Sekarang kita tahu lebih banyak tentang bagaimana kita menghasilkan ingatan baru

Otak adalah tubuh yang bertanggung jawab atas dua keterampilan mendasar: berpikir dan bertindak. Keduanya membutuhkan, untuk implementasinya, kemampuan untuk belajar (menyimpan) dan mengingat (memulihkan) informasi yang diperoleh. Kemajuan besar ilmu saraf dalam beberapa tahun terakhir telah memungkinkan kami untuk mengetahui beberapa mekanisme yang bekerja ketika keterampilan ini diluncurkan, memberikan perhatian khusus pada bidang-bidang yang bekerja ketika kami menghasilkan kenangan baru.

Fiksi ilmiah di satu sisi, dan tekanan media di sisi lain, telah membuat beberapa kesalahan, mitos, atau pendekatan yang tidak akurat terhadap sistem saraf pusat kita bertahan dalam ketidaksadaran kolektif: dari menerima bahwa otak seperti komputer hingga berpikir bahwa itu adalah struktur plastik dengan kapasitas tak terbatas. Saat ini, kita tahu bahwa ini tidak sepenuhnya benar karena kita tahu lebih banyak tentang bagaimana sel-sel kecil dan ajaib yang disebut neuron dihasilkan dan dikomunikasikan..

Pikirkan bahwa emosi terkait erat dengan ingatan. Banyak investigasi menunjukkan hal itu peristiwa dengan konten emosional, positif atau negatif, diingat untuk tingkat yang lebih besar daripada yang tidak dikodekan bersama dengan beberapa emosi. Dalam pengertian ini, memori emosional adalah hasil dari generasi ingatan yang telah disertai oleh faktor-faktor pengaktif, yang melaluinya hal itu diperbaiki dengan lebih mudah. Kenangan membutuhkan proses psikologis dan neurobiologis yang berbeda yang penting dan perlu untuk pembentukan memori baru dan, dengan ekstensi, memori. Singkatnya, jejak mnesik adalah hasil penyimpanan informasi disertai dengan faktor alarm atau peringatan melalui mana ingatan kita ditetapkan.

"Kami tentu ingat apa yang menarik minat kami dan mengapa kami tertarik"

-John Dewey-

Di mana ingatan disimpan?

Memori pendek dan jangka panjang dihasilkan secara bersamaan dan disimpan masing-masing dalam hippocampus dan prefrontal cortex. Dalam hal ini, area otak di mana ingatan jangka pendek disimpan telah diidentifikasi, ini tidak terjadi dengan proses menghafal jangka panjang. Namun, sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Picower Institute of Learning dan Memorization dari Massachusetts Institute of Technology di Cambridge (AS), untuk pertama kalinya, menggambarkan di mana dan bagaimana memori jangka panjang dibuat..

Seperti Mark Morrissey, co-penulis penelitian menunjukkan, kenangan terbentuk secara paralel dan kemudian mengambil jalan yang berbeda: orang-orang dari korteks prefrontal diperkuat dan orang-orang dari hippocampus menjadi lebih lemah (kecuali ada revisi).

Kebaruan dari penelitian ini adalah bahwa telah ditunjukkan hal itu komunikasi antara prefrontal cortex dan hippocampus sangat penting. Jika sirkuit yang menghubungkan kedua daerah otak ini terputus, engram korteks tidak akan matang dengan baik. Atau apa yang sama, ingatan jangka panjang tidak akan disimpan.

Kenangan sangat penting untuk perkembangan dan kelangsungan hidup kita. Terlebih lagi dalam hal ingatan negatif yang, dalam bentuk alarm, memperingatkan kita tentang risiko yang bisa kita jalankan dengan mengulangi perilaku yang membuat kita menderita di masa lalu. Sedemikian rupa sehingga, agar kita tetap hidup dan memberi makna pada penderitaan, otak perlu menyimpan ingatan jangka panjang.

"Tidak ada yang memperbaiki memori dengan intens seperti keinginan untuk melupakannya"

-Michel de Montaigne-

Ingatan itu tergantung pada neuron kita

Hasil penelitian Mark Morrissey menunjukkan hal itu memori neuron terletak di tiga area otak: di hippocampus, di korteks prefrontal dan di amigdala, yang terakhirterlibat dalam ingatan yang terkait dengan emosi. Singkatnya, hasil ini membuang banyak teori sebelumnya tentang konsolidasi ingatan. Itu menetapkan bahwa ingatan jangka pendek dan jangka panjang tidak terbentuk secara bersamaan di hippocampus dan prefrontal cortex, tetapi dihasilkan dalam hippocampus untuk selanjutnya ditransfer ke korteks serebral..

Neuron dalam praktik bekerja berdasarkan komunikasi, karena otak menggunakan beberapa sel otak untuk mengingat sesuatu yang telah dilihatnya. Ini bertentangan dengan apa yang dipikirkan sampai sekarang: otak menggunakan jaringan besar neuron untuk menyimpan ingatan. Penelitian menunjukkan hal itu neuron bertindak sebagai sel-sel berpikir, yang mampu mengkhususkan diri dalam ingatan tertentu yang sebelumnya dipilih oleh otak.

Penemuan ini dapat berfungsi untuk mengembalikan memori "buatan" kepada orang-orang yang menderita kerusakan otak atau yang dipengaruhi oleh penyakit seperti Alzheimer. Pada saat yang sama, hasilnya menunjukkan adanya kode otak yang memainkan peran penting dalam pengetahuan persepsi visual dan prosedur otak untuk menguraikan memori abstrak..

