5 hal yang tidak perlu Anda khawatirkan

Sering kali tampaknya hidup dalam damai sepenuhnya hampir mustahil. Kami selalu menemukan alasan baru untuk khawatir dan jujur, saya yakin Anda lebih sukses dalam hal mengkhawatirkan daripada ketika Anda ingin menjaga ketenangan pikiran.

Tentu saja ada hal-hal yang pantas Anda perhatikan untuk menyelesaikannya. Yang lain lebih mudah diselesaikan dengan sedikit usaha. Dan akhirnya ada beberapa yang benar-benar di luar kendali Anda. Di sini kami membawa Anda daftar hal-hal yang tidak perlu Anda khawatirkan. Perhatikan dan singkirkan beban yang tidak Anda butuhkan dalam hidup Anda.

1. Utang Anda

Kita semua memiliki tagihan dan pajak yang harus dibayar. Setiap hari Anda perlu makan dan setiap bulan Anda harus mendapatkan cukup uang untuk menghadapi pengeluaran pribadi Anda. Tapi mengkhawatirkan hutang Anda tidak masuk akal. Saya tidak memberitahu Anda untuk menjadi orang yang tidak bertanggung jawab untuk berhenti membayar dan sudah.

Apa yang saya sarankan adalah itu alih-alih membuat pikiran Anda sibuk mencatat setiap hutang dan berpikir bahwa Anda tidak memiliki cara untuk maju, berkonsentrasilah pada menciptakan strategi. Alih-alih khawatir Anda harus menyibukkan diri. Anda dapat yakin bahwa bahkan jika hari ini Anda kehilangan segalanya, hidup Anda akan selalu berlanjut.

Banyak orang telah melalui situasi ekonomi yang sangat sulit. Mungkin Anda berpikir bahwa jika hari ini Anda kehabisan warisan Anda tidak bisa melakukan apa-apa. Tapi ingat itu setiap situasi, betapapun buruknya, selalu memiliki pintu atau jendela yang dapat Anda manfaatkan.

2. Pendapat orang lain

Kita semua memiliki pendapat tentang semuanya. Dan tentu saja, setiap orang memiliki pendapat tentang Anda, tentang siapa Anda dan bagaimana penampilan Anda berdasarkan pada apa yang mereka ketahui tentang Anda. Tapi, Seberapa besar Anda peduli dengan pendapat orang lain tentang Anda??, Apakah Anda melakukan segala yang mungkin untuk menyenangkan semua orang atau Anda lebih suka menjadi otentik??

Masalah dengan khawatir tentang memuaskan harapan orang lain adalah bahwa dalam proses itu Anda bisa kalah. Beberapa orang memang memiliki pendapat yang harus menarik minat Anda, seperti keluarga Anda, pasangan Anda, teman-teman Anda. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda harus bertindak seperti yang mereka harapkan setiap saat. Anda adalah orang yang mandiri yang harus mengikuti jalannya sendiri selama Anda tidak menyakiti orang lain atau diri Anda sendiri.

3. Masa lalu

Anda membawa banyak barang bawaan: masa lalu Anda. Tapi kamu bukan satu-satunya, masing-masing membahas pengalaman mereka sebelumnya, pembelajaran mereka dan kisah mereka dengan cara terbaik yang mereka bisa. Kadang koper ini ringan karena Anda memiliki kehidupan yang dapat ditanggung, dikelilingi oleh orang-orang yang mencintai Anda dan yang selalu mendukung Anda. Di lain waktu, kisah hidup itu lebih kompleks dan mengatasinya tidaklah sesederhana itu.

Kenyataannya adalah bahwa kita semua menghadapi hambatan di masa lalu kita. Tidak perlu lari darinya atau alasan untuk khawatir atau malu padanya. Pada akhirnya, itulah yang membuat Anda menjadi Anda. Belajarlah dari pengalaman Anda, terima kasih atas apa yang Anda miliki dan lanjutkan. Masa lalu tidak ada lagi dan tidak ada gunanya berkonsentrasi padanya, mengambil kesempatan untuk menjalani masa kini.

4. Akumulasi banyak uang

Ada orang-orang yang menjalani kehidupan yang hanya diperintah oleh kebutuhan untuk mengumpulkan uang. Tidak peduli berapa banyak yang mereka miliki, mereka selalu mencari cara untuk memotong biaya dan memiliki lebih banyak uang. Tentu saja itu baik untuk memiliki "kasur" ekonomi tetapi Jika satu-satunya tujuan hidup Anda adalah uang, mungkin inilah saatnya untuk melihat bagaimana hubungan pribadi Anda berjalan.

Ketika Anda menjauh dari semua orang, berhentilah meletakkan tujuan-tujuan baru dan segalanya berputar di sekitar satu tujuan saja akan ada uang yang membuat Anda bahagia. Saya tidak mengatakan Anda keluar hari ini dan menghabiskan semua penghasilan Anda. Apa yang saya percayai adalah itu Anda harus khawatir dan berinvestasi juga dalam diri Anda sendiri, dalam hobi, dalam mimpimu dan dalam segala hal yang mewakili sesuatu yang penting dalam hidup Anda.

5. Kehidupan orang lain

Menyadari bahwa orang yang Anda cintai baik-baik saja dan memberikan dukungan ketika mereka membutuhkannya menunjukkan bahwa Anda peduli. Tapi khawatir setiap saat karena kehidupan orang lain tidak membawa Anda apa-apa dan Anda mungkin sedikit mengganggu mereka.

Jika Anda menghabiskan lebih banyak waktu untuk memperhatikan kehidupan orang lain daripada hidup Anda, Anda tidak akan maju sebanyak yang Anda bisa. Tidak ada gunanya mencoba menjadi seperti orang lain, adil menjadi kamu dan jalani hidupmu.

Kiat untuk mengatasi rasa cemas yang berlebihan Beberapa terbawa oleh kekhawatiran berlebihan sementara yang lain berkonsentrasi mencari solusi. Apakah Anda khawatir atau sibuk? Baca lebih lanjut "