Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dengan strategi hidup saya untuk memiliki masa depan yang baik

Dalam masyarakat Barat, stagnasi perasaan dalam krisis eksistensial sangat umum. "Aku tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan hidupku" adalah pemikiran yang sering muncul dalam konsultasi psikoterapi dan itu berjalan seiring dengan ketidaknyamanan yang sulit dijelaskan.

Fakta tidak mengetahui bagaimana membimbing karir profesional menimbulkan banyak jenis keraguan lainnya, dan ketidakpastian ini menumpuk sampai sulit ditanggung.

Dalam artikel ini kita akan melihat serangkaian tips tentang cara fokus pada proyek kehidupan dan mengembangkannya sebagai proyek jangka panjang untuk memberikan stabilitas, baik di area pribadi dan pribadi dan dalam aspek profesional kami.

• Artikel terkait: "25 karir universitas dengan permintaan dan masa depan yang lebih besar"

Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dengan kehidupan profesional saya: bagaimana cara memperbaikinya?

Hidup tidak datang dengan manual instruksi. Jika kita menambah fakta itu lingkungan kerja berubah dan sulit untuk mempertahankan karier profesional yang tetap selalu sama, sering kali orang tidak tahu dengan baik apa yang harus menghabiskan waktu mereka. Hal yang sama dapat dikatakan tentang stabilitas dalam kehidupan pribadi, yang sebagian besar terkait dengan apa yang kita lakukan untuk mempertahankan diri kita secara finansial..

Namun, itu relatif normal untuk menemukan orang-orang yang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan kehidupan mereka tidak berarti bahwa masalah ini tidak memiliki solusi, atau bahwa itu harus dinormalisasi, seolah-olah merasakan beban yang tidak diketahui itu alami, apa yang diharapkan. Mari kita lihat, apa saja sisi berbeda dari fenomena psikologis ini dan apa yang dapat kita lakukan untuk menyelesaikannya. Pertama-tama kita akan melihat kunci yang diperlukan untuk membuat proyek kehidupan untuk mendedikasikan waktu kita untuk bekerja, dan akhirnya kita akan memberikan kunci untuk mengarahkan kembali kehidupan kita di luar profesi dan perdagangan.

1. Analisis kondisi material Anda

Langkah pertama ini penting untuk mulai meningkatkan sebuah proyek kehidupan yang memiliki potensi untuk memberikan kami stabilitas minimum selama bertahun-tahun.

Menyadari keterbatasan material dan ekonomi kami membantu kami membangun satu dasar untuk proyek profesional kami, mengingat bahwa dalam praktiknya setiap opsi yang mungkin terjadi pada kami ada biaya obyektif, di satu sisi, dan biaya peluang, di sisi lain . Yang terakhir berhubungan dengan peluang yang kita lepaskan untuk fokus pada tujuan tertentu.

Omong-omong, dalam langkah ini kita juga harus memperhitungkan waktu yang kita miliki. Ini adalah sesuatu yang sering kita abaikan dan yang dapat mengarahkan kita untuk menghabiskan banyak sumber daya dalam memulai lintasan yang kita tidak bisa mendedikasikan cukup jam per minggu.

2. Tuliskan ide-ide longgar

Mereka yang berpikir untuk diri mereka sendiri "Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan hidup saya", sebagian, menghadapi masalah tipe kreatif. Menemukan ide-ide paling berharga membutuhkan pemikiran tentang hal itu, mengetahui realitas baru dan, di atas segalanya, berkomitmen untuk bereksperimen dengan sketsa-sketsa pertama tentang bagaimana kehidupan kita di masa depan.

Jadi, pada fase ini kami akan memberikan respons kreatif terhadap masalah tersebut. Untuk ini, yang penting adalah jangan biarkan kita melupakan apa pun, jadi perlu selalu membawa buku catatan kecil untuk menuliskan ide-ide pada saat mereka muncul.

3. Buat daftar nilai

Pada fase ini, Anda harus membuat daftar kecil nilai-nilai yang Anda berikan lebih penting: menulis sekitar 5 atau 6 konsep dan Urutkan berdasarkan prioritas mereka.

• Mungkin Anda tertarik: "10 jenis nilai: prinsip yang mengatur hidup kita"

4. Buang kemungkinan proyek profesional

Pada fase ini, Anda harus membuang sekitar dua pertiga elemen dari daftar ide, dengan mempertimbangkan tingkat ilusi yang Anda hasilkan dan sejauh mana Anda yakin mereka bertentangan dengan nilai-nilai Anda..

Juga,, Anda juga harus mendasarkan pada kriteria realistis jika Anda memiliki sarana dan waktu untuk membuat mereka makmur di dalamnya.

