6 tanggapan yang sesuai secara emosional dapat kita berikan kepada anak-anak

Apa pun anak-anak itu, sangat penting untuk memberikan tanggapan yang sesuai secara emosional dengan komentar negatif yang mereka buat tentang diri mereka sendiri.. Jadi, terutama ketika mereka berbicara tentang mereka sebagai orang pertama, mereka biasanya membiarkan kita melihat tingkat kemanjuran diri yang mereka rasakan.

Artinya kita tidak bisa mengabaikan komentar harian dari tipe itu "Aku tidak bisa", "Aku akan melakukannya salah", "itu tidak masuk akal" atau "Aku akan malu", "tidak ada yang menarik untuk dilakukan", mereka memiliki latar belakang penting yang mungkin mencerminkan harga diri rendah.

Mengetahui cara mengatasi situasi ini membantu kita membangun kasih sayang yang sehat dan kemampuan reflektif yang dipaksakan sebagai prioritas sejak masa kanak-kanak paling awal. Jadi, Mengingat pentingnya tidak pernah menyangkal perasaan, kita dapat menggunakan serangkaian respons yang membuat mereka memikirkan kembali pernyataan yang berbahaya tersebut. Mari kita lihat beberapa contoh:

1. "Aku tidak bisa melakukannya", permata di mahkota

Kami mengatakan itu "Aku tidak bisa melakukannya" Ini adalah permata di mahkota karena sebagian besar dari kita memilikinya termasuk dalam dialog internal kita (kadang-kadang bahkan eksternal), dari sangat kecil.

Ini adalah ungkapan liar yang menunjukkan kelelahan, kurang energi, apatis, dan sedikit percaya diri. Kami biasanya merespons dengan "Ya, kamu bisa", kadang disertai dengan coletillas mengerikan seperti "Jangan katakan omong kosong" o "Jangan malas".

Bagaimana kita dapat membantu mereka mempertanyakan pemikiran dan sikap itu? Pertama-tama perhatikan bahwa berkali-kali cara terbaik untuk melakukan ini adalah menjawabnya dengan pertanyaan seperti:

Apa maksudmu "Aku tidak bisa"? Bukti apa yang Anda miliki bahwa Anda benar-benar tidak bisa? Bagaimana Anda tahu Anda tidak bisa jika Anda tidak berusaha cukup keras? Apakah Anda berpikir bahwa mengatakan "Aku tidak bisa" menyakitimu atau membantumu? Jangan katakan "Aku tidak bisa", katakan "itu berharga, tapi aku bisa".

2. Saya tidak merasa seperti itu, saya tidak akan melakukannya

Keengganan dan ketidaktertarikan dalam tugas-tugas tertentu adalah norma pada waktu-waktu tertentu. Ini bisa menjengkelkan, tetapi Anda harus memahami bahwa ada kegiatan yang harus Anda lakukan untuk kebaikan Anda.

Cara untuk mendorong mereka untuk mempertanyakan ini adalah dengan mengirimkan mereka pesan berikut: jangan katakan "Aku tidak merasa seperti itu, aku tidak akan melakukannya", di "Aku akan melakukannya, bahkan jika aku merasa ingin melakukannya sekarang".

Bagaimanapun, ini tentang menanyakan pertanyaan seperti kepada mereka "Apa yang akan terjadi jika kita semua melakukan apa yang kita inginkan setiap saat? Haruskah kita melakukan sesuatu yang tidak kita inginkan? Bisakah Anda bayangkan sebuah dunia di mana tidak ada yang akan berjuang untuk apa pun? Bisakah Anda bayangkan seorang pengemudi bosan menghormati peraturan lalu lintas? Atau bahwa seorang dokter bosan menyembuhkan orang lain? ". Jenis pertanyaan ini membantu mereka untuk merefleksikan keengganan mereka dan dengan demikian mengubah sikap mereka.

3. "Saya tidak ingin melakukannya, saya malu"

Tertawa pada rasa malu adalah hal yang cukup kejam jika kita berhenti memikirkannya. Jauh dari menyetrika masalah, kami mendorongnya. Jika sebelum perasaan yang menyiratkan tingkat penderitaan tertentu, kita tertawa, kita mengejeknya secara telanjang. Kita harus menyampaikan pesan keamanan yang menjelaskan bahwa lebih baik tidak ada yang memperhatikan, tetapi orang akan membantu dan berempati sebagai aturan umum.

4. "Saya merasa lelah / sedih / marah"

Menyangkal perasaan dan reaksi emosional Anda adalah kesalahan serius yang membuat kami menjadi bagian dari kami yang normal. Tidak mengherankan, karena sejak kami masih anak-anak, kami telah mendengarkan bagaimana mereka mengatakan kepada kami tentang air mata "Jangan menangis, tidak ada yang terjadi". Ada ekspresi emosional yang tidak nyaman bagi masyarakat umum, tetapi menyangkal hal ini berarti mengeluarkan bagian yang sangat penting pada anak-anak dan orang dewasa..

5. Jangan menjulukinya "canggung", "buruk", "bodoh"

Ini sama sekali tidak membantu untuk tumbuh dengan harga diri yang sehat. Ketika anak itu melakukan kesalahan, ada banyak cara untuk memberi tahu mereka: Tidak benar bahwa Anda memukul saudara Anda, Anda tidak perlu merusak mainan atau Anda harus mencoba sedikit lebih keras mempelajari pasangan.

6.Tapi jangan lakukan itu sebagai "pintar" atau "pintar"

Anak itu tidak akan mengerti dasar yang Anda gunakan untuk merujuk padanya. Dalam kasus Anda, Anda dapat memberi tahu dia: seberapa baik Anda telah melakukan pekerjaan rumah, seberapa baik Anda telah mengambil atau saya suka melihat Anda melukis. Artinya, kita bisa menilai perilaku mereka tetapi kita tidak bisa menilai anak itu.

Ingat bahwa jika kita ingin menjangkau mereka, kata-kata kita harus memiliki nada yang sesuai dan tidak pernah merupakan serangan. Berbicara dari kasih sayang dan dengan nada simpatik adalah dasar dari pendidikan yang baik dan pembelajaran yang hebat. Ingatlah bahwa kitalah yang memiliki referensi psikologis dan mengambil kendali pendidikan mereka dengan cara yang paling bertanggung jawab.

9 permainan relaksasi untuk membesarkan anak-anak yang kuat secara emosional Lebih mudah membesarkan anak-anak yang kuat daripada memperbaiki orang dewasa yang rusak. Pada artikel ini kami membawakan Anda 9 game relaksasi untuk mereka. Baca lebih lanjut "