Untuk apa mimpi itu?

Manusia memiliki kebiasaan aneh: kita berusaha meyakinkan diri kita sendiri bahwa kita adalah ahli dalam hal yang paling kita abaikan. Keingintahuan kita tidak pernah terpuaskan, seperti halnya ketakutan kita akan hal yang tidak diketahui. Mungkin itu sebabnya kami ingin menyelesaikan misteri dengan terlalu mendesak. Inilah yang terjadi dengan mimpi. Kami menceritakannya, kami menafsirkannya, kami ingin memberi mereka makna yang sangat jauh dari kenyataan mereka. Untuk apa mimpi itu??

Sampai hari ini, psikologi belum dapat menemukan semua fungsi yang harus diimpikan. Namun, kita tahu banyak tentang mengapa kita bermimpi, dan terutama, kenapa. Sepanjang sejarah manusia telah mencoba menemukan makna mimpi ... baik dari psikoanalisis dan arus esoterik (sejak Joseph di Perjanjian Lama tentang Alkitab seperti pelihat modern) penafsiran mimpi selalu menjadi subyek teori sebelumnya ... Ini sama sekali tidak ilmiah. Jika ada teori sebelumnya yang kaku tentang makna, teori ini akan sepenuhnya mengkondisikan pengalaman.

Di akhir artikel, kami akan memberi tahu Anda bagaimana menafsirkan impian Anda dengan jujur. Pertama, kami akan memaparkan apa yang kami ketahui tentang mimpi.

Apa itu mimpi??

Mimpi, atau lamunan, adalah narasi yang kita visualisasikan, alami, dan rasakan dalam fase mendalam dari mimpi atau keadaan MOR (Gerakan mata cepat, REM dalam bahasa Inggris). Selama fase ini, kita dapat mengalami hingga 30 atau 40 mimpi setiap malam. Apakah kamu terkejut? Lalu mengapa kita hanya mengingat beberapa atau bahkan tidak sama sekali?

Bagaimana mimpi dibangun?

Selama fase tidur itu, Anda tidak sadar tetapi otak Anda dan seluruh organisme Anda terus bekerja untuk membuat Anda tetap hidup. Dengan cara yang sama seperti jantung Anda memompa dan paru-paru Anda terus menginspirasi dan berakhir, dalam otak Anda terjadi proses emosional dan kreatif yang membantu Anda belajar dan mengembangkan.

Batang otak kemudian mengirimkan gambar, suara, dan sensasi ke otak secara acak, tergantung pada orang yang paling Anda lihat, atau orang yang paling Anda pikirkan, atau orang yang paling membuat Anda khawatir. Kemudian, otak (neokorteks, untuk lebih tepatnya) mencoba menafsirkan semua gambar ini dan membangun narasi yang koheren. Karena Anda tertidur, tidak ada batasan kebiasaan yang kami ciptakan dalam pikiran kami, jadi mimpi itu seperti imajinasi anak-anak ... kreatif, aneh, penuh kemungkinan, mereka melampaui batas fisik dunia materi kita.

Untuk apa mimpi itu??

Fungsinya belum diketahui, tetapi ini adalah beberapa:

• Untuk regulasi fisiologis pada tingkat emosional (dalam mimpi Anda, Anda merasakan emosi yang Anda tekan karena manajemen emosional yang buruk).

• Belajar (selama tidur dan dengan mimpi, pengetahuan yang Anda coba peroleh pada siang hari berasimilasi ... sedemikian rupa, sehingga Anda mempraktikkannya dalam mimpi Anda dengan cara tertentu).

• Kreativitas (untuk menemukan solusi baru untuk masalah baru).

• Pengambilan keputusan (untuk menemukan diri kita menghadapi masalah secara lebih langsung, emosional, tanpa melarikan diri, jadi kita harus membuat keputusan cepat).

Artinya, jika tidur membantu kita untuk mengatur homeostasis dari organisme, istirahat, memulihkan energi kita dan mengaturnya, bermimpi berfungsi untuk mengatur pembelajaran kita, mengelola emosi kita (mungkin, merasakan saat tidur apa yang tidak kita rasakan pada siang hari dan harus dirasakan dan dialami), kembangkan kreativitas kita ... Singkatnya, cari cara baru untuk menghadapi masalah.

Beberapa keingintahuan tentang mimpi

Selama fase tidur (REM atau REM) orang mereka menggerakkan mata mereka di bawah kelopak mata mereka. Pada saat itu, kita sedang bermimpi, dan rangsangan fisiologis yang kita terima merangsang lamunan atau narasi yang kita alami. Itulah sebabnya, ketika kita disentuh, kita merasakan sensasi-sensasi itu dalam mimpi, atau jika kita memasukkan jari ke dalam air, kita dapat merasakan bahwa kita tenggelam. Jika pada saat-saat itu seseorang membangunkan kita tiba-tiba ... kita dapat mengingat, dengan sangat detail, hingga 5 atau 6 lamunan.

Untuk mempelajari dunia mimpi dan keingintahuan yang terkait dengannya, Anda dapat membaca artikel "10 keingintahuan tentang mimpi", oleh psikolog Bertrand Regader.

Akhirnya, apa arti mimpi? Apakah Anda memiliki interpretasi??

Mimpi hanyalah jawaban untuk apa yang biasanya kita pikirkan dan alami hari demi hari. Jika kita marah dan menekan kemarahan itu, biasanya kita bermimpi tentang kekerasan, atau bahwa kita menghadapi beberapa orang yang kita cintai. Mimpi hanya itu, sebuah refleksi, terkadang acak.

Beberapa orang berubah menjadi orang lain (hanya karena mereka adalah gambaran kebiasaan dalam hidup kita), kita mengingat peristiwa dari masa lalu yang memiliki dampak khusus, atau kita memimpikan situasi yang berulang dan yang menjadi saksi pola kita dan mungkin beberapa blok dan keyakinan pribadi kita yang masih harus dikerjakan. Singkatnya, makna dan interpretasi dari mimpi-mimpi kita adalah bahwa mimpi-mimpi ini adalah contoh utama dari pola mental kita, ketakutan kita, obsesi, dan juga keinginan, keinginan dan ... dari mimpi kita, dengan tepat dikatakan.

Akhirnya, siapa yang harus menafsirkan mimpi kita?

Hanya Anda yang bisa menafsirkan impian Anda. Mungkin hal yang paling masuk akal adalah tidak menafsirkannya, hanya merasakannya dan menjawab pertanyaan: apa yang bisa saya pelajari dari mimpi saya? Orang-orang yang berhubungan lebih positif dengan impian mereka, menggunakannya untuk meningkatkan pengambilan keputusan dan pembelajaran mereka. Anda bisa melakukannya juga. Waktunya bermimpi!