Berkenaan dengan konsep "makmur", pertimbangkan apa harapan Anda dalam setiap kasus. Dengan cara ini Anda akan memiliki ide perkiraan tingkat afinitas Anda dengan setiap proyek; jika dalam satu Anda harus mendapatkan untuk mendapatkan hasil yang luar biasa untuk merasa bahwa itu telah layak, tentu Anda tidak bersemangat seperti pilihan lain di mana perasaan itu datang dengan hasil yang jauh lebih bijaksana.

5. Analisis kemampuan Anda

Dalam fase ini di mana Anda memiliki sedikit pilihan untuk dipilih, pertimbangkan keterampilan pribadi Anda, yang terkait dengan cara Anda berada dan berpikir.

Dengan usaha dan kerja yang cukup, tentunya Anda bisa melakukan dengan baik dalam hampir semua tugas (kecuali Anda memiliki masalah kesehatan yang signifikan), asalkan tujuan Anda bukan untuk menjadi elit sektor ini pada tingkat teritorial yang sangat luas. Namun terlepas dari ini, tidak realistis untuk menganggap bahwa Anda akan berlatih siang dan malam untuk dapat makmur.

Karena itu, buatlah tabel dengan kelemahan dan kekuatan Anda, dan pikirkan bagaimana karakteristik ini cocok dengan proyek yang telah Anda tetapkan. Anda tidak harus memutuskan dengan yang sesuai dengan cara Anda jika ada pilihan lain yang lebih Anda sukai, tetapi itu akan membantu Anda memutuskan dan memikirkan upaya yang harus Anda dedikasikan untuk itu..

6. Putuskan dan mulai sesegera mungkin

Penting bahwa waktu antara keputusan akhir dan awal keputusan sesingkat mungkin. Permulaan selalu rumit, tapi begitu sudah dimulai, tidak perlu biaya banyak lagi. Jangan sabotase diri!

Cara membimbing kehidupan pribadi menuju tujuan yang mengasyikkan

Di bagian akhir ini kita akan melihat tips dan ide untuk mereka yang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan kehidupan mereka secara pribadi. Apakah itu kasus seseorang tanpa pekerjaan atau seseorang yang tidak memiliki masalah ekonomi atau pekerjaan tetapi tidak tahu apa yang harus dilakukan di waktu luang mereka, ada serangkaian pedoman untuk diikuti. Ayo lihat mereka.

1. Temukan dukungan materi

Stabilitas ekonomi dan material yang mencapai tingkat minimum sangat penting untuk mengembangkan proyek kehidupan yang menarik; jika tidak, ketidakpastian akan menghilangkan kepercayaan kita pada gagasan bahwa semuanya layak, mengingat itu dalam beberapa hari semuanya bisa berubah (dan kemungkinan perubahan ini akan lebih buruk jika tidak ada bantalan ekonomi atau bantuan eksternal). Jadi, kita harus mencoba menemukan keseimbangan antara pekerjaan yang diinvestasikan dalam mendapatkan otonomi dan memiliki waktu luang.

2. Fokus pada beberapa tujuan

Cari tujuan yang ingin dicapai dan fokus pada satu atau dua, tapi tidak lebih. Dengan cara ini Anda bisa berkomitmen pada mereka, berikan mereka waktu yang pantas.

Saat mencari dan memilih ide, ambil langkah-langkah untuk mengikuti yang kami lihat di bagian sebelumnya tentang menemukan ide untuk mengembangkan karier profesional, tetapi kali ini jangan membatasi diri Anda untuk bekerja.

3. Buat teman dan tutup ikatan emosional

Kemajuan dalam pengembangan pribadi paling tahu jika itu dibagikan oleh orang lain. Karena itu, jangan lupakan orang lain, jangan putus kontak dengan mereka untuk mendedikasikan upaya untuk proyek Anda, dan membuat kontak baru. Yang terakhir ini menarik, di samping itu, untuk memiliki akses ke ide-ide baru, lingkungan baru dengan potensi kreatif, dll..

4. Jangan terobsesi dengan yang asli

Kepura-puraan ingin melakukan sesuatu yang unik hanya akan memperbudakmu. Khawatir tentang melakukan sesuatu yang memenuhi Anda, bukan tentang menciptakan sesuatu yang inovatif, karena tidak ada yang terisolasi dari apa yang telah dibuat sebelumnya.

Referensi bibliografi:

• Ventegodt, S.; Merrick, J.; Jørgen Andersen, N. (2003). "Teori Kualitas Hidup III, Maslow Diperiksa Kembali." TheScientificWorldJournal Finlandia: Corpus Alienum Oy (3): 1050-1057.