan mendorong mereka untuk terus belajar dan berkembang.

Buat keputusan untuk bertumbuh hari demi hari

Memilih untuk tumbuh lebih dari satu keputusan yang dibuat sekali dalam seumur hidup adalah pilihan harian. Setiap langkah dari kita dihadapkan dengan peluang untuk menyambut pola pikir pertumbuhan atau mentalitas tetap pada apa yang terjadi pada kita atau apa yang kita lakukan. Jika kita ingin tumbuh, kita harus membiarkan diri kita mengubah ide-ide yang membatasi tentang kecerdasan, kemampuan, kepribadian, dll..

Ini tidak berarti berpikir bahwa segala sesuatu dapat dilakukan, diinginkan untuk mengubah segala sesuatu yang tidak kita sukai, atau bahwa setiap tantangan harus diambil. Adalah tugas masing-masing orang untuk menentukan kapan keyakinan mereka benar-benar bertindak sebagai penghambat perkembangan mereka di bidang atau tujuan yang mereka hargai dan kemudian membuat perubahan jika mereka menginginkannya..

Namun, untuk tumbuh, perlu untuk berhenti hidup untuk gambar yang disukai orang lain dan memiliki keberanian untuk menjelajahi jalan mereka sendiri, membuat kesalahan, dengan asumsi tantangan baru, menghargai upaya dan menghadapi hambatan, tetapi terutama menikmati dan belajar dari kehidupan.

Referensi bibliografi:

• Dweck, C. S. (2008). Pola Pikir: Psikologi Sukses Baru. Rumah acak; New York.