Di luar bidang neurologi, penemuan ini tidak diragukan lagi akan berkontribusi pada pengembangan kecerdasan buatan dan jaringan saraf, meningkatkan arsitektur banyak perangkat teknologi yang digunakan sehari-hari dan yang kami gunakan untuk menyimpan dan memproses informasi.

"Ingatan kita adalah satu-satunya surga dari mana kita tidak pernah bisa diusir"

-Jean Paul Richter-

Hipocampo, prefrontal cortex dan amygdala

Pada dekade lima puluhan, kasus pasien Henry Molaison dipelajari.Ia menderita kerusakan pada hippocampus setelah operasi untuk mengontrol episode epilepsi. Akibatnya, Molaison tidak dapat menciptakan kembali ingatan baru setelah operasi, tetapi ia mempertahankan ingatannya sebelum pergi ke ruang operasi, yang mengungkapkan pentingnya hippocampus dalam pembentukan ingatan jangka panjang baru.

Kasus ini menunjukkan bahwa ingatan episodik jangka panjang tentang peristiwa tertentu disimpan di suatu tempat di luar hippocampus dan para ilmuwan menganggap tempat itu sebagai korteks prefrontal, bagian otak yang bertanggung jawab untuk fungsi kognitif, seperti kemampuan untuk merencanakan atau memperhatikan. Ini menunjukkan bahwa teori-teori tradisional tentang konsolidasi memori mungkin tidak akurat, meskipun studi baru diperlukan untuk menentukan apakah ingatan benar-benar dihapus dari sel-sel hippocampal atau fakta bahwa kita tidak mengingat sesuatu hanyalah masalah dalam pemulihan.

Untuk bagiannya, amigdala juga memainkan peran penting dalam menentukan dengan struktur apa kita menyimpan ingatan baru. Asosiasi ingatan-ingatan baru dengan keadaan-keadaan emosional memungkinkan hubungan dan fiksasi situasi yang lebih besar untuk diingat. Yaitu, amigdala bertanggung jawab untuk memberikan lebih banyak atau lebih sedikit jejak (arti-penting) ke memori berdasarkan emosi yang terkait. Ini juga memengaruhi saat menentukan detail memori mana yang akan lebih dalam di jejak kaki ini dan mana yang lebih sedikit.

Dengan demikian, bahkan ketika hippocampus gagal dan tidak memungkinkan penyimpanan ingatan tertentu, wilayah subkortikal ini memungkinkan ingatan emosional tertentu dari situasi itu dapat dipertahankan..

Amigdala memiliki fungsi perlindungan, dan menjelaskan mengapa ada kemungkinan beberapa orang sangat takut pada anjing (Memori emosional) tetapi tidak ingat situasi di mana ketakutan itu terjadi (memori naratif). Mungkin ini terjadi karena stres yang mereka derita di peristiwa masa lalu dengan hewan-hewan ini atau bahwa peristiwa awal telah ditemani oleh banyak orang lain. Jenis memori ini, memori emosional, adalah yang memungkinkan kita untuk mengingat petunjuk mana di lingkungan yang terkait dengan peristiwa berbahaya atau bermanfaat.

Aktivasi amigdala sebelum rangsangan yang memprovokasi kita rasa takut meningkatkan jejak ingatan, membuatnya mendalam. Maksud saya, kita mengingat lebih baik hal-hal yang terjadi pada kita ketika emosi yang kuat muncul secara bersamaan, dengan demikian gairah atau aktivasi emosional adalah apa yang memfasilitasi konsolidasi ingatan.

Di sini kita telah melihat beberapa penemuan paling relevan yang telah dibuat dalam beberapa tahun terakhir tentang memori dan generasi ingatan baru. Namun, jawaban yang peneliti pertahankan saat ini jauh dari jawaban tertutup. Dengan cara yang sama, menjadi penemuan baru, kami masih belum mengambil semua kemungkinan keuntungan untuk meningkatkan kehidupan orang-orang yang menderita masalah memori. 

Perbedaan antara ingatan yang salah dan yang sebenarnya sama dengan yang ada di antara perhiasan dan imitasi: biasanya itu adalah memori palsu yang tampak lebih nyata, yang paling cerah..

Memori terperangkap Biasanya kita memberikan kredibilitas pada ingatan kita, tetapi kadang-kadang ada kegagalan dalam memori menyebabkan pelupa atau distorsi memori. Baca lebih lanjut "

Daftar pustaka

I. Massó, A. G. (2009). Otak sebagai mesin untuk belajar, mengingat dan melupakan. Arbour, 185(736), 451-469.

Jung, C. G., Jaffé, A., & Borrás, M. R. (1966). Kenangan, mimpi, pikiran (hlm. 476-477). Seix Barral.

Morgado, I. (2014). Belajar, ingat, dan lupakan. Kunci otak ingatan dan pendidikan.

Pérez Rosales, V., & Rosales, V. P. (1972). Kenangan masa lalu (Tidak. Sirsi) a444462).

Santamaría, R. (2016). Kemampuan untuk menyimpan dan mengingat informasi memiliki misteri: diam! memori yang bekerja.

Sousa, D. A. (2002). Bagaimana Otak Belajar (Bagaimana Otak Belajar). Corwin Press.

Walker, M. P. (2007). Tidur untuk diingat. Otak kita perlu tidur sebelum dan sesudah mempelajari hal-hal baru, apa pun jenis ingatannya. Tidur siang bisa membantu kita, sedangkan kafein bukan pengganti yang baik. Pikiran dan otak, (25), 53-61.